Retentia de apa Options

[elle_ni]

fetelor, mi se intampla un lucru ciudat si nush din ce cauza:zilnic, beau extrem de putina apa (nu imi place apa, si nici nu da semne organismul cum ca ar avea nevoie, desi stiu consecintele).in ciuda faptului ca nu ma hidratez cum trebuie, cand pun mana pe piele, in special pe picioare, raman urme albe...cica apa este retinuta in organism, in loc sa fie eliminata.
stiti cumba un remediu impotriva retentiei de apa, sau ceva ceaiuri?cele diuretice sunt bune?

multumesc anticipat  :-*

[Alexa]

Un bun remediu natural impotriva retentiei de apa, este ceaiul de soc si cel de coada soricelului. Poate ca alimentatia ta este mai bogata in sare sau poate fi revresul medaliei, in sensul ca organismul privat de cantitatea zilnica necesara de lichide, retine aproape tot ceea ce bei. Ar trebui sa fii atenta la cantitatea de urina din timpul unei zile, daca nu mergi prea des la toaleta, inseamna ca retii apa. Incearca sa bei mai multe lichide in timpul zilei si vei vedea ca problema se va rezolva.

[elle_ni]

Alexa, stii ce-i curios?Sare nu mananc, decat foarte rar, sau mai bine spus sarat nu mananc..in skimb mananc (rar ce-i drept) extrem de condimentat.

apoi, daca beau 2 pahare de apa, merg la toaleta de cateva ori....deci elimin apa respectiva.

in skimb, daca nu beau apa, nu merg nici la toaleta, deci nu elimin nimic, organismul nu cere apa, eu detest sa beau apa (acum incerc cu ceai de cirese amare) ,dar la palpare raman urmele albe.

merg de acteva zile si la electrostimulare pentur tonifiere, nu pentru slabit, si transpir mult in zina taliei, unde de fapt si de drept nu am depuneri de grasime, iar eu am o talie de copil (fuste de copii de 12 ani imi vin de minune pe talie)....

in cursul zilei, daca ma agit, de ex.sa duc carutul afara, sa-l urc, sau cand plange bebe, transpir de nu se poate, sunt fleasca, iar trasnpirantia este urat mirositoare (cei din jur spun ca nu miros, dar eu simt mirosul neplacut, poate si din cauza bilei care detecteaza orice firicel de miros neplacut).

deci: nu beau apa, nu merg la toaleta des, nu manac sarat, DAR traspir si mai si pastrez apa in tesuturi....grrrrrrrrrrrrr....ce situatie....

cu ceaiul de soc si coada soriceluluiajuta-ma un pic: sunt amare, sau au un gust nasol?te intreb tot din cauza binei, k nu suportagusturi tari, amare,dulci, dar in skimb gusturi acrisoare sau acre, DA....

[elle_ni]

io intreb si io raspund....uite ce zice "farmaci ta":

Sindromul premenstrual
Sindromul premenstrual reprezinta totalitatea simptomelor care preced menstruatia si afecteaza fiecare femeie Intr-un mod unic. Intreg ciclul menstrual este sub influenta unor hormoni, iar actiunea acestora nu se rezuma doar la coordonarea ciclului menstrual ci au efecte asupra intregului organism, atat pe plan fizic cat si psihic.

Sindromul premenstrual incepe dupa ovulatie, cu cateva zile (uneori o saptamana sau mai mult) inainte de inceperea urmatoarei menstruatii. Dupa ovulatie se modifica balanta dintre estrogen si progesteron, iar aceasta modificare induce aceste simptome ce sunt cu atat mai pronuntate cu cat dezechilibrul hormonal este mai accentuat din punct de vedere cantitativ.

Foarte des apar tulburari ale somnului
Cele mai frecvente manifestari sunt determinate de retinerea apei in organism: stare de tensiune in sani (care devin tari si durerosi), balonarea abdomenului, umflarea picioarelor, care devin greoaie. O alta stare este cea de disconfort general datorata posibilelor migrene, dureri musculare sau articulare si a puseelor de acnee. Foarte des apar tulburari ale somnului care duc la aparitia oboselii si apoi a starii de agitatie, emotivitate si a tulburarilor de concentrare si memorie. Comportamentul sexual este si el modificat.
Inlaturarea acestor manifestari neplacute consta, in principal, in echilibrarea artificiala a dezechilibrului hormonal. Pe langa un tratament prescris de medic, este importanta mentinerea unor reguli de igiena menite sa elimine elementele ce ar putea sa accentueze aceste tulburari: odihna suficienta, evitarea alcoolului si fumatului, evitarea consumului exagerat de lichide (pentru a nu retine multa apa in organism).
Doi savanti americani au demonstrat efectul benefic al calciului si al magneziului in cazul sindromului premenstrual. Cercetarile clinice au aratat ca un aport zilnic de 1500 mg calciu scade considerabil durerile si inlatura schimbarile de dispozitie.

