Va aflati in:

Articole / Regim si Diete

Dieta mediteraneana regim slabire diete

Valoarea nutritionala a alimentelor in dieta mediteraneana

Ierburile si plantele verzi bogate in arome sunt: chimenul dulce, prazul, floarea de mac, roibul si morcovul salbatic. Partile verzi ale papadiei sunt bogate in vitamina A. Urzica este o importanta sursa de fier si carotina B. Cicoarea este bogata in vitamina B12, care este necesara functionarii celulelor...

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

Grasimile "bune" si "rele" in diete si cure de slabire

De obicei, “grasimile rele” sunt cele animale. Acestea se gasesc in: carne, oua, lapte si in oricare produs realizat din acestea (de exemplu: iaurt, maioneza). Aceste grasimi se numesc “saturate”. La temperatura normala a camerei ele sunt solide. De exemplu, daca untul pe care il avem pregatit pentru lapte este lasat intr-o camera se va...

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

invata cum sa mananci

Cum sa slabesti mancand pentru energie

Esti dezorientata cand citesti tot felul de ghiduri de nutritie care iti spun ca trebuie sa mananci cand ti-e foame si sa te opresti cand esti satula? Poate fi destul de greu sa reinvatam sa mancam, dupa ani de diete si regimuri de slabire. O metoda cu totul diferita este sa ne schimbam obisnuintele, din „a manca sa te saturi” in „a manca pentru energie”...

  Comentarii: 1   |    Trimite unei prietene

dieta pentru solduri si coapse

Solduri si coapse sculpturale

Toate femeile isi doresc solduri si coapse sculpturale. Totusi, putine dintre noi le au. Exista totusi dieta care va poate ajuta sa va remodelati silueta. Trebuie doar sa faceti un efort de vointa cateva saptamani si rezultatele nu vor intarzia sa apara...

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

Trucuri de slabire de la Hollywood

Sunt frumoase in orice moment al zilei, indiferent daca poarta o rochie eleganta sau o pereche de jeansi si un tricou si zilnic inspira mii de tinere din intreaga lume - starurile de la Hollywood par sa nu aiba probleme cu silueta.

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

cura de citrice

Dieta pe baza de citrice

Ai ales sa ai un regim de viata sanatos, pe care il respecti cu strictete. Dar parca ai vrea sa mai dai jos un kilogram-doua si, daca se poate, in doar cateva zile...

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

cura detoxifiere cu lamaie

Lamaia, dusmanul celulitei

Cei mai importanti factori care duc la aparitia celulitei sunt retentia de apa, circulatia sanguina deficitara, dezechilibrele hormonale, excesul de greutate si, nu in ultimul rand, o acumulare de toxine si de reziduuri in fibrele de colagen si de elastina ale pielii...

  Comentarii: 5   |    Trimite unei prietene

femeie eschimosa

Regimul Eschimos

Cele mai multe lucruri care se cunosc despre regimul eschimos vin de la legentarul antropologist arctic Vilhjalmur Stefansson, care a facut cateva calatorii in regiunea locuita de eschimosi la inceputul secolului al XX-lea. Stefansson a observat ca regimul alimentar trasitional al eschimosilor era bazat in principal pe cantitati consistente de carne si peste, fructe si vegetale si alti carbohidrati. In ciuda cantitatilor mari de carne ingerata, eschimosii erau foarte sanatosi si deloc...

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

regimul alimentar elvetian

Regimul elvetian

Ca orice dieta care are rezultate, regimul elvetian este foarte strict, insa asigura o alimentatie echilibrata. Dieta trebuie urmata doua saptamani, timp in care ar trebui sa dai jos circa 5 kilograme. Aceasta dieta este mult mai usor de tinut vara si toamna, deoarece in aceste perioada fructele se gasesc usor si nici nu va provoaca dezechilibre bugetare. O regula de baza a acestui regim este faptul ca cina nu trebuie servita mai tirziu de ora sapte seara...

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

ditemayo

Dieta Mayo

Dieta Mayo este o dieta severa, foarte restrictiva si saraca in calorii, partul fiind intre 800 si 1000 de calorii pe zi. Dieta in sine dureaza doua saptamani, timp in care trebuie sa tai complet de pe lista...

  Comentarii: 9   |    Trimite unei prietene

Regim si Diete

Cum sa iti mentii greutatea dupa dieta

Acum, haideti sa vorbim sincer: de cate ori ai ...

Regim si Diete

8 reguli ca sa scapi de kilogramele in plus

Ai vrea sa slabesti, dar daca s-ar putea intr-u...

Celebs & Style

A murit Mircea Albulescu

Mircea Albulescu a murit astăzi, 8 Aprilie...

Personalitati

Hypatia

Fiica lui Theon, un remarcabil matematician s...

Personalitati

George Ohsawa

George Ohsawa, fundatorul macrobioticii din zil...

In forum despre Regim si Diete
Newsletter elady

Moda 2018: pantofi de piele eleganti pentru femei

Modelele de pantofi cocheti sunt mereu trendy. Vezi mai jos modele de pantofi eleganti de dama din piele naturala de cea mai buna calitate de la TedShoes.ro. . Pentru ca la orice petrecere ai merge, pantofii iti completeaza si definesc tinuta de ocazie.

Vezi Galeria

Mirese si Nunti

Cum sa nu ai picioare umflate a doua zi dupa nunta

Nunta este un eveniment la care orice fata viseaza inca din copilarie. Rochia alba impresionanta, machiajul perfect, coafura impecabila, iubirea vietii la brat, familia si prietenii, ce ai mai putea sa iti doresti pentru o nunta perfecta?