Noua dieta cu ciorba de varza difera foarte putin fata de vechiul regim de slabit in care se consuma ciorba de varza. Apar cateva schimbari de meniu, dar noua dieta cu ciorba de varza se bazeaza tot pe un consum redus de calorii. Pentru ca in dieta cu ciorba de varza se consuma foarte putine calorii, poti sa slabesti mult intr-o perioada scurta de timp. Rezultatele sunt insa de scurta durata pentru ca dupa ce intrerupi dieta, te ingrasi la loc.
Dieta cu ciorba de varza: program
Nu se stie inca cine a conceput dieta cu ciorba de varza. Acest regim de slabit consta intr-un consum mare de ciorba de varza. Trebuie sa mananci foarte multa ciorba de varza pentru a nu mai avea pofta si de alte alimente. Mancarurile pe care ai voie sa le consumi in timpul dietei cu ciorba de varza sunt separate pe zile. Astfel, in afara de ciorba de varza in fiecare zi ai voie sa mananci si altceva. Iti oferim lista cu alimentele pe care le poti consuma in decursul unei saptamani daca vrei sa urmezi aceasta dieta. Pe langa ciorba de varza mai ai voie sa mananci:
- I zi: orice fruct, in afara de banane
- a II-a zi: legume
- a III-a zi: orice fructe sau legume, in afara de banane si cartofi
- a IV-a zi: banane si lapte degresat
- a V-a zi: carne de vita si rosii
- a VI-a zi: carne de vita si legume, dar nu cartofi
- a VII-a zi: orez si legume, dra nu cartofi.
Functioneaza dieta cu ciorba de varza?
Exista foarte multe retete de ciorba de varza. De obicei aceasta se prepara cu varza, ceapa, bulion de rosii, ardei iute, morcov si telina.
Dieta cu ciorba de varza functioneaza, dar rezultatele sunt de scurta durata. Practic te ingrasi la fel de repede cum ai slabit, de aceea intra in categoria acelor diete care nu au un efect permanent De regula, persoanele care au nevoie sa slabeasca repede pentru a participa la vreun eveniment deosebit prefera sa urmeze dieta cu ciorba de varza. Dieta este foarte usor de tinut, numai ca trebuie sa ai timp sa gateste si sa faci cumparaturi. Supa poate fi tinuta in frigider timp de 2-3 zile.
Nota: Inainte de a incepe orice fel de regim alimentar, consultati-va medicul.