Sindromul premenstrual este mai mult decat o neplacere lunara
Pentru a reduce retentia de apa, cercetatorii recomanda un consum zilnic de 200 mg magneziu.
Pentru 5% dintre femei, sindromul premenstrual este mai mult decat o neplacere lunara. Trebuie consultat medicul in urmatoarele situatii:
- simptomele sunt severe iar persoana in cauza nu poate merge la serviciu;
- crizele "de furie" afecteaza relatia cu partenerul de viata sau cu rudele;
- exista modificari brutale de comportament si dispozitie care au dus la luarea unor decizii regretate la scurt timp dupa aceea;
- disconfortul fizic e intens (dureri de sani sau de abdomen).
Practic, intelegand ce se petrece in interiorul corpului fiecarei femei, va fi mai usor sa se aleaga metodele optime de rezolvare.

Homeopatia este o terapie eficienta in tratamentul sindromului premenstrual, este naturala, fara reactii adverse, contraindicatii sau efecte secundare. Ea se adreseaza atat adolescentelor cat si femeilor aproape de menopauza.
Homeopatia actioneaza prin reglarea mecanismelor proprii de vindecare ale organismului. Actiunea remediilor homeopate in sindromul premenstrual are loc fie imediat, fie pana la 2-3 zile sau chiar o luna, in functie de remediul si de potenta administrata, dar efectul este de durata, iar in lunile urmatoare nu vor mai aparea simptomele deranjante sau vor fi mult diminuate.

Cateva indicatii succinte ale unor remedii homeopate
Tinand cont ca homeopatia se caracterizeaza prin individualizarea tratamentului, in cadrul terapiei homeopate exista persoane bolnave si nu boli in sine, iar tratamentul se administreaza si este condus in functie de specificul fiecarei persoane ce prezinta simptome ale sindromului premenstrual, rezultatele tratamentului depinzand intotdeauna de reactivitatea individuala a acesteia.
Fiecare pacienta are sensibilitatea sa si de aceea nu se pot aplica scheme de tratament universal valabile, consultarea medicului homeopat fiind obligatorie. Continuarea tratamentului homeopat, mai ales dupa inregistrarea primelor semne de ameliorare a simptomelor suparatoare, se face cu mare grija, conform indicatiilor medicului, pentru ca administrarea prea frecventa a unui remediu poate compromite rezultatele obtinute.
Iata in continuare cateva indicatii succinte ale unor remedii homeopate indicate in tratamentul sindromului premenstrual:
- Calcarea carbonica: persoana sufera de excitatie nervoasa, cu senzatie de slabiciune si cu pierderea puterii in perioada premenstruala. Exista dorinta crescuta de dulciuri si de oua.
- Lachesis: remediul e indicat atunci cand starea generala este agravata dimineata si dupa somn, existand o mare tristete insotita de excitabilitate psihica. Persoana e geloasa, are o activitate intelectuala crescuta. Durerile din zona uterina sunt agravate progresiv pana la venirea ciclului, dupa care apare o ameliorare marcanta. Nu suporta hainele stramte, nici in jurul taliei, nici al gatului.
- Natrium muriaticum: cele ce au nevoie de acest remediu sunt persoane carora le place singuratatea, nu vor sa vorbeasca cu nimeni. Retentia de apa, care este foarte frecventa, duce la aparitia migrenelor. Persoana este foarte trista si posomorata inainte de menstre si prezinta palpitatii si cefalee matinala, precum si fasciculatii in muschi si membre.
- Nux vomica: caracteristica este nervozitatea. Vrea sa faca totul cat mai repede, desi simte ca nu este "in forma". Este hipersensibila si iritabila si exista o dorinta crescuta de dulciuri si de grasimi.
- Pulsatilla: este un remediu indicat persoanelor sensibile, carora le place sa aiba in permanenta companie pentru a li se acorda atentie si a se simti in siguranta. Frecvent apare durerea de cap care este apasatoare, pulsatila, ameliorata de bandajarea stransa a capului, durere de spate sau tendinta de lesin precum si simptome asemanatoare claustrofobiei: intr-o camera calda se simte mult mai rau iar in aer liber este mult ameliorata. E timida si blanda, uneori tacuta si melancolica. Plange cu usurinta, de la orice, chiar si atunci cand se bucura.
- Sepia: cele ce au nevoie de acest remediu sunt nervoase si manifesta dezinteres in general, chiar si fata de familie. Sunt persoane iritabile si au aversiune fata de sex. Se simt neajutorate si sunt retrase. Se ofenseaza usor. Au aversiune fata de grasimi.
Exista multe alte remedii homeopate recomandate in tratamentul sindromului premenstrual: Arsenicum album, Causticum, Cimicifuga, Kalium carbonicum, Lzcopodium, Sulphur etc., fiecare cu indicatiile lui specifice. Homeopatia poate fi unica solutie terapeutica la femeile cu anumite afectiuni organice, la care tratamentul hormonal este contraindicat, deoarece acesta este insotit de efecte adverse marcante.

