Va aflati in:

Articole / Sanatate

Moduri in care vremea rea te poate afecta in mod direct

Publicat: 20.12.2017

cum ne afecteaza iarna, cum ne afecteaza vremea rea, cum ne afecteaza frigul, sanatate, sanatatea iarna, diabet, dureri de articulatii, tensiune


Iarna a pus stăpânire pe întreaga țară și frigul pare să-și fi intrat în drepturi. Organismul uman resimte temperaturile care scad din ce în ce mai mult și încep să apară primele victime ale sezonului rece. Dacă virozele au fost cele care au făcut legea în perioada toamnei, acum sunt la putere durerile articulare, migrenele și stările de nervozitate. Dar acestea sunt doar cele mai inofensive efecte ale frigului. Află de mai jos cum te pot afecta direct temperaturile mici și ce poți face ca să le combați.

Vei avea probleme cu tensiunea
Din cauza scăderii presiunii atmosferice, și tensiunea ta va tinde să coboare. Asta înseamnă că vasele de sânge se vor dilata, deci e posibil să ai amețeli, mai ales dacă te ridici brusc din pat sau de pe scaun. La fel de frecvente sunt și stările de somnolență sau palpitațiile inimii. Din păcate, există și un risc mai serios, și anume cel al unui infarct, mai ales când temperaturile scad sub -15 grade. În perioada iernii, dacă suferi de hipertensiune, ar fi foarte indicat să îți monitorizezi inima. Poți face asta cu ajutorul tensiometrelor digitale, care ar putea să-ți salveze viața, dacă le folosești în mod constant și comunici datele indicate de ele medicului tău cardiolog sau celui de familie.

Diabeticii, în pericol
Dacă ai fost diagnosticat cu diabet, fii atent la starea sănătății tale pe timpul iernii. Orice front atmosferic din cauza căruia temperatura de afară scade brusc îți poate afecta organismul, pentru că e posibil ca glicemia ta să crească brusc și să ți se facă rău.

Sezonul migrenelor
Un cer acoperit parțial sau total de nori îți va provoca dureri de cap care nu vor trece prea repede, nici măcar dacă iei vreo pastilă. Dacă simți că te apasă, la propriu, ceva, aceasta este cauza. Nu ai altă variantă decât aceea de a te obișnui cu ea și a aștepta să treacă. Explicația ar putea fi aceea că nu mai ai contact direct cu razele de soare. Aceleași senzații neplăcute le-ai putea avea și înainte de o ploaie sau ninsoare abundentă.

Stări de depresie
Dacă știi că ești meteosensibil, adică dacă te afectează direct orice schimbare de temperatură, așteaptă-te la o perioadă nu foarte benefică din acest punct de vedere. Ceața îți poate dăuna foarte mult sănătății, ba chiar poți avea stări de depresie. Cele mai multe sinucideri sunt înregistrate în sezonul rece, dar toate aceste sentimente negative pot fi combătute cu magneziu, luat după recomandarea medicului tău de familie.

Dureri de articulații
Nu trebuie să ai o vârstă înaintată ca să te lovești de una dintre cele mai sâcâitoare afecțiuni, reumatismul, deși este mai des întâlnită în rândul celor de vârsta a treia. Când umiditatea din atmosferă crește prea mult, durerile de articulații sau de oase se fac și ele simțite. Mai mult decât atât, ele pot crește ca intensitate în perioada iernii, când afară e ger, chiar dacă nu ai un contact îndelungat cu frigul.

Întreabă-ți medicul ce recomandări îți poate face ca să treci mai ușor peste iarnă și să nu fii nevoit să consumi foarte multe pastile. Nu uita că sănătatea este cel mai de preț lucru, așa că ai grijă de ea!
Nota (5 / 5)
Noteaza

Posteaza Comentariu

Comentarii adaugate: 0. Fii prima care adauga un comentariu pentru acest articol.

Comentarii postate (0)

Sanatate

8 beneficii impresionante ale dovleacului pentru sanatate

Paine cu dovleac, ravioli cu dovleac, dovleac c...

Sanatate

6 factori care predispun la Alzheimer

Desi cercetatorii in domeniul medical nu reuses...

Celebs & Style

Meryl Streep pe coperta Vogue

Cu doua premii Oscar (si nu mai putin de 16 no...

Regim si Diete

Cum am slabit 18 kilograme in 2 luni

De doua ori in viata am slabit intr-o perioada ...

Regim si Diete

Dieta numarul 7

Prin acest regim, macrobiotii au inceput sa dev...

Newsletter elady

Moda 2018: pantofi de piele eleganti pentru femei

Modelele de pantofi cocheti sunt mereu trendy. Vezi mai jos modele de pantofi eleganti de dama din piele naturala de cea mai buna calitate de la TedShoes.ro. . Pentru ca la orice petrecere ai merge, pantofii iti completeaza si definesc tinuta de ocazie.

Vezi Galeria

Mirese si Nunti

Cum sa iti ceri iubita in casatorie in Ajunul Craciunului

Ajunul Craciunului e un moment pentru oameni sa primeasca cadouri care nu sunt foarte romantice. Cu toate acestea, pentru altii care traiesc povesti de dragoste, Ajunul Craciunului poate fi romantic. Daca vrei sa iti ceri de sotie iubita de Sarbatori, atunci trebuie sa citesti acest material.