Va aflati in:

Articole / Regim si Diete

10 trucuri pentru suplete de Sarbatori

10 trucuri pentru suplete de Sarbatori

Craciunul si Anul Nou inseamna bucurie, lumina, familie, dar mai inseamna si sarmale, cozonac si vin fiert cu miere. Nu stiu cum se face, dar oricat te-ai tine departe de mesele festive si de platourile cu calorii impanate, Mos Craciun iti aduce intotdeauna si cateva kilograme in plus. eLady.ro iti da o mana de ajutor ca macar anul acesta sa reusesti sa pacalesti "Fantoma Greutatii de dupa Sarbatori".

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

dieta contra migrenelor, dieta pentru dureri de cap, cum sa scapi de durerile de cap, cauzele durerilor de cap, ce sa mananci cand te doare capul

Dieta contra durerilor de cap

Dupa ce te-ai asigurat ca durerile nu au nici o cauza medicala, alege sa faci o schimbare in dieta ta zilnica. Cele mai comune alimente si ingrediente ce cauzeaza dureri de cap, pot fi: ciocolata, vinul rosu, cofeina, aspartamul, nucile, alcoolul si inghetata. Durerile de cap pot fi cauzate de multe aspecte: boli, stres, dieta si lipsa de odihna. Astfel, simpla schimbare a obiceiurilor alimentare poate fi o solutie ce te poate scapa de neplacutele dureri. Dieta anti dureri de cap exclude aceste alimente si asigura o alimentatie echilibrata, sanatoasa, fara dureri de cap.

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

Dieta contra insomniei,Dieta contra insomniei, regim contra insomniei, dieta ca sa dormi bine, ce sa mananci cand ai insomnii

Dieta contra insomniei

Daca citesti acest articol la ora 4 dimineata, trebuie sa te informez ca nu esti singura persoana care are probleme cu odihna, implicit cu somnul. Trebuie insa, sa te informez ca “noptile tale de numarat oi” pot lua sfarsit cu ajutorul unei diete speciale: o dieta pentru eliminarea insomniei.

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

cum sa slabestimancand ce vrei, diete, slabire, trucuri pentru slabit, trucuri de slabire, sfaturi pentru slabit frumos

Sfaturi ca sa slabesti mancand ce vrei

Nu-i asa ca le invidiezi pe prietenele tale care raman slabe, desi nu-si cenzureaza nicio pofta culinara niciodata? Iti spui ca e o chestiune de metabolism, insa nu e in intregime asa! Schimba-ti putin modul cum privesti mancarea si vei vedea ca slabesti, chiar daca nu te supui la chinuri groaznice. Imprieteneste-te cu mancarea!

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

Dieta frantuzeasca, meniuri pentru dieta frantuzeasca, cum sa slabesti ca frantuzoaicele, regimul trantuzesc de slabire, slabire cu dieta franceza, meniuri frantuzesti, cum sa fii slaba ca o frantuzoaica, diete slabire

Dieta frantuzeasca

Cauti o dieta care sa nu te infometeze si care sa te ajute sa slabesti? Probabil ai auzit de atatea ori de faimoasa dieta franceza cu vin, branza si ciocolata. Probabil te-ai intrebat de tot atatea ori cum de au reusit frantuzoiacele sa slabeasca cu astfel de alimente. A venit momentul sa afli secretul frantuzoicelor in materie de dieta! Ai acum dieta frantuzeasca la dispozitie!

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

dieta de vara, greseli de alimentatie vara, de ce te ingrasi vara, cum sa slabesti vara, cum sa slabesti fara sa faci foame, cum sa nu te ingrasi

Dieta de vara: 6 greseli frecvente

Desi pare, nu este usor sa tii dieta vara. Cine poate rezista unei salate orientale sau unei mamaligute cu branza si smantana servite duminica, in familie? Daca vrei sa arati bine in concediu, pe plaja, dar si dupa ce sezonul distractiei s-a terminat fereste-te sa faci erorile fatale pentru dieta ta. Iata despre ce este vorba si cum le poti evita!

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

Dieta cu fructe si legume de toamna,Dieta cu fructe si legume de toamna, dieta de toamna, cum sa slabesti 5 kg intr-o saptamana, cum sa slabesti cu fructe, cum sa slabesti cu legume, dieta de detoxifiere, detoxifiere de toamna, dieta pentru toamna, dieta

Dieta cu fructe si legume de toamna

Toamna este un anotimp placut pentru ca este atat racoros cat si caldut si pentru ca are atatea bogatii. Acum ai sansa de a consuma legumele si fructele de sezon pentru a da jos cele cateva kilograme asimilate in perioada concediului sau pentru a face o detoxifiere binevenita pentru organism!

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

NU trebuie sa fii slabanoaga pentru a fi frumoasa!

NU trebuie sa fii slabanoaga pentru a fi frumoasa!

De ceva vreme aud doar de diete! Toate vrem sa slabim, sa fim aproape piele si os pentru ca altfel nu ne simtim bine. De ce? Pentru ca asta este moda. Hainele se potrivesc doar pe cele firave si parca atentia si admiratia tuturor le apartine, nu-i asa?Ei bine, NU! Poti fi si plinuta si sa ai succes, sa fii frumoasa si atragatoare. O femeie sanatoasa are o anumita culoare naturala in obraji, fara ajutorul pudrelor. Unde scrie ca trebuie sa porti masura 32 la pantaloni pentru a te numi femeie frumoasa?

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

dietanumarul7_400

Dieta numarul 7

Prin acest regim, macrobiotii au inceput sa devina faimosi, pentru ceea ce este mai bun si mai rau. Dieta numarul 7 din clasificarea lui Oshawa (care include 10 diete) este, cu siguranta, cea mai controversata.

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

dietamacrobiotica

Dieta Macrobiotica

Cerealele integrale trebuie sa constituie elementul principal al fiecarei mese, avand cel putin jumatate din volumul total al alimentelor. Cerealele integrale gatite sunt de preferat fainei si produselor fainoase, deoarece sunt complete, din punct de vedere nutritiv...

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

Regim si Diete

Sfaturi simple pentru a ramane slaba, frumoasa si sanatoasa

In lumea moderna de astazi se pune un mare acce...

Regim si Diete

Cum poti slabi rapid pana la Craciun

Descopera cum poti slabi rapid pana la Craciun!...

Celebs & Style

Sandra Bullock se considera binecuvantata

Sandra Bullock a glumit la Access Hollywood ca...

Psihologie

Sapte ritualuri cu care sa-ti incepi ziua

Diminețile se numără printre mom...

In forum despre Regim si Diete
Newsletter elady

Mirese si Nunti

Topul celor mai spectaculoase cereri in casatorie

Pentru multi, cererea in casatorie este cat se poate de simpla, transformandu-se chiar intr-un cliseu: un restaurant, un pahar cu sampanie, muzica buna si intrebarea de milioane. Pentru altii insa, aceste momente reprezinta oportunitatea de a-si pune mintea la contributie si de a deveni inventivi.