Va aflati in:

Articole / Fitness

Exercitii pentru diabetici, Exercitii recomandate celor care sufera de diabet, sport p[entru diabetici, ce sport pot sa faca diabeticii, sportul si diabetul

Exercitii pentru diabetici

Chiar daca suferi de diabet, nu e cazul sa faci din asta un capat de tara! Din contra, motiveaza-te sa lupti cu boala si bucura-te de viata la fel de mult ca inainte doar ca, de acum incolo, fii un pic mai atenta… Un pic mai atenta la mancare, la exercitii, la tot ce inseamna miscare.

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

fitness, cum sa arati bine intr-o luna, cum sa slabesti frumos, cum sa ai un corp tonifiat, exercitii de fitness, exercitii pentru femei, fitness pentru vedete, cum sa arati ca o vedeta

Corp de vedeta in patru saptamani

Poate ca nu o placi foarte mult pe Jennifer Lopez, dar este totusi de invidiat felul in care reuseste sa se mentina in forma si cum a reusit sa-si transforme un defect fizic intr-un mare atu. Si nu ma refer la sani! Sa fii in forma nu este atat de greu daca ai langa tine echipa de stilisti care te sfatuiesc la fiecare pas ce sa faci. Fura si tu cateva trucuri de la expertii care stau in spatele vedetelor!

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

Exericii pentru marirea sanilor, exercitii pentru sani mai mari, exercitii pentru un bust mai mare, exercitii pentru musculatura pectorala, fitness pentru sani, fitness pentru un bust mai mare

3 exercitii pentru marirea sanilor

Vrei sani fermi, frumos conturati? Evident ca vrei, nu exista femeie in lume care sa nu vrea acest lucru, doar ca odata cu varsta sanii nu mai stau al fel de semeti si nu mai au forma obraznica din tinerete. Exista insa o multime de exercitii simple si usoare pe care le poti face ca sa ajuti „un pic” musculatura pectorala (cea care suporta toata greutatea sanilor).

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

exercicti pilates pentru gravide, sport pentru gravide, exercitii gravide, Exercitii Pilates pentru gravide, Pilates pentru gravide, sport pentru gravida, exercitii fizice in gravidie, cum sa faci sport cand esti gravida, spoert pentru gravide, sport pent

Exercitii Pilates pentru gravide

Pe durata sarcinii, chiar daca aveai un program de fitness intensiv sau daca practicai un anume tip de activitate fizica, acestea se “suspenda din oficiu”. Ca sa nu iti scapi greutatea, sanatatea si silueta de sub control, apeleaza la Pilates! Aceste exercitii usoare iti vor pastra flexibilitatea si sanatatea pe toata durata sarcinii. In plus, vei fi cea mai sexy mamica!

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

Fitness la 40 de ani, fitness pentru femei de 40 de ani, exercitii fizice la 40 de ani, cum sa arati super la 40 de ani, cum sa arati mai tanara, cum sa te simti mai tanara

Fitness la 40 de ani

Timpul trece mai repede decat ti-ai imaginat cand esti tanara. Daca te–ai bucurat de viata intotdeauna si ai trait momentul la maxim este ok, dar ce ar fi sa faci la fel mereu? Foarte multe femei traiesc cu impresia gresita ca o viata minunata inseamna sa ai mereu 25 de ani!

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

5 exercitii pentru brate frumoase, exercitii pentru brate tonifiate, exercitii pentru brate lasate

5 exercitii pentru brate frumoase

Brate puternice si muschi fermi! Daca vrei sa arati bine si daca vrei sa lasi femeile fara respiratie, nu uita de antrenamentul la sala de fitness sau chiar la tine acasa. Iata 5 exercitii pentru brate cu care nu vei pierde timpul!

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

Tae-bo, sport, extercii tae-bo, ce este taebo, exercitii fitness, fitness pentru femei, sporturi la moda pentru femei

Tae-bo, sportul anti-plictiseala

O ora de Tae-bo inseamna 500 - 800 de calorii arse si de doua ori mai multa distractie decat la o ora normala de fitness. In fond, vorbim de o combinatie intre dans hip-hop, Tae Kwon Do, balet si karate!

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

pilates, exercitii pilates, pentru ce este bun pilates, dureri de spate, exercitii pentru sanatate

Pilates: Un sport pentru toata lumea

Ce este metoda Pilates? Este o metoda de reconditionare a corpului care functioneaza diferit de celelalte tehnici. Vizeaza musculatura in profunzime, postura, construieste atat interiorul cat si exteriorul, echilibreaza corpul si corecteaza.

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

sportiva, sedentara, fitness, program de fitness, program de slabire

Sportiva sau sedentara: avantaje si dezavantaje

Daca duci un stil de viata sportiv, dupa cum stii, esti complet diferita de prietena ta, sedentara, atat din punctul de vedere al metabolismului, cat si al necesitatilor si tacticilor de slabit. Afla ce ti se potriveste si slabeste cu cap!

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

Cum sa obtii beneficii maxime din fitness,fitenss, exercitii de fitness, cum sa ai rezultate la fitenss

Cum sa obtii beneficii maxime din fitness!

Toate revistele si toti antrenorii iti spun ce sa faci inaintea si in timpul unui antrenament de fitness, dar de multe ori neglijeaza sa-ti spuna cum sa-ti ajuti organismul sa revina la starea de repaus si cum sa profiti din plin de antrenamentul care tocmai s-a incheiat.Citeste mai jos ce si cum sa faci pentru ca fitness-ul sa-ti aduca beneficii maxime!

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

Fitness

Alergare vs mersul pe jos: Care este cea mai buna alegere?

Cand vine vorba de mersul pe jos sau de a alerg...

Fitness

10 solutii pentru mai mult fitness

Daca ti-ai propus sa profiti de pe urma efectel...

Celebs & Style

Uite cum arata Jennifer Lopez in costum de baie!

Uau! Jennifer Lopez isi arata pieptul din cost...

Horoscop

Horoscop Pesti 2013

Horoscop 2013 pentru Zodia PestilorHoroscop 201...

Horoscop

Cum sunt barbatii in functie de zodie

L-ai intalnit de curand si, la prima vedere, pa...

Newsletter elady

Moda 2018: pantofi de piele eleganti pentru femei

Modelele de pantofi cocheti sunt mereu trendy. Vezi mai jos modele de pantofi eleganti de dama din piele naturala de cea mai buna calitate de la TedShoes.ro. . Pentru ca la orice petrecere ai merge, pantofii iti completeaza si definesc tinuta de ocazie.

Vezi Galeria

Mirese si Nunti

Cele mai ciudate 10 superstitii legate de inelul de logodna si de cererea in casatorie

Nunta este evenimentul in jurul caruia circula tot felul de suprstitii, care mai de care mai ciudate sau mai amuzante. Stiai oare ca exista o multime de superstitii legate si de inelul de logodna, sau chiar de cererea in casatorie? Verifica lista de mai jos si vezi care sunt cele mai ciudate dintre ele!