Va aflati in:

Articole / Regim si Diete

Carbohidratii ascunsi din alimentele de larg consum

Carbohidratii ascunsi din alimentele de larg consum

Daca urmezi dieta Montignac, o dieta low-carb sau pur si simplu vrei sa elimini cat mai multe glucide din meniul tau pentru a nu te ingrasa, stii foarte bine ca trebuie sa eviti zaharul, faina si amidonul, dar si toate alimentele care contin aceste substante (cum ar fi painea, orezul, pastele, bomboanele, prajiturile, inghetata, chipsurile, etc)

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

Dieta cu grapefruit si proteine

Dieta cu grapefruit si proteine

Iubesti grapefruitul si vrei sa slabesti cu ajutorul lui? Iti propunem o dieta trimisa de Anca, membra a comunitatii eLady.ro.  Anca spune ca a slabit 7,8 kg in doua saptamani cu dieta cu grapefruit si proteine, avand insa un program de sport de 45 de minute pe zi. Incearc-o si spune-ne pe forum daca a functionat si la tine.

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

Cura de slabire si detoxifiere cu struguri

Cura de slabire si detoxifiere cu struguri

De fiecare data cand pornesti la drum cu o dieta, ar trebui sa gasesti cat mai usor toate alimentele cerute de aceasta. Si cum in aceasta perioada pietele sunt pline de struguri care mai de care mai frumosi si mai deliciosi, ce-ar fi sa incerci chiar de azi o cura de dezintoxicare? Beneficiile unei diete cu struguri sunt multiple: vei slabi, vei avea un somn mai odihnitor, vei visa mai mult si vei avea cel mai inalt nivel de energie din ultimul timp. Pentru a obtine rezultate remarcabile va trebui sa respecti cateva reguli simple.

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

Metode ca sa-ti schimbi metabolismul

Metode ca sa-ti schimbi metabolismul

Ai tinut diete pentru schimbarea metabolismului. Problema este ca, desi ai slabit in acea perioada, la scurt timp dupa aceea ai constatat ca orice mananci "se pune". Astfel, desi a trecut un an, nu mai iti poti reveni. Nu aI fost si nici nu esti o persoana cu prea mult timp liber si de aceea nu te poti gandi prea serios la sport... Ce sa faci, sa elimini painea, fainoasele, sosurile si grasimea?

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

Dieta indiana de slabire vegetariana

Dieta indiana de slabire

Esti obsedata sa slabesti? Spune-mi cine nu este, cu standardele de frumusete din ziua de astazi! Fiecare a doua persoana pe care ai intreba-o iti va spune ca vrea sa isi schimbe corpul. Pierderea in greutate nu este de nerealizat, desi multi oameni cred ca a slabi este o misiune imposibila. Doar ca slabitul are nevoie de o multime de daruire si un pic de munca grea. Ei bine, de fapt, este nevoie de o dedicare imensa si de incapatanarea de a-ti atinge scopul. Mai jos ai un plan de dieta secreta care te va detoxifia si vei slabi in doar 7 zile!

  Comentarii: 4   |    Trimite unei prietene

Cum sa slabesti fara efort si sa te mentii la greutatea ideala

Cum sa slabesti fara efort si sa te mentii la greutatea ideala

Dieta perfecta exista... Lasa-ne sa-ti demonstram ca si tu poti slabi si te poti mentine la greutatea dorita. Iata 10 sfaturi care te vor aduce pe calea siluetei ideale.

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

Alimente satioase care te ajuta sa slabesti

Alimente satioase care te ajuta sa slabesti

Cate putin din mancarea "potrivita" te poate ajuta sa iti subtiezi talia. Ce inseamna potrivita? Ei bine, potrivita poate insemna acele tipuri de alimente care iti taie pofta de mancare, sau care te satura foarte repede. Adauga in meniul tau astfel de alimente si vei vedea cum vor scade portiile de mancare din farfuria ta. La fel si centrimetrii!

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

5 secrete de slabire ultrarapida

5 secrete de slabire ultrarapida

In societatea noastra, atingerea scopurilor propuse in cat mai putin timp este o dovada a perseverentei si a succesului. Se poate slabi rapid cu minimum de consecinte negative sau este acesta doar un vis?

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

Cum sa treci cu bine peste faza de platou

Cum sa treci cu bine peste faza de platou

Continui de ceva vreme dieta ta, dar nu ai mai slabit un kilogram. Ai intrat in faza de platou. Faza de platou este cea mai periculoasa faza cand tii o dieta pentru ca daca vezi cateva zile la rand ca nu ai dat jos nici un gram, ai multe sanse sa crezi ca dieta nu mai functioneaza si o vei abandona. Ce poti face pentru a depasi acest platou frustrant, generator de nervi si stres suplimentar? eLady are cateva solutii eficace pentru tine.

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

de_ce_ajuta_soia_la_slabit_400

De ce ajuta soia la slabit

Milioane de oameni cheltuie anual sume de bani imense pe produse dedicate slabitului iar omenirea continua sa fie mai grasa ca niciodata. Cu cat inaintam in varsta, cu cat facem mai putin sport cu atat procesul de slabire devine mai lent. Solutia vine din Asia: soia. In timp ce o dieta usoara combinata cu exercitii fizice reprezinta cea mai buna solutie impotriva kilogramelor in plus, soia se dovedeste a fi planta cu efecte deosebite asupra procesului de slabire.

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

Regim si Diete

Dieta indiana de slabire

Esti obsedata sa slabesti? Spune-mi cine nu est...

Regim si Diete

Metode ca sa-ti schimbi metabolismul

Ai tinut diete pentru schimbarea metabolismului...

Celebs & Style

Michael Clarke Duncan a murit la 54 de ani

Michael Clarke Duncan, starul din filme precum...

In forum despre Regim si Diete
Newsletter elady

Moda 2018: pantofi de piele eleganti pentru femei

Modelele de pantofi cocheti sunt mereu trendy. Vezi mai jos modele de pantofi eleganti de dama din piele naturala de cea mai buna calitate de la TedShoes.ro. . Pentru ca la orice petrecere ai merge, pantofii iti completeaza si definesc tinuta de ocazie.

Vezi Galeria

Mirese si Nunti

4 sfaturi pentru achizitionarea inelului de logodna

Din multitudinea de modele de inele de logodna, cum vei sti care este cel mai potrivit pentru ea? E mult mai simplu sa iti duci la bun sfarsit misiunea, daca urmezi cateva sfaturi esentiale: