Cat timp se ramane in faza I (de slabire)?
Intrebare: As putea trece la faza II desi ma simt bine in faza I? Daca aveti mai putin de 5 kg de pierdut e indicat de urmat faza I cel putin 3 luni, chiar daca kilogramele sunt pierdute rapid. De fapt e important sa acordam...
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Care sunt principiile fazei I ale regimului Montignac?
Pentru a slabi e indicat sa diminuam la minimum nivelul secretiei de insulina cu scopul de a bloca lipogeneza (procesul de constituire a grasimii de rezerva) si de a activa lipoza (procesul de eliberare si de consumare a grasimilor de rezerva). Prin urmare exista doua cazuri...
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Reguli pentru faza de slabire in dieta Montignac
Te-ai intrebat de multe ori cand ai fost tentata sa incepi in regim de slabire sanatos ce anume trebuie sa mananci si de cate ori. Dieta Montignac are doua faze: faza de slabire, numita si faza I, si faza de mentinere, numita si faza II. Pentru a-ti veni in ajutor, iti punem la dispozitie urmatoarele sfaturi care iti vor fi de un real folos...
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Despre indicele glicemic
Indicele glicemic este peste tot in ultimul timp. Oamenii vorbesc despre indicele glicemic tot mai des, iar reclamele pentru alimente il folosesc frecvent pentru a-si promova produsele. Dar ce este de fapt acest indice glicemic si ce reprezinta el pentru tine?
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Dieta Montignac
Dieta Montignac a fost elaborata de Michel Montignac si a castigat in ultimii ani o imensa popularitate in intreaga lume. De ce? Pentru ca nu ne cere sa ne infometam, ci chiar are o deviza foarte originala: „Mananc, deci slabesc!" (titlul cartii, tradusa si in limba romana).Michel Montignac a descoperit ca nici grasimea, nici caloriile nu ne ingrasa, ci o grupa anumita de carbohidrati, pe care el ii numeste...
Comentarii: 4 | Trimite unei prietene
Cele mai citite
Celebs & Style
Ricky Martin nu se insoara, insa ar vrea o fetita
Sa innebunim, nu alta! Dupa ce in urma cu catev...
Casa si Gradina
Pregatirea casei pentru iarna
Calendarul (si numai el, sa fim sincere!) ne an...
Casa si Gradina
Cum sa fii gazda perfecta
Sa fii gazda perfecta pentru o petrecere de Re...
Articole importante
In forum despre Dieta Montignac
Newsletter elady
Moda Toamna/Iarna 2008/2009 modele trenci
In zilele ploioase din sezonul toamna-iarna 2008/2009 nu trebuie sa iti lipseasca din garderoba macar un trenci. Pardesiiele impermeabile sunt foarte practice, usoare, te apara de vant si umezeala si unde mai pui ca sunt si extrem de trendy ... Tendinta hot pentru sezonul de toamna!
Vezi Galeria
Mirese si Nunti
Rochii de mireasa potrivite daca ai sanii mari
Sanii mari au ajuns sa fie doriti mai mult de catre femei decat de catre barbati, insa expunerea lor in ziua nuntii tale nu este intotdeauna cea mai fericita idee, decat doar daca intentionezi sa fii privita "cu un ochi" de soacra si barfita de toate acele care ti-au ravnit viitorul sot, la un moment dat.