Va aflati in:

Articole / Sanatate

Remedii naturiste pentru sindromul premenstrual (PMS)

Publicat: 28.10.2015

Remedii naturiste pentru sindromul premenstrual (PMS)
Optimismul este, conform dictionarului explicativ al limbii romane, o "conceptie filozofica potrivit careia in lume binele precumpaneste asupra raului, iar lumea existenta este cea mai buna dintre lumile posibile sau o atitudine a omului care priveste cu incredere viata si viitorul; tendinta de a vedea latura buna, favorabila a lucrurilor".

In acelasi timp, optimismul este si o stare de spirit care, atunci cand scade, ne da de furca. Soarele nu mai rasare, paharul e intotodeauna gol, paleta coloristica se restrange de la griuri pana la negru absolut...

Eu una, de exemplu, am fluctuatii destul de mari ale acestei stari de spirit. Am zile cand totul, dar absolut totul e roz bombon, alteori gri pestrit, dar cel mai rau e atunci cand totul e negru. Asta se intampla de regula in perioada delicata premenstruala. Afla ce este Sindromul Premenstrual (PMS). Se intampla sa am atat de multe de facut, ca pesimismul ma incurca cumplit si atunci trebuie sa iau masuri.
De aceea, tratez sindromul premenstrual naturist si cu miscare.

Remedii naturiste pentru sindromul premenstrual (PMS): Sport
Primul ajutor ca sa scap de starea proasta provocata de sindromul premenstrual mi-l dau facand gimnastica cardio.  30 de minute seara sau dimineata (uneori si seara si dimineata) imi confera o stare de bine. Pesimismul dispare chiar dupa prima sedinta.

Remedii naturiste pentru sindromul premenstrual (PMS): Ulei de Luminita Noptii (Primula)
Apoi ma tratez cu ulei de Luminita noptii (Primula). Aceasta e o planta delicata si minunata, al carei ulei esential este extrem de valoros datorita combinatiei desavarsite de acizi grasi nesturati, printre care acidul linoleic. Se gaseste in farmacii sub forma de capsule uleioase. Este un remediu de exceptie in combaterea simptomelor sindromului premenstrual, dar si pentru o stare de bine, de optimism.

Remedii naturiste pentru sindromul premenstrual (PMS): Ceai de sunatoare
Sunatoarea este o prietena buna. O infuzie seara, inainte de culcare, ma ajuta sa dorm mai linistita si un somn odihnitor este tot ceea ce imi trebuie sa ma remontez pentru o noua zi.

Remedii naturiste pentru sindromul premenstrual (PMS): Ginkgo Biloba
Un arbore cunoscut de milenii pentru efectele geriatrice dar si pentru inducerea unei stari de bine este Ginkgo Biloba. Acesta poate atinge varste de pana la 1000 de ani, iar frunzele sale trecute prin procedee sofisticate ajuta cardiacii sa se refaca dupa un infarct si amelioreaza fluxul sanguin in special la nivel cerebral si al membrelor inferioare. Ginkgo Biloba este unul din miracolele naturii. Ofera optimism si longevitate celor care il consuma sub forma de capsule sau in diferite alte combinatii, cu aloe vera, propolis, etc.
Nota (5 / 5)
Noteaza

Posteaza Comentariu

Comentarii adaugate: 0. Fii prima care adauga un comentariu pentru acest articol.

Comentarii postate (0)

Sanatate

Cele mai frecvente dureri articulare si cum se trateaza

Durerile articulare, denumite in termeni medica...

Sanatate

6 factori care predispun la Alzheimer

Desi cercetatorii in domeniul medical nu reuses...

Celebs & Style

Jodie Foster, premiata la Globul de Aur

Jodie Foster, castigatoare a doua premii Osca...

Retete de slabire

Reteta Montignac: Ciuperci umplute cu branza

O reteta foarte gustoasa si adaptabila: Re...

Retete de slabire

Retete Montignac/pentru diabet: Papucii slabanoagei

Nu stiu daca sunteti familiarizati cu bucataria...

Newsletter elady

Moda 2018: pantofi de piele eleganti pentru femei

Modelele de pantofi cocheti sunt mereu trendy. Vezi mai jos modele de pantofi eleganti de dama din piele naturala de cea mai buna calitate de la TedShoes.ro. . Pentru ca la orice petrecere ai merge, pantofii iti completeaza si definesc tinuta de ocazie.

Vezi Galeria

Mirese si Nunti

Cum sa iti ceri iubita in casatorie in Ajunul Craciunului

Ajunul Craciunului e un moment pentru oameni sa primeasca cadouri care nu sunt foarte romantice. Cu toate acestea, pentru altii care traiesc povesti de dragoste, Ajunul Craciunului poate fi romantic. Daca vrei sa iti ceri de sotie iubita de Sarbatori, atunci trebuie sa citesti acest material.