Cum se previne gripa
Publicat: 06.02.2013
Etichete:
Cum se previne gripa? O serie de masuri simple pot face ca organismul tau sa fie mai rezistent la atacul virusurilor gripale si astfel veti preveni aparitia bolii.
Trebuie sa stii ca gripa este o infectie virotica care se transmite in principal pe calea aerului.
Cum sa nu te imbolnavesti de gripa: Sfaturi
- Pentru a va feri de gripa trebuie sa aveti o alimentatie echilibrata, din care sa nu lipseasca legumele si fructele;
- Aportul de vitamine si minerale necesare organimului in perioadele de schimbare a anotimpurilor cand sistemul imunitar nu face intotdeauna fata schimbarilor climaterice este bine-venit;
- Evitati sa mergeti in locuri foarte aglomerate si evitati contactul direct cu bolnavii de gripa;
- Incercati sa dormiti suficient si sa evitati pe cat posibil stresul pentru a va proteja sistemul imunitar al organismului.
- Renuntati pe cat posibil la de cafea, tutun si alcool;
- Mancati iaurt, kefir sau sana, produse lactate care stimuleaza activitatea florei intestinale si cresc imunitatea organismului.
- Spalati-va mainile cu apa calda si sapun cat mai des.
Cum se previne gripa: Vaccinul antigripal
Principala metoda de prevenire a gripei este doar vaccinul antigripal.
Vaccinul antigripal este recomandat de catre medici in special persoanelor in varsta, dar si persoanelor adulte si copiilor, in special persoanelor care au sistemul imunitar slabit din cauza altor boli.
Cum se previne gripa: Tratarea gripei cu antibiotice
Din nefericre nu exista tratamente specifice pentru gripa.
Antibioticele nu sunt deloc eficiente in lupta cu virusurile gripale, de aceea se folosesc la indicatia medicilor numai in cazul infectiilor bacteriene.
Sursa: Copyright©eLady.ro: Cum se previne gripa
Nota
(0 / 5)
(0 / 5)
Noteaza
Comenteaza
Print
Comentarii postate (0)
Sanatate
Cand sa folosesti ulei esential de eucalipt
Uleiul esential de eucalipt este unul dintre c...
Sanatate
Afectiuni osteoarticulare pe care le poti trata cu ajutorul remediilor naturiste
Din ce in ce mai multe persoane cu probleme ost...
Cele mai citite
Articole importante
In forum despre Sanatate
Forum
Zodii
Galerie
la TV
Felicitari
Alerte
Newsletter elady
Mirese si Nunti
Urmeaza sa participi la o petrecere de logodna? Iata cateva sfaturi despre tinutele pe care le poti aborda!
Petrecerea de logodna este un eveniment extrem de special atat pentru fericitul cuplu, cat si pentru cei dragi. Cand vine vorba de codul vestimentar adecvat pentru o petrecere de logodna, o ocazie de celebrare a iubirii, acesta poate varia in functie de tema...
Frumusete - Ultimele Articole
- Ce trebuie sa ai in trusa de machiaj pentru a contura un look perfect de Revelion
- Cum poti obtine aspectul perfect al obrajilor cu ajutorul chirurgiei estetice?
- Sprancene de vedeta? Afla tot ce te-ar putea interesa despre dermopigmentarea sprancenelor
- Totul despre bazele Rubber Gummy de la Pearl Nails
- Cum sa obtii un abdomen plat: liposuctia poate fi solutia de care ai nevoie