Va aflati in:

Articole / Editorial

Ce sa faci cand te doare sufletul

Publicat: 25.05.2015

durere, disperare, suferinta, deziluzie, dezamagire, arsura, dragoste, credinta, tradare, suflet, psihologie, ce sa faci cand te doare sufletul


In timpurile noastre, poate mai mult ca vreodata, asistam parca neputinciosi la o epidemie de durere, bazata pe suferinta spirituale. Si nu e deloc surprinzator. Acum vedem doar rezultatele a ceea ce noi, rasa umana, am facut sa iasa ca uleiul la suprafata in ultimele decenii: drumul catre marginea parapastiei spirituale in care ne aflam cei mai multi dintre noi. Cel mai rau in aceasta situatie este cum noi - sau persoane care ne sunt dragi ori chiar necunoscuti -  sufera, se scufunda si se inneaca in disperare, dorindu-si ceva mai bun, sau pur si simplu se pierd, atarnand de oameni si situatii care nu merita nimic.
Daca suferi de apatie, blazare, depresie, dezamagire, deziluzie, sufletul tau - si nu numai el - sangereaza si plange dupa viata pe care nu ti-o traiesti.
Nu ne-am saturat de asta?!

Ceea ce se intampla pe aceasta planeta este un somn adanc care ne-a cuprins parca pe toti, in care putini au puterea sa vada, sa auda, sa sufere si intr-un final... sa se trezeasca. Sunt cei care refuza sa urmeze tiparele impuse la nivel constient si mai ales la nivel inconstient de catre o asa-zisa "societate progresista" si extrem de "libera", in care libertatea individului a fost inlocuita de o "libertate generala" ni s-au impus tipare si modele de urmat.
Tipare si "modele" care au fost re-amabalate frumos, re-finantate, redecorate, regandite pentru omul de rand... dar noi, cei mai multi, nici nu realizam ca suntem doar detinutii unei inchisori de lux care se numeste "societatea dezvoltata". Cei ai caror suflete sufera cel mai mult sunt ca niste copii ai caror ochi de deschid pentru prima data si isi vad monstrii de sub pat si scheletele din dulapuri pentru intaia oara. Acesti monstri sunt aceleasi persoane care ne-au detinut sufletele, ne-au furat inimile, ne-au trimis la colt si ne-au facut sa ingenunchem cu capetele plecate si spatele frant.
As fi vrut sa existe o cale usoara pe care sa o urmam ca sa iesim din starile de constientizare a durerii noastre, a durerii de suflet care ne sfasaie pe dinauntru incet si sigur, dar nimic bun nu vine usor pe lumea aceasta si toti stim acest lucru. Totusi, exista modalitati care, desi nu ne vindeca pe de-a-ntregul, ne pot ajuta sa iesim din intunericul care ne-a inghitit spiritul si care, incetisor, in timp, ne pot vindeca sufletele bolnave. Pare complicat... insa exista cateva lucruri pe care le putem face pentru a re-invata sa mergem prin viata frumos si drept.

Ce sa faci cand te doare sufletul
1. Indeparteaza-te de ceea ce si de cine te-a ranit
Chiar daca nu poti fizic sa te indepartezi de acea persoana si de acel mediu care te-au ranit atat de adanc, gaseste modalitati sa "incui" acele persoane si medii care iti fac rau la nivel psihic. Imagineaza-ti ca ei sunt inchisi in niste custi, ca niste animale periculoase si nu te mai pot rani, oricat de mult ar incerca! Pune bare de otel intre tine si ei.

2. Hraneste-te sanatos
Mergi la piata. Nu la supermarket. Cumpara-ti ingrediente praspete si gateste-ti mancaruri simple, mancaruri din copilarie. Alege feluri de mancare care te faceau sa simti fericire cand erai copil si nu aveai nici o grija.

