Ce cafea este recomandata in dieta Monti?
Publicat: 20.05.2007
(P) Participa la Fondul de Pensii Administrat Privat ING. Detalii www.asigurari-pensii.ing.ro.
Comenteaza
PrintIn ce masura consumul de cafea afecteaza pierderea in greutate? Ce fel de tip de cafea este recomandata?
Cofeina provoaca o usoara crestere a secretiei de insulina. Trebuie stiut ca o cafea la filtru sau “lunga” contine de doua sau trei ori mai multa cofeina decat un expresso. De aceea, cel mai bine este sa consumam cafea decofeinizata.
De asemenea, pentru a creste sansele de slabire, in faza intai este recomandata limitarea sau chiar suprimarea consumului de cafea. Cafeaua Arabica poate fi consumata ocazional, datorita continutului scazut de cofeina. In faza a doua, se poate reveni la consumul normal de cafea.
Daca va place cafeaua cu lapte, este bine sa folositi lapte degresat. Desi nu este recomandata in faza intai, poate fi consumata dupa o masa glucidica.
Zaharul este, evident, interzis. Este recomandabil sa ne obisnuim sa consumam cafea sau alte bauturi fara indulcitori.
Nota: Inainte de inceperea unei diete pentru slabire, consultati-va medicul.
Sursa: Copyright © eLady.ro - Ce cafea este recomandata in dieta Monti?
Nota
 (5 / 5)
|
Noteaza |
Comentarii postate (0)
Cele mai citite
Celebs & Style
Beyonce dezminte zvonurile despre poftele ei de gravida
In luna octombrie, dupa aparitia la un show de ...
Produse
Redermic
Redermic de La Roche Posay - inovatia anti-rid ...
Produse
Sanosan: Cand simplu inseamna mai mult!
Promo Sanosan: Cand simplu inseamna mai mult!Pe...
Articole importante
In forum despre Dieta Montignac
Newsletter elady
Elie Saab: Colectia de Moda Primavara 2012
Colectia Elie Saab pentru moda primavara 2012.
Vezi Galeria
Mirese si Nunti
Nunti 2009: Trenduri hot
Asemanator industriei modei, expertii in materie de nunti urmaresc ce tendinte sunt hot in 2009 si ce tendinte si-au pierdut popularitatea. Multi spun ca traditia aruncarii jartierei, si angajarea unui DJ pentru receptie nu sunt preferate de foarte multe cupluri. Iata cateva tendinte pentru nunti care prind din ce in ce mai multa...