Va aflati in:

Articole / Retete de slabire

Pui picant Montignac in sos de usturoi

Publicat: 04.02.2011

retete montignac cu pui, piept de pui , usturoi
Puiul picant in sos de usturoi este o reteta Montignac foarte rapida si absolut delicioasa. Aceasta reteta Montiganc este ideala pentru o cina usoara, cu o salata de legume alaturi.

Pui picant Montignac in sos de usturoi: Ingrediente:
- un piept de pui
- cateva linguri de smantana
- o lingura de pasta de ardei (paprika)
- sare, piper, boia de ardei dulce si ardei iute
- cimbru, oregano
- coriandru macinat

Cum se face reteta de pui picant Montignac in sos de usturoi
Se taie pieptul de pui in felii subtiri. Marinati-l in 2 linguri de ulei de masline, impreuna cu usturoiul zdrobit
Incalziti o tigaie si infierbantati-o bine. Puneti feliile de piept de pui, condimentati usor, apoi adaugaţi pasta de boia de ardei.
Presarati ierburile aromatice si lasati pieptul de pui sa se faca in sos propriu.
Este gata in aproximativ 10 minute. Adaugati smantana si lasati pe foc inca un minut.
Se serveste fierbinte, cu o salata de legume. 
 
Pentru cei care nu tin dieta Montignac, se poate manca cu garnitura de orez sau piure de cartofi fierbinte.
Nota (0 / 5)
Noteaza

Posteaza Comentariu

Comentarii adaugate: 0. Fii prima care adauga un comentariu pentru acest articol.

Comentarii postate (0)

Retete de slabire

Pollo alla Milanese

Ingrediente pentru reteta Montignac Pollo alla ...

Retete de slabire

Ardei umpluti Montignac

Ti-e pofta de ardei umpluti insa tii dieta Mont...

Celebs & Style

Ricky Martin se casatoreste cu Carlos Gonzales Abella

In urma cu aproape doi ani, in martie 2010,&nbs...

Animale de companie

Cainii: prevestitori si vindecatori

Tot am scris un articol despre zooterapie si mo...

Newsletter elady

Mirese si Nunti

Cauti local pentru o nunta de vis? Ai nevoie de cort pentru evenimente!

Nunta este cel mai important moment pentru protagonisti, insa nu de putine ori, acestia se vad obligati sa caute localuri, sa faca estimari de pret si, in final, sa isi dea seama ca asteptarile lor nu sunt nici pe departe indeplinite. Mai nou, cei care doresc sa se casatoreasca si cauta un loc primitor, spatios, in care invitatii sa aiba loc pentru dans, aleg un cort de evenimente.