Va aflati in:

Articole / Dieta Montignac

Regimul Monti foloseste in hipotiroidism?

Am hipotiroidism si din nefericire, din aceasta cauza m-am ingrasat mai mult. Tocmai am inceput metoda Montignac, aveti vreun sfat pentru a ma ajuta sa pierd mai usor kilogramele in pofida acestei probleme de sanatate?

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

depe montignac indici glicemici

Alimente care au indice glicemic mic

Alimentele care au un indice glicemic (IG) mic pot fi consumate fara nici un fel de problema atat in faza I ( de slabire) a regimului Montignac, cat si in faza de stabilizare a greutatii. Iti prezentam mai jos tabelul alimentelor cu indice glicemic mic...

  Comentarii: 1   |    Trimite unei prietene

Alimente care au indice glicemic mediu

Alimentele cu un Indice Glicemic mediu pot fi consumate numai in anumite conditii.Iti prezentam mai jos tabelul alimentelor cu indice glicemic mediu.

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

Alimente care au indice glicemic ridicat

Iti prezentam mai jos tabelul alimentelor cu indice glicemic ridicat. Aceste alimente sunt cu desavarsire interzise atat in faza I a Regimului Montignac, cat si in faza de stabilizare a greutatii ...

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

Clasificarea indicilor glicemici

Clasificarea indicilor glicemici care reactioneaza cu adevarat la fiziologia digestiva este: - indicii glicemici scazuti sunt sub sau egali cu 35; - indicii glicemici intermediari corespund valorilor cuprinse intre 35 si 50; - indicii glicemici ridicati sunt cei cu valori de peste 50.

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

Interpretarea gresita a indicelui glicemic

Indicii glicemici (IG) corespund unor valori medii. Indicii glicemici sunt primele si cele mai de seama valori medii ale raspunsurilor glicemice individuale pentru grupuri de persoane. De asemenea, indicii glicemici sunt valori medii ale diferitelor alimente apartinand aceleiasi categorii...

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

Conceptul nutritional Montignac

In urma cu douazeci de ani, cand am publicat prima mea carte despre supravegherea greutatii, pierderea in greutate era, in principal, o preocupare estetica...

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

Metoda Montignac

Dieta Montignac este un concept nutritional nou ce tinteste dorinta oamenilor de a pierde in greutate eficient si cu efect de durata, de a reduce riscul imbolnavirilor, de a preveni diabetul...

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

mancarea fara grasimi slabeste

Principiile de baza in dieta Montignac

Contrar convingerilor raspandite, factorul de energie joaca un rol secundar in ingrasare, dar asta nu inseamna ca trebuie neglijat. Studii epidermiologice au aratat ca nu exista nici o legatura intre consumul de calorii si obezitate. De altfel, s-a dovedit faptul ca, in majoritatea cazurilor, este valabil exact contrariul...

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

Metoda Montignac, dieta de slabire echilibrata

De-a lungul timpului, nutritionistii au sustinut ca pentru a slabi este necesar sa eliminam grasimile si sa mancam, in principal, carbohidrati. Ei bine, s-au inselat si dietele fara calorii (sau fara grasimi) au fost un fiasco total: obezitatea este cu 400% mai raspandita decat era in anii `60...

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

Dieta Montignac

Dieta Monti explicata pe scurt

Kim Catrall (Samantha din Sex and the City) est...

Dieta Montignac

Fructele in dieta Montignac

Fructele sunt surse sanatoase de vitamine si fi...

Celebs & Style

Malina Olinescu s-a sinucis

Lumea muzicii romanesti este din nou indoliata...

Divertisment

Surrogates

Surrogates este un film de actiune, SF, bazat p...

Divertisment

Angela Similea si slagarele anilor 70

Indragita artista Angela Similea, impreuna cu ...

Newsletter elady

Mirese si Nunti

Topul celor mai spectaculoase cereri in casatorie

Pentru multi, cererea in casatorie este cat se poate de simpla, transformandu-se chiar intr-un cliseu: un restaurant, un pahar cu sampanie, muzica buna si intrebarea de milioane. Pentru altii insa, aceste momente reprezinta oportunitatea de a-si pune mintea la contributie si de a deveni inventivi.