Sanatate -> Sanatate din soia

Sanatate din soia

Publicat: 03.02.2010

Posteaza pe:

Daca vrei sa scapi de celulita, o problema tipic feminina, trebuie sa ai grija de greutatea ta. Deci,economie la grasimi! Nu trebuie sa fii un mare expert ca sa stii ca prea multa friptura de porc si prea multe portii de tort cu ciocolata contribuie la formarea depunerilor de grasime. In schimb, branza de vaci, pestele slab si legumele te ajuta sa ai o silueta frumoasa si sa ramai in forma. Nu poti scapa de celulita daca nu tii o dieta saraca in grasimi. Dar studii recente vin in ajutorul tau, oferindu-ti un nou tip de regim.

"Coaja de portocala" si legumele

Pielea cu un aspect de coaja de portocala este una din partile cele mai neplacute ale celulitei. Ca sa scapi de ea, ca si de cauza care o produce, trebuie sa treci pe un regim bazat pe multe alimente de origine vegetala, care actioneaza asupra sistemului tau hormonal, impiedicand formarea depozitelor nedorite. Cum? In anumite legume si fructe se gasesc estrogeni vegetali,asa-numitii fitoestrogeni.

Cu deosebirea ca ei nu iti vor provoca suferintele tipice hormonilor feminini, deoarece substantele vegetale sunt de mii de ori mai "blande" decat estrogenii "originali".

Soia, folosita in general de vegetarieni, este alimentul cu gustul cel mai apropiat de cel al carnii.

De cat estrogen ai nevoie? Inca nu a fost gasit un raspuns la aceasta intrebare, dar un lucru este sigur: japonezii, care mananca multe produse din soia, fac mult mai rar tumori provocate de dezechilibre hormonale, cum ar fi cancerul de prostata, de uter sau de san. Iar femeile din Tara Soarelui Rasare se plang mult mai rar de probleme legate de menopauza decat suratele lor din Europa sau America. Si nu e putin lucru sa scapi de bufeuri, migrene, depresii.

Care sa fie misterul? Probabil ca atunci cand organismul nu mai produce estrogeni,acestia sunt inlocuiti de fitoestrogeni din soia.

Deci nu te feri sa consumi soia pe care o gasesti acum si in magazinele noastre, sub diferite forme.

Nota (0 / 5)	Noteaza 1 2 3 4 5

Posteaza pe:

Comenteaza Print

Comentarii postate (0)

Sanatate

Raceala: Simptome si tratament

Mai mult de 100 de virusi pot cauza racelile, c...

Sanatate

Gripa

Gripa este o afectiune a cailor respiratorii de...

Cele mai citite

Celebs & Style

Arnold Schwarzenegger refuza cascadorii

O fi avand Arnold Schwarzenegger 64 de an...

Mirese si Nunti

Nunta cu buget fix

Poti sa ai o nunta de vis si daca nu dispui de...

Mirese si Nunti

Moda 2009: Rochii de mireasa

Cine a spus ca o rochie de mireasa trebuie sa f...

Articole importante

In forum despre Sanatate

Newsletter elady

Forum elady!

Mii de prietene te asteapta. Intra si tu in forum elady.ro.

Ultimele discutii in forum

Moda

Moda Toamna/Iarna 2008/2009 Emanuel Ungaro

Emanuel Ungaro are pentru sezonul primavara-vara moda 2008/2009 o viziune speciala: tricotaje cu gulere mari, jachete largi, din materiale moi, calduroase, rochite tricotate, margele mari si fulare XXL, pelerine scurte cu guler-sal, maneci bufante.

Vezi Galeria

Cultura

Paulo Coelho: Alchimistul

Ziua Internationala a Francofoniei

Mirese si Nunti

Rochii de mireasa potrivite pentru corp in forma de para

Ai soldurile mari, fundul bombat , sani nu preamari si nu vrei sa le scoti pe toate in evidenta chiar la nunta ta? Daca asta e conformatia ta, inseamna ca trupul tau are forma de para. Cum alegi rochia de mireasa perfecta pentru corp in forma de para?

Sanatate -> Sanatate din soia

Articole / Sanatate

Sanatate din soia

Posteaza Comentariu

Comentarii postate (0)

Sanatate

Raceala: Simptome si tratament

Sanatate

Gripa

Cele mai citite

Celebs & Style

Arnold Schwarzenegger refuza cascadorii

Mirese si Nunti

Nunta cu buget fix

Mirese si Nunti

Moda 2009: Rochii de mireasa

Articole importante

In forum despre Sanatate

Newsletter elady

Forum elady!

Ultimele discutii in forum

Moda

Moda Toamna/Iarna 2008/2009 Emanuel Ungaro

Cultura

Mirese si Nunti

Rochii de mireasa potrivite pentru corp in forma de para

Frumusete - Ultimele Articole

Linkuri Utile

Sanatate din soia