Dr. Ecaterina Bancil-Szanto, Medic medicina generala, competenta in homeopatie, Cabinetul DENISA MEDICA ARAD, Tel.: 0744.836.962

[elle_ni]

si am mai gasit un articol dinformula sa, care mi s-a parut interesant:

Leacuri verificate si ieftine, pe care le puteti cumpara

    Retroactiv putem din nou constata ca, intr-adevar, nu exista moment mai „periculos” pentru silueta si pentru greutatea corporala ca sarbatorile de iarna. Nici nu ne-am dat seama cand s-au pus kilogramele si, ca sa fim sinceri, cel putin pentru cateva zile, acest lucru nici nu ne-a mai interesat prea mult. De ce? Pentru ca, din cand in cand, simtim nevoia sa ne ridicam, daca nu toate barierele si oprelistile, macar o parte dintre ele si sa ne simtim liberi sa ne implinim dorintele. Iar daca este sa dam crezare statisticilor, dorinta de-a manca se afla in topul preferintelor omenesti.
    In fine, ce a fost a trecut, iar odata ce ne-am simtit macar un pic mai bine de sarbatori, nu mai are rost sa regretam micile abuzuri alimentare. Problema este ce facem sa scapam de surplusul de kilograme, sa incapem, din nou, in fuste si pantaloni. Un regim alimentar drastic sa fie solutia? Nu prea! Infometarea si o scadere brusca in greutate nu sunt deloc sanatoase. Apoi, este foarte greu, dupa ce ne-am obisnuit cu mancarea „puternica” din punct de vedere caloric, si abundenta cantitativ, sa coboram aproape la pragul infometarii. Atunci, ne punem nadejdea intr-un remediu miraculos si, daca se poate, natural, care sa ne scoata si de data aceasta din necaz. Care ar fi acest remediu? Ne-am gandit nu la unul, ci la o lista intreaga de leacuri verificate, pe care sa le combinam dupa necesitati si preferinte, asa incat nu numai sa pierdem kilogramele suparatoare, ci sa ne si despovaram organismul de toxinele acumulate. Leacurile care urmeaza le gasim in magazinele si farmaciile noastre naturiste, sunt accesibile ca pret si nu au nici pe departe efectele adverse ale medicamentelor de slabit. Sa le cunoastem:

PLANTELE INHIBITOARE ALE APETITULUI
- slabiti 3-4 kilograme in 30 de zile

    Da, exista din fericire si asa ceva, adica ierburi de leac dupa a caror administrare pofta noastra de mancare scade simtitor. Cum este posibil acest lucru? In primul rand, printr-o actiune directa a acestora la nivelul sistemului nervos central, unde diminueaza excitabilitatea generala, ceea ce ne va scadea in mod reflex nevoia de a ne satisface simtul gustativ. Pe urma, unele dintre aceste plante actioneaza direct la nivelul papilelor gustative, reducand intensitatea cu care este perceput gustul, drept care hrana nu va mai constitui o tentatie prea mare. In continuare, vom cunoaste doua dintre aceste plante-minune, una romaneasca si una tropicala:
    Valeriana - anumite substante (asa-numitii acizi valerianici) continute de radacina acestei plante au un puternic efect de reducere a apetitului alimentar (in doze ceva mai mari, aceasta planta poate avea chiar si un usor efect vomitiv). Se administreaza sub forma de tinctura, care se gaseste in toate farmaciile si magazinele naturiste. De regula, se iau 20 de picaturi in putina apa, cu cateva minute inainte de fiecare masa. Singurul inconvenient al acestui remediu este gustul, faptul ca anumitor persoane le da o stare de moleseala, deloc potrivita atunci cand avem de muncit.
    Garcinia - este o planta tropicala, foarte la moda in Occident, deoarece nu numai ca reduce treptat nevoia de a manca, ci modifica pe cale naturala si metabolismul, ceea ce o face pe termen lung un remediu excelent pentru curele de slabire. O gasim la noi in tara in mai multe produse de slabit naturale, intre care mentionam doua: Ayurslim (produs de compania indiana „Himalaya Drug”) si Cura de slabire cu fructe tropicale (produs de laboratoarele „Medica” din Bucuresti). Ambele preparate contin aceasta planta care reduce treptat nevoia de a manca. Este un remediu avantajos, pentru ca are o actiune blanda, insa, spre deosebire de valeriana, inhiba apetitul instantaneu (mai ales daca este luata inainte de masa), garcinia are o actiune mult mai lenta. Va lasam sa incercati si sa alegeti care dintre aceste remedii vi se pare mai convenabil pentru dvs.

