Va aflati in:

Articole / Psihologie

pentru_ca_viata_merge_inainte_400

Pentru ca viata merge inainte

Cu totii iubim, speram, visam... Dar ce se intampla cand dintr-o data toate aceste vise dispar, speranta ne paraseste si ne dam seama ca lumea in care traim nu e deloc asa roz precum credeam? Parca ne transformam intr-o clipa din persoana optimista care am fost intr-una care-si pune tot felul de intrebari: de ce se intampla asta? De ce tocmai mie? Ce rost are viata asta daca nu putem avea langa noi persoana mult iubita? Sunt ganduri care ...

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

de ce nu putem sa uitam

De ce nu putem sa uitam?

Uneori urasti sa fii victima propriilor amintiri! Daca pentru unii pare atat de usor sa uite (cum de nu si-a amintit nici macar ziua ta de nastere?!), pentru tine este cu adevarat greu sa scapi de gandurile bantuitoare… Cu atat mai greu este sa uiti lucrurile intense, fericite sau nu! Cum sa uiti primul sarut? Cum sa uiti cum te-a lasat in ploaie, dupa ce ti-a spus ca totul s-a terminat? Parca si acum simti pe piele picaturile reci care te udau pana in suflet…

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

Cum ajuti pe cineva care sufera de mancat compulsiv

Cum ajuti pe cineva care sufera de mancat compulsiv

Primul semn de avertizare ca o persoana care iti este draga (un prieten sau cineva din familie) sufera de tulburarea alimentara de mancat compulsiv este in primul rand gasirea de ambalaje goale alimentare, de dulapuri si frigidere care au fost golite si de gasirea de tot felul de alimente care ar putea intra in categoria junk-food ascunse, dar si un sentiment de culpabilitate care se vede clar atunci cand persoana respectiva mananca mult si la ore tarzii.

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

Mancatul compulsiv: Tratament

Mancatul compulsiv: Tratament

Desi exista multe lucruri pe care le poti face singura pentru a te ajuta sa te opresti din mancatul compulsiv, cel mai important pas este sa cauti sprijin profesionist si tratament. Profesionistii din domeniul sanatatii care ofera tratament adecvat pentru tulburarea de alimentatie a mancatului compulsiv sunt psihiatrii, nutritionistii, psihologii.

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

Strategii pentru depasirea momentelor in care mananci compulsiv

Strategii pentru depasirea momentelor in care mananci compulsiv

Mancatul compulsiv si dependenta de alimente pot fi greu de depasit. Spre deosebire de alte vicii, "drogurile" folosite in mancatul compulsiv sunt absolut necesare pentru supravietuire, asa incat nu ai  posibilitatea de a le evita. In schimb, trebuie sa dezvolti o relatie  sanatoasa cu alimentele - o relatie care se bazeaza pe satisfacerea nevoilor nutritionale si nu pe cele emotionale.

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

Hipertiroidismul, cauza pentru depresie si anxietate

Hipertiroidismul, cauza pentru depresie si anxietate

Se pare ca hipertiroidismul, in special boala Basedow-Graves, poate fi declansat de o trauma psihologica, de un eveniment sau o insiruire de evenimente de stres crescut, de o blocare a mecanismelor de aparare ale organismului pe baza unei structuri anume a personalitatii, plus un bagaj genetic care include boli ale tirodiei in familie...

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

5_lucruri_pe_care_trebuie_sa_le_faci_daca_iti_doresti_o_viata_cu_adevarat_fericita_400_01

5 lucruri pe care trebuie sa le faci daca iti doresti o viata cu adevarat fericita

Fericirea nu este o stare continua. Ci momente care te fac sa te simti bine, sa zambesti, sa razi, sa te bucuri de viata. Ai mai jos lucruri care te vor face sa ai parte des de astfel de momente.

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

Exista si stres pozitiv

Exista si stres pozitiv!

Oricat de mult ai vrea nu poti sa eviti stresul. Este pretutindeni. Activitatile tale zilnice si interactiunea cu alte persoane te aduc de multe ori in situatii stresante.  Da, asta stiai deja si nu am sa inisist acum cu amanunte cum ar fi factorii de stres, dar asa-i ca nu stiai ca stresul poate fi si bun? Poate nu tot timpul, dar uneori chiar te ajuta!

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

psihologie, vacante, femei, sport, stare de bine, progres, calatorii, sanatate,echilibru emotional

Cinci lucruri pe care trebuie sa le faci pentru tine, indiferent de varsta

Ai un job stabil, poate o familie, munceşti mult şi încerci să le faci pe plac celor din jurul tău. Însă există momente în care toate aceste eforturi se pot întoarce împotriva ta, aducându-ţi stări de oboseală sau tristeţe. Pentru a le ţine departe, nu trebuie decât să faci câteva lucruri simple, pentru tine, pentru a-ţi păstra echilibrul emoţional.

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

despre_singuratate_in_mod_pozitiv_400_01

Despre singuratate, in mod pozitiv

Singuratatea. Uneori placuta. Alteori apasatoare. Nu ar trebui sa ne plangem totusi niciodata de ea. La un anumit nivel traim cu totii singuri. Cel putin din punct de vedere biologic. Suntem singuri si singulari. Deci, pana la urma, singuratatea este un lucru normal. La ce bun sa te afli intre oameni daca nu rezonezi indeajuns cu niciunul?

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

Psihologie

Frumusetea vine din mintea si din corpul tau

Incep sa scriu acest articol de la urmatoarea p...

Psihologie

Daca esti intr-o relatie, nu iti uita prietenii!

Nu pot sa-mi inteleg prietenele care dupa ce in...

Celebs & Style

A murit Mircea Albulescu

Mircea Albulescu a murit astăzi, 8 Aprilie...

Animale de companie

Porcusorul de Guineea

Contrar numelui pe care il poarta, porcusorul d...

Newsletter elady

Mirese si Nunti

Cum sa nu ai picioare umflate a doua zi dupa nunta

Nunta este un eveniment la care orice fata viseaza inca din copilarie. Rochia alba impresionanta, machiajul perfect, coafura impecabila, iubirea vietii la brat, familia si prietenii, ce ai mai putea sa iti doresti pentru o nunta perfecta?