Va aflati in:

Articole / Fitness

echipament necesar pentru fitness, aerobic, exercitii fizice, slabire prin sport

Echipament pentru aerobic

Daca iti place sa alergi sau sa faci aerobic regulat, un costum nepotrivit de aerobic iti poate influenta exercitiile! Lucrul este destul de adevarat, de vreme ce costumul de aerobic este o parte esentiala a sedintei de exercitii si daca el nu este adecvat, vei simti discomfort si probabil te bei irita. E posibil sa nu stii cauza adevarata si sa presupui ca...

  Comentarii: 2   |    Trimite unei prietene

exercitii cardio fitness masa musculara, sport, diete si sport

Exercitii Cardio

Exercitiile cardio sunt importante pentru pierderea greutatii si pentru o buna sanatate cardiovasculara. Unele persoane uita de importanta exercitiilor, pentru ca nu vor sa piarda din masa musculara. Doar daca nu esti ectomorfa, majoritatea exercitiilor tale...

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

cum se ard grasimile repede

Arderea grasimilor

Fa-ne o favoare. Stim ca o sa strambi din nas, ca nu o sa-ti convina, dar te rugam sa o faci oricum. Iti promitem ca iti va face viata mult mai usoara, lucrurile mult mai clare si te va ajuta sa economisesti mult timp in lunile care vin...

  Comentarii: 1   |    Trimite unei prietene

Slabire, lupta cu grasimea, slabit, cura de slabire, exercitii pentru slabire, exercitii pentru slabit, exercitii pierde kilograme, cum sa nu fii grasa, dieta, diete, regimuri, regim, dietetice, cure de slabire, regim alimentar in obezitate, obezitate, cura de slabire foarte eficienta, cure de slabire pentru schimbarea metabolismului, cure de slabire rapide, cure de slabire cu soc, diete de slabit, greutate ideala, retete de slabire, cum slabesc cu varza, diete si retete, slabire rapida, slabire urgenta, indicele de masa corporala, exercitii fizice online, nutritie vegetarieni

Grasimea si kilogramele in plus

De vreme ce intrebarea: “ –Cum sa slabesc?” este din ce in ce mai auzita printre femeile de astazi, Elady.ro iti prezinta cateva secrete care te vor ajuta sa pierzi centimetri si centimetri si sa tot muti spre stanga acul cantarului. Chiar daca esti o “veterana” a salii de gimnastica, acest lucru...

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

fitness pentru intreaga falimilie, sport, copii, misare in are liber, inot, mers pe bicicleta, slabire, copii obezi, copii grasi, cum sa slabesti, slabire, familie, sport, excursii

Fitness pentru intreaga familie!

Activitatea fizica poate ajuta la reducea stress-ul, intarirea inimii si a plamanilor, crestea nivelului energiei si te ajuta sa mentii o greutate optima a corpului. Cea mai buna modalitate de a-ti determina copilul sa practice un sport. este oferirea unui exemplu. Iata cinci modalitati...

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

exercitii de slabire, exercii de fitness, despre fitness, cum sa fii in forma

8 Minute pentru fitness

Noi iti spunem cum poti aloca doar 8 minute pentru a obtine o stare a corpului mai buna ca niciodata. Noua combinare a puterii, exercitiilor Pilates si a celor de yoga iti ofera posibilitatea de a avea un corp deosebit fara a folosi macar un aparat de gimnastica...

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

electrostimulare, fitness fara efort prin eletrostimulare, slabire si ardere grasimi

Fitness fara efort - electrostimularea

Iti doresti sa mai slabesti cativa centimetri din talie sau solduri sau sa iti imbunatatesti tonusul muscular in anumite zone? Multa lume te-ar indruma catre o sala de fitness, dar pe tine nu te prea atrage ideea de a transpira 3 ore pe saptamana intr-un astfel de loc si pana la urma din comoditate ajungi sa nu mai faci nimic. Nu dispera insa, exista o solutie si pentru tine si anume electrostimularea...

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

Fese mai ferme din 3 miscari

Niste fesieri sculptati nu numai ca arata extrem de bine in orice pereche de jeansi dar tonifierea acestei musculaturi te va ajuta sa iti dezvolti rezistenta pentru orice tip de antrenamente.

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

un abdomen plat

Tonifica-ti muschii abdominali

Calea cea mai sigura catre abdomenul plat si tonifiat pe care il visezi este exercitiul constant si o dieta adecvata. Iti prezentam cateva exercitii usor de executat chiar la tine acasa. Contrat ideii populare, pentru a ajuta muschii abdominali sa se dezvolte cat mai repede

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

exercitii pilates

Pilates - gimnastica pentru trup si spirit

Exercitiile Pilates iti imbunatatesc in acelasi timp conditiafizica si cea mentala, iti sporesc flexibilitatea si iti tonifica musculatura. Pilates se bazeaza pe miscari controlate si este o forma preferata de exercitiu pentru dansatori, gimnasti si vedete Hollywoodiene deoarece dezvolta musculatura pe...

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

Fitness

Corectarea defectelor fizice prin sport

Ai vrea sa te duci la o sala de intretinere cor...

Fitness

Alergare vs mersul pe jos: Care este cea mai buna alegere?

Cand vine vorba de mersul pe jos sau de a alerg...

Celebs & Style

Wesley Snipes in arest la domiciliu

Wesley Snipes are probleme mari cu fiscul. Des...

Frumusete

Machiajul pentru piele bronzata

Vara de vara ne straduim sa captam toata lumina...

Frumusete

Igiena personala

In urma cu ceva timp citeam rezultatele unui st...

Newsletter elady

Mirese si Nunti

Cauti local pentru o nunta de vis? Ai nevoie de cort pentru evenimente!

Nunta este cel mai important moment pentru protagonisti, insa nu de putine ori, acestia se vad obligati sa caute localuri, sa faca estimari de pret si, in final, sa isi dea seama ca asteptarile lor nu sunt nici pe departe indeplinite. Mai nou, cei care doresc sa se casatoreasca si cauta un loc primitor, spatios, in care invitatii sa aiba loc pentru dans, aleg un cort de evenimente.