Fitness pentru intreaga familie!
Activitatea fizica poate ajuta la reducea stress-ul, intarirea inimii si a plamanilor, crestea nivelului energiei si te ajuta sa mentii o greutate optima a corpului. Cea mai buna modalitate de a-ti determina copilul sa practice un sport. este oferirea unui exemplu. Iata cinci modalitati...
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
8 Minute pentru fitness
Noi iti spunem cum poti aloca doar 8 minute pentru a obtine o stare a corpului mai buna ca niciodata. Noua combinare a puterii, exercitiilor Pilates si a celor de yoga iti ofera posibilitatea de a avea un corp deosebit fara a folosi macar un aparat de gimnastica...
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Fitness fara efort - electrostimularea
Iti doresti sa mai slabesti cativa centimetri din talie sau solduri sau sa iti imbunatatesti tonusul muscular in anumite zone? Multa lume te-ar indruma catre o sala de fitness, dar pe tine nu te prea atrage ideea de a transpira 3 ore pe saptamana intr-un astfel de loc si pana la urma din comoditate ajungi sa nu mai faci nimic. Nu dispera insa, exista o solutie si pentru tine si anume electrostimularea...
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Fese mai ferme din 3 miscari
Niste fesieri sculptati nu numai ca arata extrem de bine in orice pereche de jeansi dar tonifierea acestei musculaturi te va ajuta sa iti dezvolti rezistenta pentru orice tip de antrenamente.
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Tonifica-ti muschii abdominali
Calea cea mai sigura catre abdomenul plat si tonifiat pe care il visezi este exercitiul constant si o dieta adecvata. Iti prezentam cateva exercitii usor de executat chiar la tine acasa. Contrat ideii populare, pentru a ajuta muschii abdominali sa se dezvolte cat mai repede
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
10 Idei pentru un abdomen plat
Pilule magice, aparate care fac abdomenul plat in numai cateva saptamani, diete pe termen lung care nu produc decat infometare si privare de la elemente indispensabile corpului este foarte putin probabil ca va vor ajuta cu ceva. Prezentam mai jos 10 reguli care va vor fi foarte utile.
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Fitness pentru incepatoare
In ziua de azi, formele rubensiene nu mai sunt la mare pret si pentru ca o femeie sa se simta bine in pielea ei trebuie sa fie supla si sa aiba un tonus muscular ridicat. Evident ca o serie ca calitati ca: un corp suplu, fara tesut adipos in exces, flexibilitatea si rezistenta fizica, se afla in topul dorintelor pentru majoritatea dintre noi.
Comentarii: 3 | Trimite unei prietene
Fitness la tine acasa
Va puteti construi un corp atragator, chiar si la domiciliu. Pe langa programul de antrenament pe care vi-l prezentam veti mai avea nevoie de o dieta sanatoasa si de putina rabdare ...
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Cele mai citite
Celebs & Style
Brad Pitt si Meryl Streep incep cursa pentru Oscar
Oare Brad Pitt va pune mana pe o statueta Oscar...
Mirese si Nunti
Inele de logodna
Inelul de logodna este purtat de femeie la ma...
Mirese si Nunti
Cele mai frumoase rochii de mireasa
Ai decis sa te casatoresti, totul se desfasoar...
Articole importante
In forum despre Fitness
Newsletter elady
Viktor & Rolf
Trenduri primavara-vara 2008 de la Viktor & Rolf.
Vezi Galeria
Mirese si Nunti
Rochii de mireasa 2010
Ai hotarat ca in 2010 sa iti unesti destinul cu cel pe care-l iubesti la nebunie? Ai hotarat ca pasul cel mai important sa-l faci intr-o maniera romantica si pur si simplu, nu mai ai rabdare? eLady iti prezinta noutatile cu care anul 2010 te intampina privind alegerea celei mai frumoase si mai potrivite rochii de mireasa pentru tine ...