Va aflati in:

Articole / Sarcina

Sport chiar si atunci cand esti insarcinata

Sport chiar si atunci cand esti insarcinata

Nu numai ca este bine, dar este chiar recomandat sa faci "putina" miscare in cele noua luni de sarcina! Evita insa exercitiile mult prea solicitante pentru abdomen. Inca nu stii care sunt beneficiile si riscurile care implica activitatea fizica in timpul sarcinii? Care ar fi exercitiile recomandate? Citeste in continuare si vei afla!

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

Bagajul gravidei si al bebelusului pentru maternitate

Bagajul gravidei si al bebelusului pentru maternitate

Esti gravida si stii ca la un moment dat va trebui sa mergi la spital pentru a a aduce pe lume o noua viata. Cele 9 luni de sarcina sunt incarcate de emotii, dar si de griji, dar daca te pregatesti din timp, poti evita stersul suplimentar (si nu ai voie sa te stresezi, si tu stii deja asta!). Ai un milion de lucururi pe cap, dar pregatirea lucrurilor pe care trebuie sa existe in bagajul mamei si al bebelusului pentru maternitate este un lucru important, asa ca ai mai jos, pe scurt, listele cu ce trebuie sa ai la tine in bagaj cand te duci sa nasti.

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

Masajul este considerat de foarte multa lume, mai ales in tara noastra, un moft. De aceea, este bine sa stii ca, prin masaj, intregul organism este ajutat sa elimine toxinele, sa inlature tensiunea si sa functioneze mai bine. Organizatia Mondiala a Sanata

Masajul pentru gravide

Masajul este considerat de foarte multa lume, mai ales in tara noastra, un moft. De aceea, este bine sa stii ca, prin masaj, intregul organism este ajutat sa elimine toxinele, sa inlature tensiunea si sa functioneze mai bine.

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

Plantele medicinale in sarcina

Plantele medicinale in sarcina

Practicata de mii de ani alaturi de medicina alopata, fitoterapia se bazeaza pe puterea ceaiurilor, a capsulelor si a tincturilor din plante. Sunt ele insa indicate pentru organismul unei femei insarcinate? Pot avea medicamentele naturiste efecte adverse?

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

Cum ii spun ca sunt insarcinata

Cum ii spun ca sunt insarcinata?

Evenimentul in sine aduce bucurie (daca nu extaz) unui cuplu, mai ales atunci cand amandoi doriti un copil. Dar ce te faci cand venirea pe lume a micutului nu era planificata si vrei sa-i dai vestea buna taticului? Sau cand vrei sa gasesti o metoda originala de a anunta ca familia voastra se va mari?

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

Protejeaza-ti sarcina

Protejeaza-ti sarcina!

In mod absolut firesc, in primele 4-5 luni, scanteia de viata zamislita are nevoie de o protectie si sustinere speciala. In aceasta perioada fatul nu este capabil inca sa se apere in niciun fel si se lasa usor influentat de mediul exterior. Daca nu ar fi biocampul salvator al mamei, niciunul dintre noi nu ar fi trait pana la ora nasterii sale.

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

Sunt viitoare mamica. Ce trebuie sa mananc?

Sunt viitoare mamica. Ce trebuie sa mananc?

Esti pe cale sa devii mamica. Ce bucurie mai mare ai putea simti?! Cu toate astea, cand te uiti in oglinda te apuca depresia si mai ca iti vine sa nu pui nimic in gura in speranta ca nu vei acumula kilograme pe perioada sarcinii pentru ca stii ca nu vor disparea ca prin minune.  Nu dispera!

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

Acidul folic

Acidul folic

Nu exista mama care, insarcinata fiind, sa nu se fi rugat pentru sanatatea bebelusului ei. Statisticile insumand sute de mii de copii nascuti cu malformatii, anual, sunt un motiv suficient de ingrijorare pentru viitoarele mame. Multe femei care au adus pe lume copii cu diverse deficiente au convingerea ca sarcina este o loterie. Chiar daca joaca si hazardul un mic rol in procesul de conceptie, exista si malformatii care pot fi prevenite.

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

Controlul greutatii pe timpul sarcinii,Controlul greutatii pe timpul sarcinii, Cat trebuie sa te ingrasi in timpul sarcinii

Controlul greutatii pe timpul sarcinii

O dieta potrivita si o greutate adecvata pe timpul sarcinii sunt esentiale pentru sanatatea mamei si dezvoltarea optima a fatului. Acea vorba din batrani conform careia femeia gravida trebuie sa manance pentru doi, este de mult perimata, motiv pentru care la ora actuala se incearca peste tot educarea femeii insarcinate in privinta celei mai bune nutritii pe perioada celor noua luni de zile.

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

Sfaturi pentru lauze

Sfaturi pentru lauze

In primele zile, chiar pana la doua saptamani dupa nastere, ai nevoie de cineva care sa te ajute in gospodarie – adica sa-ti faca o supa, un compot, sa te mangaie pe frunte si sa-ti spuna ca poti sa faci fata situatiei. E de preferat ca personajul sa fie tatal - activ implicat, mai putin nauc decat tine, care esti doar epuizata- mama personala sau o bona, dupa caz. Varianta cu soacra s-ar putea mai mult sa te streseze, desi exista si exceptii, dar ideea este una : i-ati un ajutor cu care sa te simti confortabil, care sa-ti asigure un climat de liniste si incredere si care sa te lase pe tine sa te ocupi de copil si sa-ti preia atributiunile casei. Nu lasa sa se intample pe dos!

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

Sarcina

Bagajul gravidei si al bebelusului pentru maternitate

Esti gravida si stii ca la un moment dat va tre...

Sarcina

Trucuri pentru a ramane insarcinata

Daca vrei sa ramai insarcinata trebuie stiut c...

Tu faci diferenta!

Violenta verbala poate fi un motiv de divort?

"Violenta verbala ppate fi un motiv de div...

Tu faci diferenta!

Ce este rucola?

Mesaj de la Olga:Doream sa stiu ce este rucola,...

Newsletter elady

Moda 2018: pantofi de piele eleganti pentru femei

Modelele de pantofi cocheti sunt mereu trendy. Vezi mai jos modele de pantofi eleganti de dama din piele naturala de cea mai buna calitate de la TedShoes.ro. . Pentru ca la orice petrecere ai merge, pantofii iti completeaza si definesc tinuta de ocazie.

Vezi Galeria

Mirese si Nunti

Cele mai ciudate 10 superstitii legate de inelul de logodna si de cererea in casatorie

Nunta este evenimentul in jurul caruia circula tot felul de suprstitii, care mai de care mai ciudate sau mai amuzante. Stiai oare ca exista o multime de superstitii legate si de inelul de logodna, sau chiar de cererea in casatorie? Verifica lista de mai jos si vezi care sunt cele mai ciudate dintre ele!