DIURETICELE NATURALE
- slabiti 1-3 kilograme in 20 de zile

    In flora noastra medicinala sunt mai mult de cincizeci de plante cu efecte de mobilizare si eliminare a apei din corp. In contextul curelor de slabire, aceste plante diuretice sunt indicate mai ales persoanelor care au tendinta de a retine foarte multa apa in tesuturi. Retentia de apa este o problema pe care o are una din trei femei si care este accentuata de consumul de carne, de alimente sarate, de tratamentele cu anticonceptionale, corticoizi etc. De regula, retentia de apa e evidenta la nivelul fetei, al mainilor si al picioarelor, care se umfla si capata un aspect destul de neplacut. Prin administrarea plantelor diuretice se obtine o scadere, nu foarte semnificativa, la cantar, dar care in schimb are valente estetice spectaculoase.
    Cozile de cirese - se prepara sub forma de macerat la rece: 2 lingurite de pulbere obtinuta prin macinarea cu rasnita electrica de cafea se pun intr-o cana de apa rece si se lasa de seara pana dimineata, cand se filtreaza. Se consuma 1-2 cani din acest preparat dimineata pana la ora 12.
    Tinctura de trei-frati-patati - se gaseste gata preparata in magazinele naturiste. Se fac cure de minimum doua saptamani cu aceasta tinctura, timp in care se ia o lingurita in jumatate de pahar de apa de 4 ori pe zi. La trei-frati-patati, spre deosebire de alte plante, efectul de eliminare a apei din tesuturi apare prin cumul, deci in timp, insa este mai puternic si mai ales mai complet decat la oricare alt diuretic.

PLANTELE SUDORIFICE
- slabiti 1-2 kilograme in 7 zile

    Am ales din aceasta categorie maghiranul, planta medicinala si condimentara care nu doar ca ajuta la eliminarea surplusului de apa prin transpiratie, dar are un efect de marire a temperaturii organismului si este un dinamizant extrem de util in curele intensive de slabire. Se consuma sub forma de ceai fierbinte, obtinut prin oparirea unei lingurite de pulbere cu o cana de apa clocotita, dupa care se lasa sa se infuzeze un sfert de ora si apoi se filtreaza. De regula, se consuma pe stomacul gol, la doua ore dupa ce am luat ultima masa. Se beau 2-3 cani de ceai de maghiran fierbinte, la interval de jumatate de ora una de cealalta. Administrarea acestui remediu va avea ca efect incalzirea puternica a corpului, eliminarea intensa a apei prin transpiratie si inducerea unei stari de bine si interior. Este un remediu excelent, dupa practicarea exercitiilor de gimnastica sau dupa fitness, deoarece reface echilibrul hidric al organismului, fara a se acumula apa in tesuturi. Ajuta la revigorarea fizica si psihica rapida, dupa efortul depus in timpul exercitiilor.
    Pentru rezultate rapide se face o cura de sapte zile, timp in care se beau zilnic minimum doua cani de ceai fierbinte de maghiran, la un interval de maximum jumatate de ora una de cealalta.

