Va aflati in:

Articole

fitness, mers pe jos, alergare, alergare sau mers pe jos, cum sa te mentii in forma, beneficiile alergatului, beneficiile mersului pe jos, exercitii cardio, sport, sanatate

Alergare vs mersul pe jos: Care este cea mai buna alegere?

Cand vine vorba de mersul pe jos sau de a alerga, nevoia de viteza nu echivaleaza intotdeauna cu cel mai bun antrenament. Exista multe motive pentru care oamenii aleg sa mearga sau sa alerge ca metoda preferata de face exercitii fizice. De exemplu, ai putea merge in parc pentru a combate stresul - sau ai putea alege sa alergi in ritmul muzicii pline de viata pentru a-ti mari nivelul de energie intr-o dimineata de luni.

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

Fitness

Cum sa fii frumoasa in mod natural

Frumusetea naturala nu este doar ceea ce te-ai ...

Fitness

Care este ora potrivita pentru fitness?

Stii care este cea mai potrivita perioada a zil...

Celebs & Style

Michael Clarke Duncan a murit la 54 de ani

Michael Clarke Duncan, starul din filme precum...

Cariera

Hartuirea sexuala

In Romania hartuirea sexuala continua sa fie o ...

Cariera

Prietenia la serviciu

Prietenia si munca nu fac intotdeauna casa buna...

Newsletter elady

Mirese si Nunti

Cum sa nu ai picioare umflate a doua zi dupa nunta

Nunta este un eveniment la care orice fata viseaza inca din copilarie. Rochia alba impresionanta, machiajul perfect, coafura impecabila, iubirea vietii la brat, familia si prietenii, ce ai mai putea sa iti doresti pentru o nunta perfecta?