Va aflati in:

Articole / Psihologie

Sapte ritualuri cu care sa-ti incepi ziua

Sapte ritualuri cu care sa-ti incepi ziua

Diminețile se numără printre momentele fundamentale, care modelează felul în care va curge restul zilei. Este important să ne formăm ritualuri cu care să ne începem zilele, care să ne ajute să fim mai puțin stresați, mai productivi și să ne atingem scopurile pe care le dorim. Iată șapte ritualuri cu care să-ți începi ziua, înainte de a lua micul dejun:

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

De la ce varsta sa fii singura este o problema

De la ce varsta sa fii singura este o problema?

Desi traim intr-o lume moderna, in care statutul femeii independenta a castigat un loc important, exista o problema pe care societatea o faureste – stigmatul cauzat de lipsa unui partener de viata.

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

daca_esti_intro_relatie_nu_it_uita_prietenii_400

Daca esti intr-o relatie, nu iti uita prietenii!

Nu pot sa-mi inteleg prietenele care dupa ce incep o relatie, uita total de cercul de amici. Ramane pentru mine un mister. Ajung uneori sa le privesc cu desconsiderare.Si eu am o relatie de ani buni, ne iubim, ma inteleg foarte bine cu partenerul, insa vreau sa cred ca mi-am pastrat cat de cat cercul meu de prieteni. Normal ca o relatie de iubire cere mai mult timp dedicat celuilalt, e firesc sa aiba prioritate, e firesc sa te bucuri, in primul rand, de momentele in doi.

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

Ce este indragostirea

Ce este indragostirea

A fi indragostit poate fi exprimat foarte plastic prin expresia "a trece pe pilotul automat". Simti ca inima iti bate repede, te infierbanti, totul devine neclar si intunecat in jurul tau, cu exceptia persoanei care devine obiectul dorintelor tale intense.

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

pentru_ca_viata_merge_inainte_400

Pentru ca viata merge inainte

Cu totii iubim, speram, visam... Dar ce se intampla cand dintr-o data toate aceste vise dispar, speranta ne paraseste si ne dam seama ca lumea in care traim nu e deloc asa roz precum credeam? Parca ne transformam intr-o clipa din persoana optimista care am fost intr-una care-si pune tot felul de intrebari: de ce se intampla asta? De ce tocmai mie? Ce rost are viata asta daca nu putem avea langa noi persoana mult iubita? Sunt ganduri care ...

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

de ce nu putem sa uitam

De ce nu putem sa uitam?

Uneori urasti sa fii victima propriilor amintiri! Daca pentru unii pare atat de usor sa uite (cum de nu si-a amintit nici macar ziua ta de nastere?!), pentru tine este cu adevarat greu sa scapi de gandurile bantuitoare… Cu atat mai greu este sa uiti lucrurile intense, fericite sau nu! Cum sa uiti primul sarut? Cum sa uiti cum te-a lasat in ploaie, dupa ce ti-a spus ca totul s-a terminat? Parca si acum simti pe piele picaturile reci care te udau pana in suflet…

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

Cum ajuti pe cineva care sufera de mancat compulsiv

Cum ajuti pe cineva care sufera de mancat compulsiv

Primul semn de avertizare ca o persoana care iti este draga (un prieten sau cineva din familie) sufera de tulburarea alimentara de mancat compulsiv este in primul rand gasirea de ambalaje goale alimentare, de dulapuri si frigidere care au fost golite si de gasirea de tot felul de alimente care ar putea intra in categoria junk-food ascunse, dar si un sentiment de culpabilitate care se vede clar atunci cand persoana respectiva mananca mult si la ore tarzii.

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

Mancatul compulsiv: Tratament

Mancatul compulsiv: Tratament

Desi exista multe lucruri pe care le poti face singura pentru a te ajuta sa te opresti din mancatul compulsiv, cel mai important pas este sa cauti sprijin profesionist si tratament. Profesionistii din domeniul sanatatii care ofera tratament adecvat pentru tulburarea de alimentatie a mancatului compulsiv sunt psihiatrii, nutritionistii, psihologii.

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

Strategii pentru depasirea momentelor in care mananci compulsiv

Strategii pentru depasirea momentelor in care mananci compulsiv

Mancatul compulsiv si dependenta de alimente pot fi greu de depasit. Spre deosebire de alte vicii, "drogurile" folosite in mancatul compulsiv sunt absolut necesare pentru supravietuire, asa incat nu ai  posibilitatea de a le evita. In schimb, trebuie sa dezvolti o relatie  sanatoasa cu alimentele - o relatie care se bazeaza pe satisfacerea nevoilor nutritionale si nu pe cele emotionale.

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

Hipertiroidismul, cauza pentru depresie si anxietate

Hipertiroidismul, cauza pentru depresie si anxietate

Se pare ca hipertiroidismul, in special boala Basedow-Graves, poate fi declansat de o trauma psihologica, de un eveniment sau o insiruire de evenimente de stres crescut, de o blocare a mecanismelor de aparare ale organismului pe baza unei structuri anume a personalitatii, plus un bagaj genetic care include boli ale tirodiei in familie...

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

Psihologie

Hipertiroidismul, cauza pentru depresie si anxietate

Se pare ca hipertiroidismul, in special boala B...

Psihologie

Cum sa devii o persoana optimista

Esti tipul care vede mereu sticla pe jumatate g...

Celebs & Style

Kristen Stewart este singura?

„Kristen Stewart este singura si se va i...

Relatii & Sex

Spune-mi cum te imbraci ca sa-ti spun cum cred ca esti in pat!

Intr-o seara, un barbat a aparut in fata mea; a...

Newsletter elady

Moda 2018: pantofi de piele eleganti pentru femei

Modelele de pantofi cocheti sunt mereu trendy. Vezi mai jos modele de pantofi eleganti de dama din piele naturala de cea mai buna calitate de la TedShoes.ro. . Pentru ca la orice petrecere ai merge, pantofii iti completeaza si definesc tinuta de ocazie.

Vezi Galeria

Mirese si Nunti

Cum sa nu ai picioare umflate a doua zi dupa nunta

Nunta este un eveniment la care orice fata viseaza inca din copilarie. Rochia alba impresionanta, machiajul perfect, coafura impecabila, iubirea vietii la brat, familia si prietenii, ce ai mai putea sa iti doresti pentru o nunta perfecta?