FIBRELE ALIMENTARE
- slabiti 3-4 kilograme in 30 de zile

    Sunt acea parte nedigerabila a alimentelor vegetale care, o data ajunse in organism, actioneaza ca o matura care elimina toate toxinele si deseurile. Mai mult, consumarea regulata a fibrelor alimentare ca supliment nutritional duce la instalarea mult mai rapida a starii de satietate, ceea ce va reduce simtitor cantitatea de hrana consumata zilnic. In fine, consumul de fibre alimentare este un remediu salvator pentru cei care au mancat sau mananca doze mari de carne, deoarece curata colonul si tubul digestiv si ajuta la neutralizarea radicalilor liberi, ceea ce va avea ca efect final prevenirea imbatranirii premature si a bolilor de tot felul. Exista doua surse de fibre alimentare la indemana noastra: 1. Direct din anumite alimente care le contin 2. Din suplimentele nutritionale care se gasesc in Plafaruri si farmacii. Folosirea fibrelor alimentare din ambele surse este utila in cura de slabire, fiecare prezentand avantajele sale, dupa cum vom vedea:
    Fibrele din alimente - le gasim mai ales in taratele de grau, in morcov, patrunjel, telina, varza, pe care le vom consuma din abundenta sub forma de salate de cruditati sau ca atare, pe post de aperitiv. Efectelor fibrelor alimentare li se adauga si cele ale enzimelor si vitaminelor care sunt un element de echilibru important in timpul curelor de slabire.
    Fibrele din suplimentele nutritionale - se administreaza conform prospectului care insoteste aceste produse, pe care le gasim, de regula, in Plafaruri si magazine specializate. Sunt foarte eficiente, pentru ca la o cantitate destul de mica de remediu ingerat, efectele de curatare a organismului si de diminuare a foamei sunt puternice. Dintre remediile cu fibre alimentare de pe piata romaneasca va recomandam, in mod special, produsul DIETT, produs de laboratoarele „Plantavorel” din Piatra-Neamt.

TINCTURA DE FRUCTE DE SOC
- slabiti 5-6 kilograme in 30 de zile

    Este remediul care conduce detasat in topul produselor de slabit de la noi. Care este secretul sau? In primul rand, este un laxativ puternic si bland, care poate fi luat pe termen lung, fara a da dependeta si fara a produce iritatii sau alte efecte adverse. Apoi, fructele de soc contin substante care pe termen lung inhiba apetitul alimentar, au efecte de eliminare a apei din corp atat prin diureza, cat si prin transpiratie, fiind un remediu de slabit complex. Practic, insumeaza calitatile unei intregi game de remedii pentru scaderea in greutate. Iar pentru a intregi caracterizarea sa, ar trebui sa mai adaugam ca are efecte intineritoare si vindecatoare exceptionale asupra pielii, ca tratamentul cu aceasta tinctura confera o stare de dinamism si usurinta, atat la nivel psihic, cat si mental.
    Tinctura de fructe de soc se prepara din fructele proaspat culese, motiv pentru care la vremea aceasta nu o mai putem prepara casnic, in schimb o gasim in toate farmaciile si magazinele naturiste. Pentru obtinerea de rezultate ceva mai rapide, se face o cura cu tinctura de soc astfel: in prima zi se ia 1 lingurita, la ora 18; in a doua zi se iau 2 lingurite la aceeasi ora s.a.m.d., pana in ziua a saptea, cand se ajunge la 7 lingurite luate odata. Se mentine aceasta doza vreme de 30 de zile. Dozele progresive se iau pentru a nu crea un soc tranzitului intestinal, care va fi foarte mult accelerat, la fel ca si diureza si procesele de eliminare pe ansamblu. Daca, pe masura ce doza creste, apare diareea puternica, se revine la cantitatea de plecare, iar daca diareea persista, atunci se intrerupe tratamentul.
ILIE TUDOR

