Cum se previne gripa
Publicat: 26.10.2007
Comenteaza
PrintGripa este o infectie virotica care se transmite in principal pe calea aerului.
O serie de masuri simple pot face ca organismul tau sa fie mai rezistent la atacul virusurilor gripale si astfel veti preveni aparitia bolii.Cum sa nu te imbolnavesti de gripa
- Pentru a va feri de gripa trebuie sa aveti o alimentatie echilibrata, din care sa nu lipseasca legumele si fructele;
- Aportul de vitamine si minerale necesare organimului in perioadele de schimbare a anotimpurilor cand sistemul imunitar nu face intotdeauna fata schimbarilor climaterice este bine-venit;
- Evitati sa mergeti in locuri foarte aglomerate si evitati contactul direct cu bolnavii de gripa;
- Incercati sa dormiti suficient si sa evitati pe cat posibil stresul pentru a va proteja sistemul imunitar al organismului.
- Renuntati pe cat posibil la de cafea, tutun si alcool;
- Mancati iaurt, kefir sau sana, produse lactate care stimuleaza activitatea florei intestinale si cresc imunitatea organismului.
- Spalati-va mainile cu apa calda si sapun cat mai des.
Vaccinul antigripal
Principala metoda de prevenire a gripei este doar vaccinul antigripal.
Vaccinul antigripal este recomandat de catre medici in special persoanelor in varsta, dar si persoanelor adulte si copiilor, in special persoanelor care au sistemul imunitar slabit din cauza altor boli.
Tratarea gripei cu antibiotice
Din nefericre nu exista tratamente specifice pentru gripa.
Antibioticele nu sunt deloc eficiente in lupta cu virusurile gripale, de aceea se folosesc la indicatia medicilor numai in cazul infectiilor bacteriene.
Sursa: Copyright © eLady.ro - Cum se previne gripa
Nota
 (0 / 5)
|
Noteaza |
Comentarii postate (0)
Sanatate
Alimentatia pentru un par frumos si sanatos
Un par frumos si sanatos este cheia pentru un ...
Cele mai citite
Celebs & Style
Ashton Kutcher face un ultim efort sa-si salveze casnicia
Cu mai putin de doua saptamani inainte, Demi M...
Societate
Masuri de protectie impotriva fraudelor
Pentru a preveni posibilele tentative de frauda...
Societate
Daruri de la Mos Nicolae
In seara de 5 spre 6 Decembrie, toti copiii tre...
Articole importante
In forum despre Sanatate
Newsletter elady
Modele de cizme casual in 2008
Pentru uzul zilnic, modelele de cizme casual in trenduri in 2008 sunt diversificate. Se poarta cizmele uni, cu toc drept, paralelipipedic sau cu tocul cui atat de la moda in anii 80.
Va reamintim ca eLady este o revista virtuala si nu comercializeaza nici un fel de produs.
Vezi Galeria
Mirese si Nunti
Nunti 2009: Trenduri hot
Asemanator industriei modei, expertii in materie de nunti urmaresc ce tendinte sunt hot in 2009 si ce tendinte si-au pierdut popularitatea. Multi spun ca traditia aruncarii jartierei, si angajarea unui DJ pentru receptie nu sunt preferate de foarte multe cupluri. Iata cateva tendinte pentru nunti care prind din ce in ce mai multa...