Va aflati in:

Articole / Psihologie

Ginsete poztiv si lumea va fi a ta

Miracolul gandirii pozitive

Realitatea ficaruia dintre noi are tendinta sa ia forma starilor si emotiilor pe care noi le exprimam. Universul nostru launtric este construit pe baza gandurilor si experientelor noastre si nu este doar o iluzie faptul ca starea sanatatii, calitatea vietii si intensitatea fericirii este conditionata direct de...

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

Portia ta de rasfat

Portia ta de rasfat

Stresul zilnic de la birou si agitatia cotidiana te fac sa te simti din ce in ce mai obosita si presata de probleme marunte. Si cum vacanta pare destul de departe, iar atunci cand vine, trece fara sa o simti, ia o pauza si invata sa te bucuri de timpul tau liber. Si daca nu stii cum sa faci asta, iti sugeram noi cateva trucuri simple. Ce-ar fi daca le-ai aplica, macar din cand in cand?

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

De ce ne imbolnavim

De ce ne imbolnavim

Boala apare odata cu aparitia primului conflict intern, cu prima nevroza, iar cu cat aceasta se intinde in timp boala se agraveaza, distrugand corpul fizic.

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

Metode de imbunatatire a memoriei

Metode de imbunatatire a memoriei

A-ti pastra de-a lungul timpului o memorie buna, a avea o memorie de invidiat este un lucru pe care oricare dintre noi si-l doreste. Desi poate parea la prima vedere un lucru dificil, situatia nu sta deloc asa. Si asta pentru ca solutiile nu sunt deloc putine la numar.

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

Despre frica

Despre frica

Frica exagerata, ce uneori ne paralizeaza viata, este, poate, unul dintre pericolele ascunse ale ritmului alert si stresant in care traim. Poate pentru ca am invatat sa privim totul mult prea pragmatic, sa ne lasam acaparati de emotii sau ganduri negative, de spaime interioare care, in fapt, nu au nici un fundament.

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

10 trucuri pentru relaxarea ta

10 trucuri pentru relaxarea ta

E vremea ca intreg corpul tau sa simta relaxarea. Pe un covor moale sau pe un pat odihnitor, pe un balansoar chic ori pe iarba unei seri de vara. Sau iarna, pe zapada. De ce nu?

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

Controlul si eliminarea stresului

Controlul si eliminarea stresului

Ca de fiecare data dupa ce stai acasa cu ocazia unei sarbatori, cand revii la serviciu ai foarte multe de facut. Tensiunea se aduna, termenele limite te apasa, trebuie sa faci multe, repede si bine. Efectiv stresul te acapareaza. In aceasta perioada vreau sa invatam cum sa scapam de stres si la ce metode sa apelam. Stresul este o reactie la anumiti factori care ne dau peste cap echilibrul sau ritmul normal de viata. Astfel trebuie sa ne confruntam cu tinerea in frau a reactiilor specifice schimbarii si trebuie sa controlam procesul de adaptare ca sa ajungem din nou unde eram.

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

Terapia prin ras

Terapia prin ras

Ei bine, nu e de ras. E chiar foarte serios. Exista dovezi asupra beneficiilor pe care le ofera rasul asupra organismului. Stiu, si tu, ca toti ceilalti, ai probleme, greutati... Dar e necesar sa mai si radem. Si nu doar asa, cand se intampla. Haideti sa vanam noi momentele de buna dispozitie, cu atat mai mult cu cat ne fac bine sanatatii fizice si mentale.

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

drumul_spre_nefericire_400

Drumul spre nefericire

Fericirea este alcatuita din lucurile mici, de momentele de calm si frumos, de multumire de sine si de ceea ce avem. Fericirea nu este o stare continua de beatitudine, ci de pace sufleteasca. Dar noi, oamenii gonim dupa o idee de fericire care nu are nimic de a face cu realitatea. Si in loc sa fim fericiti, ajungem sa obosim si sa fim nefericiti si sa traim in suferinta in loc sa ne bucuram de viata asa cum putem mai bine.

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

27 de greseli pe care intelegi ca le-ai facut de-abia cand imbatranesti

27 de greseli pe care intelegi ca le-ai facut de-abia cand imbatranesti

Anii tineretii, aceasta viata pe care o avem este pretioasa. Nu intelegi aceste lucruri cand esti tanar, ci de-abia cand ai trecut de o anumita varsta. Este vibratia, energia, frumuseatea tineretii care iti scriu partea cea mai importanta a povestii vietii tale. Este ceea ce te face sa simti multumire si fercire. Ai mai jos cele mai comune 27 de greseli pe care intelegi ca le-ai facut de-abia cand imbatranesti!

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

Psihologie

Abuz emotional: Efectele pe termen lung

Abuzul emotional desfasurat pe o perioada scurt...

Psihologie

De ce nu putem sa uitam?

Uneori urasti sa fii victima propriilor amintir...

Celebs & Style

Robert Pattinson s-a ras pe cap

Robert Pattinson are un nou look! Starul din T...

Sanatate

Cauze si tratamente pentru Tinitus (tiuitul urechilor)

Pe toti ne-a deranjat la un moment dat in viata...

Sanatate

Beneficiile necunoscute ale florilor de liliac

Arbustii infloriti de liliac au fost intotdeaun...

Newsletter elady

Mirese si Nunti

Topul celor mai spectaculoase cereri in casatorie

Pentru multi, cererea in casatorie este cat se poate de simpla, transformandu-se chiar intr-un cliseu: un restaurant, un pahar cu sampanie, muzica buna si intrebarea de milioane. Pentru altii insa, aceste momente reprezinta oportunitatea de a-si pune mintea la contributie si de a deveni inventivi.