Grasimile vegetale
Publicat: 07.11.2007
Comenteaza
PrintGrasimi vegetale saturate si nesaturate
Deci, daca pe eticheta unui aliment citesti ca el contine grasimi vegetale, nu le considera a fi nesaturate, deoarece pot fi la fel de bine saturate.
Pe cealalta parte, mancarurile animale care au grasimi nesaturate sunt pestele si carnea de pui fara piele.
De aceea, este indicat sa consumam carne rosie o data la 10-15 zile (putem consuma pui sau curcan o data sau de doua ori pe saptamana si peste mai frecvent – de doua sau trei ori pe saptamana).
Nota: Inainte de a incepe orice fel de regim alimentar, consultati-va medicul!
Sursa: Copyright © eLady.ro - Grasimile vegetale
Nota
 (0 / 5)
|
Noteaza |
Comentarii postate (0)
Cele mai citite
Celebs & Style
Brooke Mueller, arestata pentru posesie de droguri
Brooke Mueller, fosta doamna Charlie Sheen, a f...
Personalitati
Brigitte Bardot
Parul lung, blond si usor buclat, buzele pline,...
Personalitati
Hypatia
Fiica lui Theon, un remarcabil matematician s...
Articole importante
In forum despre Regim si Diete
Newsletter elady
Just Cavalli
Just Cavalli: Stiluri propuse pentru haine in tendinte in sezonul primavara-vara 2008.
Vezi Galeria
Mirese si Nunti
Rochii de mireasa 2010
Ai hotarat ca in 2010 sa iti unesti destinul cu cel pe care-l iubesti la nebunie? Ai hotarat ca pasul cel mai important sa-l faci intr-o maniera romantica si pur si simplu, nu mai ai rabdare? eLady iti prezinta noutatile cu care anul 2010 te intampina privind alegerea celei mai frumoase si mai potrivite rochii de mireasa pentru tine ...