De ce nu se slabeste repede dupa 3 luni?
Publicat: 25.06.2007
Comenteaza
PrintUrmez principiile fazei 1 a metodei Montignac de patru luni. Am pierdut in jur de 8 kg primele 3 luni, dar dupa 3 saptamani greutatea mea stagneaza. Imi mai raman totusi de pierdut inca 4-5 kg. De ce a aparut aceasta incetinire?
Este normal ca organismul dvs. sa faca o pauza dupa ce a pierdut rapid primele kilograme. Trebuie sa perseverati si pierderea kilogramelor va surveni, chiar daca ritmul este ceva mai lent pentru ultimele kilograme.
Alte recomandari:
- limitarea consumului de lactate proaspete (lapte, iaurt, branza alba)
- cine foarte usoare: doar cu cateva fructe adaugand ce mancam inainte la cina celorlalte doua mese ale zilei.
Aceasta face din mic-dejun cina pe care am lua-o in zori.
Nu e vorba de a manca mai putin, doar de a repartiza hrana la mesele unde consumul energetic e cel mai important.
Sursa: Copyright © eLady.ro - De ce nu se slabeste repede dupa 3 luni?
Nota
 (0 / 5)
|
Noteaza |
Comentarii postate (0)
Cele mai citite
Celebs & Style
Robert Downey Jr. asteapta un baietel
Robert Downey Jr. si sotia lui, Susan Levin ast...
Bebelusi si Copii
Refluxul acid la copiii mici
Se stie ca bebelusii si copiii mici nu accept...
Bebelusi si Copii
Jucarii pentru copiii mici
Jucariile nu sunt doar pentru joaca. Poti sa ii...
Articole importante
In forum despre Dieta Montignac
Newsletter elady
2011 Moda: Christian Dior Resort
Colectia pentru moda din vara 2011 Christian Dior Resort.
Vezi Galeria
Mirese si Nunti
Rochii de mireasa potrivite pentru corp in forma de para
Ai soldurile mari, fundul bombat , sani nu preamari si nu vrei sa le scoti pe toate in evidenta chiar la nunta ta? Daca asta e conformatia ta, inseamna ca trupul tau are forma de para. Cum alegi rochia de mireasa perfecta pentru corp in forma de para?