Dieta anabolica
Dieta anabolica este una dintre dietele in care se consuma putini carbohidrati. Dieta anabolica impune anumite proportii de produse: 5% carbohidrati (fara sa depaseasca 30 g), 35 % proteine si 60% grasimi. Dieta anabolica este o dieta folosita pentru a creste in mod...
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Cum sa combati celulita
Ne-am saturat cu toate de atatea sarmalute, carnati si cozonaci. Bucatele acestea romanesti sunt gustoase, dar ingrasa rau … si aici chiar nu merge “cui pe cui se scoate”. Dupa o dieta hipercalorica romaneasca e timpul sa te redresezi tinand cont de cateva idei cu rezultate rapide si sanatoase ...
Comentarii: 1 | Trimite unei prietene
Stil de viata sanatos
Plecand de la premisa ca “genele incarca arma, iar stilul de viata apasa pe tragaci”, iata cateva argumente elocvente in favoarea unui stil de viata sanatos si echilibrat. Pe langa exercitiul fizic, o dieta adecvata, bogata in principii nutritive, care sa furnizeze o livrare...
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Dieta de trei saptamani
Nu este vorba despre o dieta stricta, ci de gesturi mici, dar repetate, care vor despovara cantarul si organismul de kilogramele in plus. Oricand se doreste sa se scape de kilogramele in plus este timpul cel mai potrivit sa va fixati in calendar perioadele dedicate promovarii si mentinerii sanatatii...
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Dieta Daneza
Dieta Daneza trebuie urmata timp de 13 zile, de aceea este putin mai dificila dar foarte eficienta. Dieta Daneza iti modifica metabolismul, iar efectele ei dureaza in jur de doi ani. Aceasta inseamna ca odata ce ai terminat dieta daneza poti sa reiei o alimentatie normala...
Comentarii: 41 | Trimite unei prietene
Cum slabesc vedetele
Cum se mentin cele mai mari vedete de la Hollywood? Iata topul celor mai bune secrete aplicate in diete de catre staruri! Sigur ca te-ai intrebat, si nu de putine ori, ce mamanca vedetele...Kelly Clarkson prefera apa, ea schimbandu-si dieta cu sucuri dulci si carne de curcan cu una pe baza de multa apa. Nu va faceti griji, vedeta nu bea apa de la robinet...
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Trucuri pentru o dieta reusita
Esti satula de sfaturile pe care le citesti peste tot despre ce ar trebui sa faci pentru a slabi? Ai incercat deja foarte multe diete si regimuri alimentare si nu a dat nici una rezultate? Poate unele dintre voi s-au infometat urmand anumite diete pe care le-au aflat de unde au putut din dorinta de a scapa de kilogramele in plus...
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
O dieta simpla pentru oricine
Daca ai incercat vreodata sa slabesti prin intermediul unor diete foarte stricte, dar in acelasi timp ti-ai impus si respectarea unui program de exercitii fizice, ti-ai dat probabil seama cat de dificil este sa nu renunti, sa mai rezisti o zi si inca o zi... in speranta ca rezultatele obtinute vor fi pe masura asteptarilor...
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Efectele secundare ale dietelor
Ai incecat vreodata sa tii o cura de slabire, sa reusesti sa slabesti si dupa ce ai renuntat la aceasta sa ai o greutate mai mare decat aveai initial? Daca tineti o cura de slabire acesta este principalul dezavantaj se numeste efectul "yo-yo". Acest efect apare atunci cand incerci sa slabesti foarte mult, intr-o perioada de timp foarte redusa si tinand un regim foarte strict. Dupa ce vei reusi vei renunta la regim pentru ca te-ai plictisit de acesta sau din orice alt motiv...
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
De ce da gres o cura de slabire?
Atunci cand ai cateva kilograme in plus cu siguranta te gandesti cum sa le dai jos cat mai repede. Cea mai folosita metoda este cura de slabire. Insa cele care apeleaza la aceasta metoda nu stiu ca exista si cateva dezevantaje care nu o recomanda. Inainte de a te apuca de o cura de slabire cel mai bine ar fi sa analizezi care sunt avantajle si dezavantajele acesteia. O cura de slabire nu inseamna numai perioada in care slabesti propriu-zis ci si ceea care urmeaza dupa aceasta. Cele mai multe...
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Regim si Diete
Fructe si legume uscate: Tabel calorii
Fructele, semintele si legumele uscate contin, ...
Cele mai citite
Celebs & Style
Miley Cyrus si-a scos tatuajele
Dupa ce s-a gandit mai bine la impodobirea cor...
Societate
Produse sanatoase
Un studiu efectuat recent arata ca pasionati...
Societate
Cadouri pentru Sfantul Valentin
Craciunul este sarbatoarea in care consumam ti...
Articole importante
In forum despre Regim si Diete
Newsletter elady
Gaetano Navarra
Propunerile lui Gaetano Navarra pentru moda sezonului primavara-vara 2008.
Vezi Galeria
Mirese si Nunti
Rochii de mireasa potrivite pentru corp in forma de para
Ai soldurile mari, fundul bombat , sani nu preamari si nu vrei sa le scoti pe toate in evidenta chiar la nunta ta? Daca asta e conformatia ta, inseamna ca trupul tau are forma de para. Cum alegi rochia de mireasa perfecta pentru corp in forma de para?