Va aflati in:

Articole / Sanatate

Remedii naturiste pentru sindromul premenstrual (PMS)

Publicat: 28.10.2015

Remedii naturiste pentru sindromul premenstrual (PMS)
Optimismul este, conform dictionarului explicativ al limbii romane, o "conceptie filozofica potrivit careia in lume binele precumpaneste asupra raului, iar lumea existenta este cea mai buna dintre lumile posibile sau o atitudine a omului care priveste cu incredere viata si viitorul; tendinta de a vedea latura buna, favorabila a lucrurilor".

In acelasi timp, optimismul este si o stare de spirit care, atunci cand scade, ne da de furca. Soarele nu mai rasare, paharul e intotodeauna gol, paleta coloristica se restrange de la griuri pana la negru absolut...

Eu una, de exemplu, am fluctuatii destul de mari ale acestei stari de spirit. Am zile cand totul, dar absolut totul e roz bombon, alteori gri pestrit, dar cel mai rau e atunci cand totul e negru. Asta se intampla de regula in perioada delicata premenstruala. Afla ce este Sindromul Premenstrual (PMS). Se intampla sa am atat de multe de facut, ca pesimismul ma incurca cumplit si atunci trebuie sa iau masuri.
De aceea, tratez sindromul premenstrual naturist si cu miscare.

Remedii naturiste pentru sindromul premenstrual (PMS): Sport
Primul ajutor ca sa scap de starea proasta provocata de sindromul premenstrual mi-l dau facand gimnastica cardio.  30 de minute seara sau dimineata (uneori si seara si dimineata) imi confera o stare de bine. Pesimismul dispare chiar dupa prima sedinta.

Remedii naturiste pentru sindromul premenstrual (PMS): Ulei de Luminita Noptii (Primula)
Apoi ma tratez cu ulei de Luminita noptii (Primula). Aceasta e o planta delicata si minunata, al carei ulei esential este extrem de valoros datorita combinatiei desavarsite de acizi grasi nesturati, printre care acidul linoleic. Se gaseste in farmacii sub forma de capsule uleioase. Este un remediu de exceptie in combaterea simptomelor sindromului premenstrual, dar si pentru o stare de bine, de optimism.

Remedii naturiste pentru sindromul premenstrual (PMS): Ceai de sunatoare
Sunatoarea este o prietena buna. O infuzie seara, inainte de culcare, ma ajuta sa dorm mai linistita si un somn odihnitor este tot ceea ce imi trebuie sa ma remontez pentru o noua zi.

Remedii naturiste pentru sindromul premenstrual (PMS): Ginkgo Biloba
Un arbore cunoscut de milenii pentru efectele geriatrice dar si pentru inducerea unei stari de bine este Ginkgo Biloba. Acesta poate atinge varste de pana la 1000 de ani, iar frunzele sale trecute prin procedee sofisticate ajuta cardiacii sa se refaca dupa un infarct si amelioreaza fluxul sanguin in special la nivel cerebral si al membrelor inferioare. Ginkgo Biloba este unul din miracolele naturii. Ofera optimism si longevitate celor care il consuma sub forma de capsule sau in diferite alte combinatii, cu aloe vera, propolis, etc.
Nota (5 / 5)
Noteaza

Posteaza Comentariu

Comentarii adaugate: 0. Fii prima care adauga un comentariu pentru acest articol.

Comentarii postate (0)

Sanatate

Ce este si la ce foloseste chiroterapia

Chiroterapia este cunoscuta si sub denumirea de...

Sanatate

Masajul talpilor

Da, este adevarat. Relaxarea vine din talpi. Ce...

Celebs & Style

Grammy 2013: De ce a tipat Adele la Chris Brown

Adele a parut pentru un moment ca tipa nervoas...

Familie

Cum sa te intelegi cu viitoarea soacra

Mamele care sunt apropriate de fiii lor au dese...

Newsletter elady

Mirese si Nunti

Fotografii de nunta - Cum faci sa ramai cu cele mai frumoase amintiri

O nunta implica astazi mai multe decizii de luat, mai multe lucruri de pus la punct si mai multe tendinte. Asadar, intra in discutie subiecte precum candy bar, aranjamente florale, spectacol artistic cu dansatori, marturii...