________________________________________________________________________________
__________
TRUCURI PENTRU SLABIT

ORELE FIXE

    Mai simplu decat sa va infometati cu diete hipocalorice este sa va impuneti, pur si simplu, un orar strict de masa. De pilda, nu mancati decat la orele 9, 14 si 20, fara nici un fel de alt supliment intre mese. Astfel, chiar daca mancati destul de mult la o masa, veti dobandi un lucru foarte important, si anume: controlul asupra apetitului alimentar. Mai mult, cu timpul veti reusi sa controlati la simpla vointa si fara prea mari batai de cap sau frustrari chiar si obisnuintele sau preferintele alimentare, care se stie ca sunt cele mai greu de dezradacinat. Si, daca ati reusit sa va impuneti orele fixe de masa, atunci puteti aplica regula de aur a regimurilor de slabit...
REGULA SFERTULUI
    Este imprumutata din regimurile dietetice ayurvedice si este caracterizata de nutritionistii care au studiat-o si au aplicat-o drept „cel mai simplu si mai inteligent mod de a slabi”. Iata in ce consta ea:
    - mancati normal, atat cat sa simtiti ca v-ati saturat, vreme de 2-3 zile, timp in care veti observa care este portia de hrana care va satisface.
    - odata ce ati aflat-o, reduceti-o in urmatoarele zile cu un un sfert, nu mai mult.
    - continuati sa va hraniti cu portia de hrana redusa cu un sfert, pana cand organismul se obisnuieste cu ea si nu mai simtiti nici un fel de foame chinuitoare, pe parcursul zilei.
    - odata ce v-ati obisnuit cu aceasta ratie de hrana, mai reduceti-o cu un sfert s.a.m.d., pana cand ajungeti la greutatea dorita.
    - daca ati slabit prea mult si vreti sa mai puneti un kilogram - doua la loc, veti mari portia de hrana, de asemenea, cu un sfert, asa incat organismul sa nu aiba probleme de digestie sau asimilatie.
APA FIERBINTE CU LAMAIE

      Atunci cand simtiti ca va este foame, consumati cateva inghitituri (o jumatate de pahar) de apa fierbinte, in care stoarceti un sfert de lamaie. Aproape instantaneu, senzatia de foame va disparea si, chiar daca veti vrea sa mancati, nu veti putea lua mai mult de cateva inghitituri. Motivul: sucurile gastrice sunt inactivate. Este un tratament foarte bun pentru persoanele care au o foame „taioasa”, cu arsuri la stomac si senzatie de nervozitate. De asemenea, este un leac indicat celor care sufera de gastrita hiperacida sau care au predispozitie spre ulcer. In plus, e un aport excelent de vitamina C.

[elle_ni]

dar din toate aceste remedii, este unul pe care l-ati incercat cu succes?k asa, de florile marului, tot gasesti cum k aia e bune, si aia e buna, dar efecte ioc....ma gandeam daca e cineva care s-a confruntat cu aceasta retentie de apa, sa-mi spuna si mie cam ce anume ar fi eficient pe cale naturala....

[Alexa]

Elle_ni, nu stiu ce sa-ti mai spun atunci, poate ca exista o cauza anume dar pentru asta trebuie sa faci o investigatie, sa mergi la doctor. daca nu te deranjeaza altceva decit ca atunci cind apesi pielea, ramin urme albe, atunci poate ca nu ai de ce sa-ti faci probleme.
Ceaiul de coada soricelui este putin amarui dar nu e de nesuportat. Cel de soc este mai salciu dar e baubil-ca sa zic asa, adica se poate bea.
Daca nu iti place sa bei apa, incearca sa o inlocuiesti cu alte lichide-trebuie sa ai o bautaura preferata, un suc de fructe-a, stai ca mi-am adus aminte, sucul de grapefruit te ajuta sa elimini apa din tesuturi, e diuretic si energizant in acelasi timp.
Sper sa te ajute ceea ce ti-am spus.  :-*

[Cleo]

elle_ni si ceaiul de cozi de cirese este diuretic la fel de macese . Ca sa rezolvi problema fa-ti dimineata o oala de 2 l de ceai da-i gust acrisor cel de macese cred ca nu-i amar si da-i si bea toata ziua din el. Ia sa vezi ce ten o sa ai dupa aia.  :-*

uite http://www.larix.ro/romana.htm ca sa-ti faci o idee

[elle_ni]

h_2004, ceai de cozi de cirese am baut kiara stazi vreo 4 pahare, iar ceai de macese am mai baut mai de mult, si are gust bun si cel de macese, de fapt, ambele sunt acrisoare si revigorante...cel putin asa le percepe bila mea lenesa...

o singura problema:pe site-ul recomandat de tine am citit ca ceaiul de macese ar fi indicat si in diaree...acum sper sa nu constipe, k abia m-am vindecat de "boala"asta, dupa ani si ani de kin...

multumesc pentru sfaturi  :-*

[Cleo]

elle_ni  :-* ....
pe site-ul ala vad ca nu coada soricelului ci a calului are efect diuretic, iar trei frati patati e diuretic si usor laxativ. Ceaiul de cozi de cirese este SIGUR diuretic dar vrezi sa nu exagerezi sa nu elimini mai mult decat trebuie.
Eu as face un amestec de ceaiuri si as bea 1.5- 2l pe zi. Am perioade cand beau f multe lichide si tenul meu arata super iar in perioadele cand mi-aduc aminte sa beau o jumatate de pahar de apa pe zi tenul arata tare obosit.