3. Fa-ti timp sa privesti inauntrul tau

Gaseste-ti timp pentru tine. Inchide-ti ochii si vizualizeaza ceea ce iti doresti. Incearca sa te vezi pe tine cuprinsa de fericire. Fa-ti in mintea ta un colt in care sa te retragi si sa "vezi" cu ochii mintii ceea ce TU iti doresti si modul in care te vezi TU pe TINE - nu ceea ce-si doresc altii, nu cum vor sa te transformi altii, nu ceea ce cred altii ca ar fi bine pentru tine. Tu esti propriul tau stapan, nu lasa pe nimeni sa iti spuna altceva.

4. Roaga-te! Cu toata inima si toata fiinta ta!
Daca esti o persoana credincioasa, vei gasi un ajutor nebanuit in credinta ta. In rugaciune. In cuvintele tale simple catre Cel de Sus. Bucura-te de ceea ce a lasat Dumnezeu frumos pe pamant: flori, rasarituri de soare, copii, catei, pisicute. Doar deschide ochii si priveste. Si bucura-te! Aminteste-ti ce inseamna bucuria de a vedea o floare, de a auzi un ciripit de pasarele, de a vedea un zambet nevinovat de copil.
Iar daca esti o persoana atee sau agnostica, doar bucura-te de de ceea ce natura a pus in jurul tau.

5. Iubeste-te si lasa-te iubita!

Stiu ca ti-e greu. Ca sufletul tau sangereaza prin fiecare por. Ca privesti lumea si totul ti se pare fara sens. Ca vezi oameni zambind si te intrebi cum de mai au putere, cand tu te simti sleita. Dar... trebuie sa inveti sa te iubesti. Cu siguranta ai o mama, un tata, un frate, o sora, prieteni noi sau vechi care te iubesc pentru ceea ce esti tu si care nu te-ar schimba pentru nimic in lume. Invata din nou sa te iubesti si sa te apreciezi. Din moment ce exista oameni care te iubesc, e clar ca au vazut ceva in tine care acum tie ti se pare invizibil... dar acel “ceva” exista in tine. Esti chiat TU.

Apoi, adunandu-te bucatica cu bucatica, ciob cu ciob, intoarce-te de unde ai plecat inainte sa ti se sfarame sufletul. In natura. In familie. Cu prietenii tai. La oamenii pe care ii iubesti si care te iubesc. Ia-ti o floare. Adopta un catel. Sau o pisicuta. Arde toate podurile mentale si spirituale care te duc spre cei care te-au ranit sau ii aduc pe ei catre tine.
Si din toata cenusa adunata, din toata flacara care ti-a chinuit, ars si pustiit sufletul, RIDICA-TE! Ca o pasare Phoenix care renaste din propria cenusa! Intinde-ti aripile si zboara! Mai ai atatea de facut! Atatea de aflat! Atatea lucruri pe care trebuie sa le descoperi in tine si pentru tine!


Nota (5 / 5)
Noteaza

Posteaza Comentariu

Comentarii adaugate: 0. Fii prima care adauga un comentariu pentru acest articol.

Comentarii postate (0)

Editorial

Barbatilor care inseala, fara menajamente

In acest material pe unii dintre barbati o sa ...

Editorial

Prea multi barbatii sunt psihopati...

Stati calmi. Nu e nci ideea, nici parerea mea. ...

Celebs & Style

Marc Anthony are o noua iubita

Marc Anthony are o noua iubita: Modelul Shanno...

Gastronomie

Painea maimutei

Ai mancat painea maimutei pana acum? Sunt doua ...

Newsletter elady

Mirese si Nunti

Topul celor mai spectaculoase cereri in casatorie

Pentru multi, cererea in casatorie este cat se poate de simpla, transformandu-se chiar intr-un cliseu: un restaurant, un pahar cu sampanie, muzica buna si intrebarea de milioane. Pentru altii insa, aceste momente reprezinta oportunitatea de a-si pune mintea la contributie si de a deveni inventivi.