Exercitii pentru un posterior tonifiat
Publicat: 27.02.2008
Comenteaza
PrintDa, poate cuvantul fund nu suna prea bine, insa sa fim serioase, toate ne-am dori un posterior bine-definit, cu o musculatura bine tonifiata.
Toate am vrea sa scapa definitiv de celulita si de colaceii inestetic depusi acolo unde ar trebui sa nu existe nici urma de grasime.
Iti prezentam un set de exercitii care, executate corect, te vor face (in timp, nu peste noapte) in fericita "proprietara" a unui posterior frumos care va arata bine in orice fel de pantaloni.
Ca sa nu mai spunem ca te ajuta sa mai dai jos si din burtica si sa iti tonifici si musculatura picioarelor.
Iti prezentam asadar un set de exercitii pentru tonifierea muschilor fesieri care dureaza numai 10 minute. Aceste exercitii pot fi efectuate acasa, deci nu necesita nici bani si nici timp pierdut cu deplasarea.
Sursa: Copyright©eLady.ro - Exercitii pentru un posterior tonifiat
Nota
 (0 / 5)
|
Noteaza |
Comentarii postate (0)
Fitness
5 "secrete" pentru alergatoarele incepatoare
Te-ai hotarat sa alergi? Poate incepi din nou d...
Cele mai citite
Celebs & Style
Malina Olinescu s-a sinucis
Lumea muzicii romanesti este din nou indoliata...
Casa si Gradina
Cum sa fii gazda perfecta
Sa fii gazda perfecta pentru o petrecere de Re...
Casa si Gradina
Ficusul
Ficusul face parte din familia Moraceae si este...
Articole importante
In forum despre Fitness
Newsletter elady
Alexandre Herchcovitch
Trenduri pentru moda toamna-iarna 2008/2009 Alexandre Herchcovitch.
Vezi Galeria
Mirese si Nunti
Rochii de mireasa potrivite daca ai sanii mari
Sanii mari au ajuns sa fie doriti mai mult de catre femei decat de catre barbati, insa expunerea lor in ziua nuntii tale nu este intotdeauna cea mai fericita idee, decat doar daca intentionezi sa fii privita "cu un ochi" de soacra si barfita de toate acele care ti-au ravnit viitorul sot, la un moment dat.