Ce, cat, cum si cand se mananca in dieta Montignac?
Publicat: 15.05.2007
Comenteaza
PrintAs vrea sa aflu cantitatile de carnuri, peste, paste si legume uscate ce sunt acceptate a fi consumate. Si de-asemenea la micul dejun cat ovaz sau tartine din paine integrala putem sa consumam?
In dieta Montignac nu e nevoie sa mancam mai putin, dar nici nu spunem ca putem manca mult in plus. Este vorba de fapt de a manca portii normale.
O portii nromala de carna sau peste este in jur de 150-200 g, in functie de constitutia fiecaruia. 160 g spaghetti (nefierte) sunt perfect suficiente pentru a face un excelent fel cu paste.
Alte portii normale la micul dejun ar fi : 3 tartine de paine integrala (150 g); 1 bol de ovaz (4 linguri de supa).
Nota: Inainte de inceperea unei diete de slabire, consultati-va medicul.
Sursa: Copyright © eLady.ro - Ce, cat, cum si cand se mananca in dieta Montignac?
Nota
 (0 / 5)
|
Noteaza |
Comentarii postate (0)
Cele mai citite
Celebs & Style
Blake Lively in rolul lui Carrie Bradshow din SATC
Pentru pasionatele de moda dar si pentru fanii...
Cultura
Zbor deasupra unui cuib de cuci
Desi nu i se poate atribui sintagma autorul une...
Cultura
Cine a inventat ochelarii de soare?
Pe o zi insorita nu poti pleca de acasa fara oc...
Articole importante
In forum despre Dieta Montignac
Newsletter elady
Viktor & Rolf
Trenduri primavara-vara 2008 de la Viktor & Rolf.
Vezi Galeria
Mirese si Nunti
Rochii de mireasa potrivite daca ai sanii mari
Sanii mari au ajuns sa fie doriti mai mult de catre femei decat de catre barbati, insa expunerea lor in ziua nuntii tale nu este intotdeauna cea mai fericita idee, decat doar daca intentionezi sa fii privita "cu un ochi" de soacra si barfita de toate acele care ti-au ravnit viitorul sot, la un moment dat.