Retete pentru ingrasat, ca sa nu mai fim piele si os |
Retete pentru ingrasat, ca sa nu mai fim piele si os |
Sep 18 2007, 08:55 AM
Post
#41
|
|
Tratabil Group: Tratabil Posts: 99 Joined: 23-August 07 From: Bucuresti Member No.: 2,080 |
O sa ma alatur si eu celor ce vor sa se ingrase si nu reusesc,eu oricum nici pofta de mancare nu am,deci, din ce vreau sa ma ingras?Nici eu nu stiu prea bine,am citit ideiile voastre si o sa pun cateva in practica sa vedem ce se intampla,oricum,sincer eu chiar am nevoie de cateva kg. bune,asa ca va mai astept cu retete testate de voi sau nu,pe care sa ni le impartasiti si noua.Va pup
This post has been edited by cris 82: Sep 18 2007, 08:55 AM |
|
|
Sep 18 2007, 09:47 AM
Post
#42
|
|
V.I.P. Group: Administratori Posts: 7,155 Joined: 3-February 06 From: the Moon Member No.: 180 |
Kalua, si ce inseamna asta exact?
|
|
|
kalua |
Sep 18 2007, 06:39 PM
Post
#43
|
Musafir |
Ca te ingrasi. (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif) E mult de spus, poti citi aici cate ceva despre asta.
|
|
|
Sep 19 2007, 01:24 PM
Post
#44
|
|
V.I.P. Group: Administratori Posts: 7,155 Joined: 3-February 06 From: the Moon Member No.: 180 |
Thx, Kalua! (IMG:style_emoticons/default/kiss.gif) Si cand ma gandesc ca eu beam numai si numai suc de portocale..(IMG:style_emoticons/default/smile.gif)
|
|
|
Nov 10 2007, 03:42 PM
Post
#45
|
|
Contaminat Group: Contaminat Posts: 3 Joined: 10-November 07 Member No.: 2,602 |
Am o mare problema:am 21 de ani,1,60m si numai 45kg.Stie cineva vreo reteta 100% sigura?Am incercat una pe baza de miere,polen si nuca si numai dupa 10 zile m-am ingrsat dar numai pe burta (IMG:style_emoticons/default/crying.gif)
Va rog,ajutati-ma! (IMG:style_emoticons/default/iloveelady.gif) (IMG:style_emoticons/default/kiss.gif) |
|
|
divi2007 |
Nov 10 2007, 03:45 PM
Post
#46
|
Musafir |
asta pt ca nu ai facut sport , la fel patesc si eu pe burta pun daca nu fac abdomene (IMG:style_emoticons/default/omg.gif)
|
|
|
angeldust |
Nov 10 2007, 07:21 PM
Post
#47
|
Musafir |
Esti sigura ca vrei sa te ingrasi? (IMG:style_emoticons/default/zapacitul.gif) La inaltimea ta mi se pare o greutate relativ ok. Vezi ce diete tii si ce pastile iei, poate apoi n-o sa mai stii cum sa dai kilele jos.
|
|
|
Nov 25 2007, 05:37 PM
Post
#48
|
|
Incurabil Group: Membru de Onoare Posts: 997 Joined: 17-November 07 From: Bucuresti Member No.: 2,663 |
Am auzit eu o reteta de ingrasat: sa maninci dimineata piine cu unt si cu mieji de nuca, 2 felii.
Dar nu am probat-o. |
|
|
Nov 25 2007, 07:37 PM
Post
#49
|
|
Membru de Onoare Group: Membru de Onoare Posts: 1,819 Joined: 25-December 06 From: Pe canapeaua rosie Member No.: 893 |
Si eu ma chinui de un an sa trec mai sus de 45kg! Acum am 46, acum 2 zile aveam 47 ... cam asta-i situatia mereu: fluctuatii intre 45 si 47!!! Mananc mult dar cred ca trebuie sa adopt alta strategie!!
Recunosc ca din lene uneori recurg la multe dulciuri si prostii ... de care si mie imi vine rau si nu ma mai ating cu saptamanile de ele! De grau incoltit am auzit si eu, dar din aceeasi lene ... nu cred ca o sa fac! Am zis ca ma apuc de sala dar cum eu trag de prietena mea si ea de mine dar nu mai ajungem .... slabe sanse si acolo! Cred ca am sa incerc sa mananc foarte des! Daca nu sanatos de fiecare data, macar sa fac rost de niste calorii! Am 1.67 si cred ca 50kg ar fi greutatea mea ideala! |
|
|
Apr 15 2008, 09:25 AM
Post
#50
|
|
Tratabil Group: Tratabil Posts: 120 Joined: 8-April 08 From: Constanta Member No.: 3,654 |
Imi spune si mie cineva cum sa fac sa ma ingras,ca io's slaba...(IMG:style_emoticons/default/sad.gif) Am 39 kg,si nici cu vitamine nu pot pune pe mine
|
|
|
Lo-Fi Version | Time is now: 25th April 2024 - 12:35 PM |
|