Va aflati in:

Articole / Bebelusi si Copii

Mic ghid pentru parinti: Cum sa ai grija de sanatatea fizica si psihica a copilului tau

Publicat: 27.07.2017

Mic ghid pentru parinti: Cum sa ai grija de sanatatea fizica si psihica a copilului tau
Pentru o dezvoltare armonioasa, copiii au nevoie in primul rand de multa grija din partea parintilor. Incepand de la rutina zilnica de igiena, pana la un obiceiurile alimentare sanatoase si chiar si chiar si joaca, toate aceste lucruri se deprind de catre cei mici in primii ani din viata, sub indrumarea parintilor. Si pentru ca nici parintii nu s-au nascut invatati, am creat un mic ghid cu sfaturi pentru ei.

Alimentatia sanatoasa, primul pas catre sanatatea fizica si psihica a copilului tau
Pentru sanatatea copilului tau, trebuie sa acorzi atentie in primul rand alimentatiei sale. Si asta pentru ca obiceiurile alimentare se formeaza inca de la varste fragede, chiar de cand cel mic este doar un bebelus. De aceea, pe cat posibil, incearca sa ii oferi copilului hrana sanatoasa, bazata pe fructe, legume si produse alimentare bio. Pentru a respecta aceste sfaturi, creeaza cateva meniuri sanatoase si delicioase pentru cel mic. Chiar daca poate, la inceput, este posibil sa refuze un anumit aliment din cauza ca gustul sau ii displace, poti sa ii convingi pe copii sa manance un anumit preparat daca il aranjezi pe farfurie intr-un mod cat mai atractiv. Reintoarce-te in copilarie si formeaza figurine amuzante din fructe si din legume, care sa ii atraga atentia celui mic. De asemenea, farfuriile si paharele colorate sau tacamurile speciale pentru copii reprezinta o buna modalitate de a-i face pe copii sa manance totul din farfurie!

Consultarea periodica a unui medic sta la baza sanatatii copilului
Un alt sfat de care trebuie sa tina cont orice parinte este legat de faptul ca cel mic trebuie sa mearga regulat la controale medicale. Mai ales in cazul copilasilor de varste foarte mici care nu pot explica durerile pe care le resimt, parintii si medicii trebuie sa colaboreze. Consultul unui doctor pediatru sau al unui medic stomatolog dintr-un cabinet dentar pentru copii sunt necesare inca de la varste fragede.

Jocul, componenta esentiala in dezvoltarea pshica a copilului
La fel de importanta ca sanatatea fizica a copilului este si cea mentala iar aici joaca ocupa un rol esential. Diversele jocuri educative existente pe piata sunt in acelasi timp distractive dar si extrem de interesante. Mai tarziu, pe masura ce copilul creste, sunt recomandate cartile de colorat si activitatile de tip lucru manual, care stimuleaza creativitatea celor mici.
Bineinteles, nici jocurile in aer liber nu trebuie lipseasca din acest context. Majoritatea jucariilor de exterior sunt benefice pentru a-i dezvolta copilului abilitatile de control si de echilibru fizic, asa ca, mai ales vara, bicicleta, trotineta, rolele sau skatebordul trebuie sa faca parte din arsenalul unei vieti sanatoase!
Nota (5 / 5)
Noteaza

Posteaza Comentariu

Comentarii adaugate: 0. Fii prima care adauga un comentariu pentru acest articol.

Comentarii postate (0)

Bebelusi si Copii

Cum sa iti deprinzi copilul sa iubeasca cititul

Cand eram micuti, iubeam sa ni se citeasca pove...

Bebelusi si Copii

7 Moduri de a-ti face copiii dificili sa manance legume

Sa le spui copiilor tai sa manance ceva pentru ...

Celebs & Style

Jodie Foster, premiata la Globul de Aur

Jodie Foster, castigatoare a doua premii Osca...

Povesti

Scenarita cronica

“Draga Jurnalule,Azi am avut o zi foarte ...

Povesti

Pretuieste ceea ce ai!

A fost odata o tanara oarba care se ura pe ea i...

Newsletter elady

Mirese si Nunti

Sfaturi importante daca ai decis sa iti organizezi singura nunta

Cea mai frumoasa zi din viata unei femei este si evenimentul cel mai greu de organizat, pentru ca trebuie sa intruneasca atatea detalii importante. Poate parea coplesitor sa pui la punct fiecare aspect al serii in care petreci alaturi de cei dragi casatoria, insa daca nu vrei sa apelezi la un organizator cu experienta, nu iti face griji, vei putea face singura tot ce tine de...