Va aflati in:

Articole / Mirese si Nunti

Cum sa nu ai picioare umflate a doua zi dupa nunta

Publicat: 27.09.2017

cum_sa_nu_ai_picioare_umflate_a_doua_zi_dupa_nunta_400
Nunta este un eveniment la care orice fata viseaza inca din copilarie. Rochia alba impresionanta, machiajul perfect, coafura impecabila, iubirea vietii la brat, familia si prietenii, ce ai mai putea sa iti doresti pentru o nunta perfecta? Din pacate, a doua zi dupa petrecere poti resimti orele de stat in picioare si poti avea nevoie de o recuperare de cateva ore, chiar si zile, pana sa scapi de durerile articulatiilor sau ale muschilor. Nu vei trece prin aceasta experienta neplacuta, insa, daca tii cont de sfaturile de mai jos.

Nu face excese
Mancarea si bautura influenteaza negativ starea de a doua zi, daca sunt consumate in exces. Inclusiv daca bei prea multa apa e posibil sa te trezesti cu picioarele umflate si sa fii nevoita sa apelezi la medicamentatie pentru a scapa de senzatia de picioare grele. Mancarurile sarate retin apa in organism si sunt nerecomandate atunci cand ai o noapte lunga. Nici alcoolul nu face bine in situatii de genul, asa ca incearca sa mananci si sa bei echilibrat in noaptea nuntii tale.

Imbraca-te comod
Chiar daca te-ai indragostit de o rochie, nu uita ca va trebui sa o porti pentru multe ore bune, asa ca alege in schimb ceva mai lejer. Acelasi lucru este valabil si in cazul incaltamintei. Da, tocurile dau bine in fotografii, insa in scurt timp iti vei simti picioarele obosite si nu vei mai putea pastra energia la un nivel ridicat pentru restul serii, iar invitatii tai de asta au nevoie. Mai ales daca ai rochia lunga pana in pamant, incalta cea mai comoda pereche de pantofi sau tenisi pe care ii ai, ca sa fii sigura ca nu esti nevoita sa umbli desculta din primele ore ale petrecerii. Poarta si o pereche de ciorapi medicinali care sa-ti ajute muschii sa nu oboseasca si sa te poti misca in voie toata seara.

Misca-te
Asta nu inseamna sa dansezi toata noaptea, ci sa fii echilibrata si cand vine vorba de miscare. La inceputul serii va trebui sa primesti invitatii, asadar vei petrece mult timp in picioare. Plimba greutatea de pe un picior pe altul, atunci cand stai pe loc, ca sa creezi o balanta benefica pentru starea ta fizica generala. Gaseste ragaz sa te odihnesti putin dupa, pana sa treci la dansul mirilor. Dupa aceea, natural ar urma o sesiune de dans liber, de care te poti bucura fara sa exagerezi, ca sa nu te obosesti. Seara poate continua in acelasi ritm, cu pauze binemeritate si minute de miscare.

Relaxeaza-te dupa petrecere
Daca mai ai timp, fa-ti o baie la picioare inainte sa te intinzi in pat. Poti adauga uleiuri relaxante, cum ar fi cel de levantica sau de eucalipt, si vei simti cum oboseala din membre iti dispare ca prin minune. Un masaj in talpi ar fi mai mult decat bine-venit, daca sotul tau este gata sa iti faca un prim favor. Cand te trezesti, te poti plimba desculta prin iarba sau poti continua cu baile la picioare, pana dispare orice disconfort.

Petrecerea cu ocazia casatoriei este una de care trebuie sa iti amintesti cu drag tot restul vietii, asa ca portioneaza-ti energia, ca sa nu adormi extenuata si sa te trezesti a doua zi mult prea obosita.
Nota (5 / 5)
Noteaza

Posteaza Comentariu

Comentarii adaugate: 0. Fii prima care adauga un comentariu pentru acest articol.

Comentarii postate (0)

Mirese si Nunti

Nunti 2009: Trenduri hot

Asemanator industriei modei, expertii in mate...

Mirese si Nunti

Sandale de mireasa

Preferi sandalele in locul pantofilor? Nici o ...

Celebs & Style

Drew Barrymore va reunta la actorie

Drew Barrymore va reunta la actorie pentru o p...

Bebelusi si Copii

Cum sa pregatesti copilul pentru inceperea noului an scolar?

Vacanta de vara asa cum a venit asa a si plecat...

Bebelusi si Copii

Tratamente stomatologice cu laser pentru copii

Copiii nu sunt niste adulti in miniatura, ci au...

Newsletter elady

Mirese si Nunti

Cele mai ciudate 10 superstitii legate de inelul de logodna si de cererea in casatorie

Nunta este evenimentul in jurul caruia circula tot felul de suprstitii, care mai de care mai ciudate sau mai amuzante. Stiai oare ca exista o multime de superstitii legate si de inelul de logodna, sau chiar de cererea in casatorie? Verifica lista de mai jos si vezi care sunt cele mai ciudate dintre ele!