Va aflati in:

Articole / Psihologie

Legatura dintre o viata sociala si starea de bine

Publicat: 18.03.2016

Legatura dintre o viata sociala si starea de bine
Alergi dupa ea. O prinzi de multe ori. De cele mai multe ori la final de saptamana. Uneori dupa programul obisnuit de la job. Visezi la ea cand nu o ai, adesea nu iti este suficienta cand reusesti sa o faci sa fie a ta. Cand te-ai obisnuit cu ea, faci nazuri. Ai dori si altceva, mai mult, mai altfel. Mai... diferit.
Oricat de singuratic ai fi, iti este necesara. Te face sa te simti bine mult ravnita ei companie. Mai mult decat atat, iti aduce sanatate curata. Psihica, dar si fizica. Doua cuvinte. Atat. Viata sociala. La ea ma refer. La ce credeai?

Oricat de solicitant ar fi jobul tau sau oricat de grea ar fi facultatea pe care o urmezi, o farama de viata sociala tot exista in dictionarul tau cotidian. Ea exista alaturi de viata personala si cea profesionala. Nu stiu care dintre cele trei este mai importanta pentru tine. Si, sincer sa iti spun, nu stiu daca pentru toti clasamentul celor trei ar trebui sa coincida. Stiu insa ca, desi nu le poti acorda aceeasi importanta, lipsa sau scaderea considerabila a uneia dintre ele nu poate duce decat la ceva... total neplacut, cu rezultate mai mult decat de nedorit.

Familia si prietenii fac bine inimii, am putea spune. La figurat, dar si la propriu. Viata sociala te fereste de boli de inima. De afectiuni emotionale. Singuratatea, izolarea au efectul contrar.

Viata sociala dincolo de o definitie
Sa ne intelegem din start. Vom numi viata sociala tot ce inseamna intalnit cu familia si prietenii la ei, la tine, nici la ei, nici la tine ci intr-un spatiu neutru, intalnit, vazut, interactionat si cu lume noua si cu rude, petrecut, distrat, discutat cu toate aceste persoane. Nu pentru ca iti cere jobul. Nu pentru ca ti-ar fi rude si e un fel de datorie sa te vezi cu ele ( e si asta o componenta a vietii sociale, nu?). Ci pentru ca vrei. Vrei sa traiesti printre, cu, impreuna cu oameni. Si chiar reusesti asta. Integrandu-te. Pentru ca, spune manualul, omul este o fiinta sociala.

Viata sociala si relaxarea
Fara niciun dubiu, exista o legatura intre viata sociala si sanatatea noastra. Si nu e vorba aici doar de sanatatea emotionala. Si sanatatea fizica este direct influentata de iesirile noastre mai rare, sau mai dese, dupa caz.

Orice iesire cu familia si prietenii, fie ca este vorba de o simpla cafea servita impreuna cu un amic sau de adevarate iesiri in grup are un rezultat simplu, dar sanatos: mai putin stres, mai multa relaxare. Adevarat este faptul ca mijloacele prin care se ajunge la relaxare difera. De la caz la caz. Ocazie, context, persoane. Stii cum e, nu-ti mai povestesc acum... Si mai este adevarat un lucru: unele relaxari se prelungesc cu dureri de cap, oboseli de a doua zi... Deh, party, bautura, dans intr-un ritm mult prea sustinut. Dar daca ocazia o cere, cum sa nu i te supui? Uiti de ale tale. Cafeaua e prea buna pentru a te mai gandi ca pana sa ajungi sa o bei ai stat in trafic mai mult decat la cafea, paharul de vin e mult prea savuros in compania prietenilor pentru a-ti mai aminti ca ai exista si oameni rai, petrecerea e mult prea petrecere pentru a-ti mai aduce aminte ca exista viata si dincolo de petreceri... si lista ar putea continua. In plus, intotdeauna vei afla ca altii au probleme mult mai mari decat ale tale... probleme pe care, fireste, nu se vor sfii sa le ti le spuna... sa ti le aseze pe umeri, chiar... si asta te va face sa te simti ceva mai bine. Nu pentru ca sentimentul ca i-ai ajutat te-ar inunda intr-un mod total neconditionat. Ci pentru ca vei afla inca o data ca problemele tale parca nu-s atat de mari in comparatie cu ale celorlalti.
Nota (5 / 5)
Noteaza

Posteaza Comentariu

Comentarii adaugate: 0. Fii prima care adauga un comentariu pentru acest articol.

Comentarii postate (0)

Psihologie

Hipertiroidismul, cauza pentru depresie si anxietate

Se pare ca hipertiroidismul, in special boala B...

Celebs & Style

Prigoana vs Bahmu: Si totusi exista iubire...

O fi de vina primavara sau pur si simplu acest...

Animale de companie

Porcusorul de Guineea

Contrar numelui pe care il poarta, porcusorul d...

Animale de companie

Cainii: prevestitori si vindecatori

Tot am scris un articol despre zooterapie si mo...

Newsletter elady

Mirese si Nunti

Sfaturi importante daca ai decis sa iti organizezi singura nunta

Cea mai frumoasa zi din viata unei femei este si evenimentul cel mai greu de organizat, pentru ca trebuie sa intruneasca atatea detalii importante. Poate parea coplesitor sa pui la punct fiecare aspect al serii in care petreci alaturi de cei dragi casatoria, insa daca nu vrei sa apelezi la un organizator cu experienta, nu iti face griji, vei putea face singura tot ce tine de...