Psihologie -> Legatura dintre o viata sociala si starea de bine

Moda Frumusete Galerie de Moda Produse
Horoscop Mirese si Nunti Celebs & Style Posta Redactiei
Dieta Montignac Regim si Diete Fitness Sanatate
Familie Bebelusi si Copii Animale de companie Casa si Gradina Sarcina
Gastronomie Retete de Slabire
Calatorii si Vacante Cultura Divertisment Povesti
Cariera Personalitati Psihologie Societate Editorial

Va aflati in:

Articole / Psihologie

Legatura dintre o viata sociala si starea de bine

Publicat: 18.03.2016

Posteaza pe:

Legatura dintre o viata sociala si starea de bine
Alergi dupa ea. O prinzi de multe ori. De cele mai multe ori la final de saptamana. Uneori dupa programul obisnuit de la job. Visezi la ea cand nu o ai, adesea nu iti este suficienta cand reusesti sa o faci sa fie a ta. Cand te-ai obisnuit cu ea, faci nazuri. Ai dori si altceva, mai mult, mai altfel. Mai... diferit.
Oricat de singuratic ai fi, iti este necesara. Te face sa te simti bine mult ravnita ei companie. Mai mult decat atat, iti aduce sanatate curata. Psihica, dar si fizica. Doua cuvinte. Atat. Viata sociala. La ea ma refer. La ce credeai?

Oricat de solicitant ar fi jobul tau sau oricat de grea ar fi facultatea pe care o urmezi, o farama de viata sociala tot exista in dictionarul tau cotidian. Ea exista alaturi de viata personala si cea profesionala. Nu stiu care dintre cele trei este mai importanta pentru tine. Si, sincer sa iti spun, nu stiu daca pentru toti clasamentul celor trei ar trebui sa coincida. Stiu insa ca, desi nu le poti acorda aceeasi importanta, lipsa sau scaderea considerabila a uneia dintre ele nu poate duce decat la ceva... total neplacut, cu rezultate mai mult decat de nedorit.

Familia si prietenii fac bine inimii, am putea spune. La figurat, dar si la propriu. Viata sociala te fereste de boli de inima. De afectiuni emotionale. Singuratatea, izolarea au efectul contrar.

Viata sociala dincolo de o definitie
Sa ne intelegem din start. Vom numi viata sociala tot ce inseamna intalnit cu familia si prietenii la ei, la tine, nici la ei, nici la tine ci intr-un spatiu neutru, intalnit, vazut, interactionat si cu lume noua si cu rude, petrecut, distrat, discutat cu toate aceste persoane. Nu pentru ca iti cere jobul. Nu pentru ca ti-ar fi rude si e un fel de datorie sa te vezi cu ele ( e si asta o componenta a vietii sociale, nu?). Ci pentru ca vrei. Vrei sa traiesti printre, cu, impreuna cu oameni. Si chiar reusesti asta. Integrandu-te. Pentru ca, spune manualul, omul este o fiinta sociala.

Viata sociala si relaxarea
Fara niciun dubiu, exista o legatura intre viata sociala si sanatatea noastra. Si nu e vorba aici doar de sanatatea emotionala. Si sanatatea fizica este direct influentata de iesirile noastre mai rare, sau mai dese, dupa caz.

Orice iesire cu familia si prietenii, fie ca este vorba de o simpla cafea servita impreuna cu un amic sau de adevarate iesiri in grup are un rezultat simplu, dar sanatos: mai putin stres, mai multa relaxare. Adevarat este faptul ca mijloacele prin care se ajunge la relaxare difera. De la caz la caz. Ocazie, context, persoane. Stii cum e, nu-ti mai povestesc acum... Si mai este adevarat un lucru: unele relaxari se prelungesc cu dureri de cap, oboseli de a doua zi... Deh, party, bautura, dans intr-un ritm mult prea sustinut. Dar daca ocazia o cere, cum sa nu i te supui? Uiti de ale tale. Cafeaua e prea buna pentru a te mai gandi ca pana sa ajungi sa o bei ai stat in trafic mai mult decat la cafea, paharul de vin e mult prea savuros in compania prietenilor pentru a-ti mai aminti ca ai exista si oameni rai, petrecerea e mult prea petrecere pentru a-ti mai aduce aminte ca exista viata si dincolo de petreceri... si lista ar putea continua. In plus, intotdeauna vei afla ca altii au probleme mult mai mari decat ale tale... probleme pe care, fireste, nu se vor sfii sa le ti le spuna... sa ti le aseze pe umeri, chiar... si asta te va face sa te simti ceva mai bine. Nu pentru ca sentimentul ca i-ai ajutat te-ar inunda intr-un mod total neconditionat. Ci pentru ca vei afla inca o data ca problemele tale parca nu-s atat de mari in comparatie cu ale celorlalti.

Nota (5 / 5) Noteaza

Posteaza pe:

Posteaza Comentariu

Comentarii adaugate: 0. Fii prima care adauga un comentariu pentru acest articol.

Nume
Email (nu va fi vizibil)
Comentarii postate (0)

Psihologie

10 trucuri pentru relaxarea ta

Am sa iti spun din start ca niciun sfat nu face...

Psihologie

Sapte ritualuri cu care sa-ti incepi ziua

Diminețile se numără printre mom...

Celebs & Style

Robert Pattinson s-a ras pe cap

Robert Pattinson are un nou look! Starul din T...

Fitness

Ciclismul, cea mai buna metoda pentru intarirea soldurilor

Ciclismul reprezinta o activitate ritmica si ar...

Fitness

Cum sa scapi de aripioare cu Pilates

Ce-si doresc femeile? In materie de parti ale c...

Newsletter elady

Tendinte rochii de mireasa 2016 primavara-vara modele Badgley Mischka

Tendinte rochii de mireasa 2016, sezonul primavara-vara, modele din cloectia Badgley Mischka.

Vezi Galeria

Mirese si Nunti

Cum te machiezi in ziua nuntii

Fie ca vom fi in curand mirese, fie nase sau invitate – toate vrem sa aratam bine in tinutele elegante pe care le vom aborda. Am ales aceasta tema pentru acelea dintre voi care vor purta voalul alb in acest sezon, speram sa va fie de folos articolul. A se citi intre jogging si salata de morcovi!  Deci: ce trebuie sa stie o mireasa pentru a arata superb in ziua nuntii?

Fii la curent cu ultimele noutati.
Inscrie-te in newsletter pentru a primi informatii despre ultimele articole aparute!
Nume
Adresa de email
Introduceti codul afisat in imaginea din partea stanga:
Inscrie-te la alertele eLady pentru a afla noutatile imediat ce acestea au aparut!
Adresa de email
Nume
Animale de companie
Bebelusi si Copii
Calatorii si Vacante
Cariera
Casa si Gradina
Celebs & Style
Cultura
Dieta Montignac
Divertisment
Editorial
Familie
Fitness
Frumusete
Gastronomie
Horoscop
Mirese si Nunti
Moda
Personalitati
Povesti
Produse
Psihologie
Regim si Diete
Relatii & Sex
Retete de slabire
Sanatate
Sarcina
Societate
inchide
Fii la curent cu ultimele noutati.
Inscrie-te in newsletter pentru a primi informatii despre ultimele articole aparute!