Regim si Diete -> Trucuri de slabire de la Hollywood

Sunt frumoase in orice moment al zilei, indiferent daca poarta o rochie eleganta sau o pereche de jeansi si un tricou si zilnic inspira mii de tinere din intreaga lume - starurile de la Hollywood par sa nu aiba probleme cu silueta.
Cu toate acestea, in putinele cazuri atunci cand una dintre ele s-a ingrasat, problema a fost rezolvata imediat.
Iata care sunt secretele frumusetii unora dintre cele mai cunoscute femei ale lumii:
Leona Lewis recunoaste ca nu prea a avut probleme cu silueta. Cu toate acestea, pentru a se mentine in forma, spune ca ii place sa se antreneze facand anumite exercitii fizice, pe care ea le considera utile si relaxante in acelasi timp. Nu ii place sa mearga la sala, insa atunci cand se concentreaza asupra unei parti a corpului sau, o face cu toata atentia. De exemplu, Leona a marturisit ca o buna perioada de timp a luat lectii de dans din buric, numai pentru ca asta o facea sa se simta in forma.

Claudia Schiffer nu mananca decat fructe pana la amiaza si spune ca asta ar fi secretul frumusetii ei. Cu toate ca fructele pot contine cantitati mari de zahar, Claudia crede ca in acest fel isi hidrateaza foarte bine corpul. Dupa un astfel de mic dejun frugal, pranzul trebuie sa fie foarte light, iar cina foarte sanatoasa, de preferinta compusa din legume gatite la abur sau o salata. Claudia Schiffer spune ca nu mananca decat trei mese pe zi, pentru a-si mentine un metabolism sanatos, iar daca are pofta de o gustare intre mese, prefera sucul de rosii, strugurii negri sau ceaiul de plante.

Salma Hayek spune ca de cand a devenit mama a renuntat la orice fel de dieta drastica. In schimb, daca exagereaza cateva zile cu desertul si vrea sa dea jos doua-trei kilograme, actrita renunta la masa de seara si se culca mai devreme decat de obicei. Ea crede ca asta functioneaza de minune!
Cu un program atat de incarcat precum al lui Fergie, nimeni nu si-ar putea permite sa tina o dieta. Artista recunoaste ca incearca sa manance cat mai sanatos si ia in fiecare zi doua lingurite de otet de mere. Acest remediu natural este folosit din cele mai vechi timpuri pentru probleme de metabolism, pentru a arde grasimea si a impiedica depunerile noi de tesut adipos.

Pamela Anderson lupta de cativa ani buni pentru drepturile animalelor si incearca sa tina si un regim de viata vegetarian. Cu toate acestea, ea recunoaste ca uneori pur si simplu i se face pofta de junk food.
...