Va aflati in:

Articole / Regim si Diete

slabire, reguli de slabire, ce sa fac sa slabesc, cum sa slabesc sanatos, cum sa slabim sanatos, cum sa slabim repede, cum sa slabim frumos, cum sa slabim fara a ne fi foame

7 reguli pentru a slabi sanatos

Toata lumea vrea sa slabeasca, este un lucru stiut. In special femeile, care se confrunta zilnic cu avalansa de reviste lucioase, privirile critice ale celor din jur, stresu suplimentar pe care il indura cand merg la cumparaturi si isi gasesc rochia visurilor care nu vrea sa le cuprinda nicicum.Ai mai jos 7 reguli simple de slabire care te vor face sa pierzi kilogramele in plus nu peste noapte, dar sigur, fara sa iti pui sanatatea in pericol. Ba chiar mai mult, asa reduci sansele de a te imbolnavi de maladii asociate obezitiatii - care, crede-ne pe cuvant, nu sunt deloc putine!

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

slabire, diete, dieta minune, cum sa slabesti repede, regim alimentar, sportul in slabire, sportul si dieta

Cum am slabit 18 kilograme in 2 luni

De doua ori in viata am slabit intr-o perioada foarte scurta (aproximativ 3-4 luni) mai mult de 15 kg de fiecare data. Prima data am slabit cu dieta Montignac, tinand un regim foarte strict. Da, am pierdut atunci, in 2009, vreo 16 kilograme in 3 luni, insa atarna pielea pe mine, burtica era flasca, carnea de pe brate atarna si ea. Nu faceam sport, pentru ca nu aveam voie decat plimbari in ritm lent si era obligatoriu sa urmez indicatiile medicului. A doua oara am slabit in vara lui 2013: mai bine de 18 de kilograme in 2 luni.

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

dietadiana_400

Dieta Diana

Dieta Diana te va ajuta sa dai jos minim 2 kilograme pe saptamana, daca faci cel putin o ora pe zi de miscare!

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

8 reguli ca sa scapi de kilogramele in plus

8 reguli ca sa scapi de kilogramele in plus

Ai vrea sa slabesti, dar daca s-ar putea intr-un timp cat mai scurt ar fi perfect. Dar acest lucru stii si tu ca nu este posibil sau sanatos. Atunci cand te-ai hotarat la o dieta anume si ai inceput sa faci si ceva sport, incearca sa nu te lasi! Iata in continuare cele mai bune 8 sfaturi daca vrei sa scapi de kilogramele in plus.

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

7 ponturi speciale pentru o silueta asa cum iti doresti

7 ponturi speciale pentru o silueta perfecta!

Sa scapi de multe kilograme in putine zile inseamna sa te ingrasi apoi prin efectul Yo-Yo. Iata cum poti slabi sigur si fara infometare. Tine cont de cele 7 ponturi si de sfaturile de mai jos si succesul este garantat!

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

dieta_pentruDieta pentru un ten perfect_un_ten_perfect_400

Dieta pentru un ten perfect

Ce ai fi in stare sa faci pentru un ten catifelat, luminos si fara imperfectiuni? Toate produsele cosmetice din lume, oricat de bune si scumpe ar fi, nu te vor ajuta daca nu vei contribui la sanatatea tenului tau si cu o dieta adecvata. Iata cum Dieta pentru un ten perfect te va ajuta sa iti cureti tenul, actionand din interior, astfel incat tu sa poti arata si sa te poti simti minunat

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

16_sfaturi_ca_sa_nu_it_strici_dieta_in_weekend_400

16 sfaturi ca sa nu it strici dieta in week-end

In timpul saptamanii este cum este, dar in week-end cei care tim dieta sunt supusi unor adevarate torturi cand ii vad pe ceilalti mancand lucruri pe care cel care vrea sa slabeasca nu are voie sa le consume. De aceea eLady iti vine in ajutor cu 15 sfaturi care te vor ajuta sa nu iti strici dieta in wek-end.

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

16_pasi_pentru_slabire_usoara_400

16 pasi pentru slabire usoara

E greu sa slabesti - asta ne spunem de fiecare data. Si nu e vorba de a slabi ca sa arati ca un manechin anorexic, ci e vorba de a slabi pentru a fi sanatoasa-toate stim ca obezitatea este responsabila pentru o serie de boli pe care nu vrem sa le avem, precum bolile cardiace, diabetul, boli ale rinichilor, osteoartita si asa mai departe...

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

alimentatie pentru slabire, alimentatie de dieta, alimentatie de regim, ce sa mananci ca sa slabesti sanatos, verdeturi sanatoase in slabire, verdeturi de primavara

Verdeturi de primavara care te ajuta sa slabesti sanatos

Iata ca semnele unui nou anotimp se fac din ce in ce mai simtite si totul pare sa isi revina din amorteala tipica sezonului rece. Deja esti pregatita sa spui adio conservelor si mancarurilor fade cu care “te-ai delectat” in ultimul timp si poti lua cu asalt pietele pline cu verdeturi proaspete. Legumele proaspete se consuma cel mai bine sub forma de salate, astfel incat vitaminele sa ramana nealterate si noi sa le asimilam corespunzator. Aceste salate pot

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

Cum poti slabi rapid pana la Craciun

Cum poti slabi rapid pana la Craciun

Descopera cum poti slabi rapid pana la Craciun! Silueta frumoasa si armonioasa a reprezentat dintotdeauna o preocupare a femeilor, mai ales a celor care tin la imaginea lor si au respect de sine. Cu toate ne dorim o silueta de invidiat si cand incepem sa avem probleme in acest sens ne panicam, vrem sa luam masurile cele mai bune si eventual sa slabim cat mai multe kilograme in cel mai scurt timp, mai ales ca sarbatorile de iarna se aproprie cu pasi repezi.

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

Regim si Diete

Dieta numarul 7

Prin acest regim, macrobiotii au inceput sa dev...

Regim si Diete

Cum sa te lasi de fumat fara sa te ingrasi

Cum sa te lasi de fumat fara sa te ingrasi? Ca ...

Celebs & Style

Jennifer Aniston a implinit 44 de ani

La multi ani, Jennifer Aniston!Jennifer Anisto...

Cariera

Semne ca esti obsedata de munca (workaholica)

Esti obsedata de munca? Nu te deranjeaza sa fac...

Cariera

Cum sa faci fata colegilor prea competitivi

Majoritatea oamenilor isi doreste un loc de mu...

In forum despre Regim si Diete
Newsletter elady

Mirese si Nunti

Topul celor mai spectaculoase cereri in casatorie

Pentru multi, cererea in casatorie este cat se poate de simpla, transformandu-se chiar intr-un cliseu: un restaurant, un pahar cu sampanie, muzica buna si intrebarea de milioane. Pentru altii insa, aceste momente reprezinta oportunitatea de a-si pune mintea la contributie si de a deveni inventivi.