Va aflati in:

Articole / Retete de slabire

Legume pe italiana cu telemea sfaramata

Publicat: 08.10.2007

Si pentru ca tot am amintit de retete italienesti, va recomandam sa o incercati si pe aceasta. Nu numai ca arata extrem de apetisant, dar o sa va incante papilele gustative.

Ingrediente necesare:
  • dovlecei
  • o vanata
  • ardei grasi sau capia
  • rozmarin, salvie proaspata
  • o conserva de ciuperci mici
  • supa instant conforma
  • otet balsamico
  • un strop de fructoza sau suc de agave
  • un catel de usturoi
  • rosii taiate
  • telemea sfaramata
  • busuioc
Mod de preparare:
Se prajesc dovleceii (sau numai unul daca este mai mare), o vanata si niste ardei grasi sau capia, toate taiate cubulete. Se adauga niste rozmarin si salvie proaspata. Spre sfarsit se adauga o conserva de ciuperci mici. Se lasa sa se racoreasca un pic.
Se face un dressing din supa instant conforma, otet balsamico, un strop de fructoza sau suc de agave, un catel de usturoi. Legumelor li se adauga rosii taiate, telemea sfaramata si dressingul. La sfarsit se pune un pumn de frunze de busuioc tocate mic si se amesteca.
Cel mai bun e cand a stat o zi in frigider.

Reproducerea fara acord strict interzisa!
Nota (0 / 5)
Noteaza

Posteaza Comentariu

Comentarii adaugate: 0. Fii prima care adauga un comentariu pentru acest articol.

Comentarii postate (0)

Retete de slabire

Spuma-pasta de masline

O pasta-spuma de masline foarte gustoasa, pe ca...

Celebs & Style

Sharon Osbourne a suferit o operatie de dubla mastectomie

La 10 ani dupa ce a invins cancerul de colon, S...

Sarcina

3 lucruri de tinut minte atunci cand alegi hainele de gravida

Hainele pentru gravide au format în ultim...

Sarcina

Acidul folic

Nu exista mama care, insarcinata fiind, sa nu s...

Newsletter elady

Mirese si Nunti

Urmeaza sa participi la o petrecere de logodna? Iata cateva sfaturi despre tinutele pe care le poti aborda!

Petrecerea de logodna este un eveniment extrem de special atat pentru fericitul cuplu, cat si pentru cei dragi. Cand vine vorba de codul vestimentar adecvat pentru o petrecere de logodna, o ocazie de celebrare a iubirii, acesta poate varia in functie de tema...