Va aflati in:

Articole

fitness, mers pe jos, alergare, alergare sau mers pe jos, cum sa te mentii in forma, beneficiile alergatului, beneficiile mersului pe jos, exercitii cardio, sport, sanatate

Alergare vs mersul pe jos: Care este cea mai buna alegere?

Cand vine vorba de mersul pe jos sau de a alerga, nevoia de viteza nu echivaleaza intotdeauna cu cel mai bun antrenament. Exista multe motive pentru care oamenii aleg sa mearga sau sa alerge ca metoda preferata de face exercitii fizice. De exemplu, ai putea merge in parc pentru a combate stresul - sau ai putea alege sa alergi in ritmul muzicii pline de viata pentru a-ti mari nivelul de energie intr-o dimineata de luni.

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

Fitness

Sportul arde calorii si iti imbunatateste sanatatea

Slabitul este o chestiune serioasa, dar nu este...

Fitness

3 exercitii simple pentru un fund ferm si bombat

Vrei si tu un fund ferm, bombat? Dar cum sa-ti ...

Celebs & Style

Ricky Martin se casatoreste cu Carlos Gonzales Abella

In urma cu aproape doi ani, in martie 2010,&nbs...

Sarcina

Alimentatia din timpul sarcinii

Unul din numeroasele avantaje ale secolului mod...

Sarcina

Simptome in sarcina extrauterina

Durerea este un prim simptom in sarcina extraut...

Newsletter elady

Mirese si Nunti

Sfaturi importante daca ai decis sa iti organizezi singura nunta

Cea mai frumoasa zi din viata unei femei este si evenimentul cel mai greu de organizat, pentru ca trebuie sa intruneasca atatea detalii importante. Poate parea coplesitor sa pui la punct fiecare aspect al serii in care petreci alaturi de cei dragi casatoria, insa daca nu vrei sa apelezi la un organizator cu experienta, nu iti face griji, vei putea face singura tot ce tine de...