 Cel mai eficient aparat de fitness |
Site eLady |
Articole eLady |
Adrese utile |
Trimite articol pentru eLady.ro |
Trimite adresa utila |
Contact
Forum pentru femei - eLady.ro > Despre noi si Interesele Noastre > Sanatate, Sport > Sport si Fitness  |
 May 24 2007, 09:57 PM
Post
#1
|
|
|
Incurabil  Group: Membru de Onoare Posts: 1,405 Joined: 20-December 06 Member No.: 868  |
Dragelor/dragilor, vreau sa va intreb : care a fost aparatul (echipamentul) de fitness pe care l-ati folosit, de-a lungul anilor, care a dat cele mai bune rezultate in cazul vostru ? In special, pentru slabire...
Ma refer in special la antrenamentele de cardio. Pana nu demult, am avut o bicicleta stationara. Acum vreau sa-mi cumpar altceva, un stepper sau chiar o bicicleta eliptica, sau poate chiar un treadmill. Astept parerile voastre. |
 |
 
|
|
May 24 2007, 10:07 PM
Post
#2
|
|
|
Incurabil Group: Membru de Onoare Posts: 649 Joined: 2-December 06 From: Kronstadt Member No.: 783 |
si eu am bicicleta, ca de altceva n-am loc in casa... dar cand mergeam la sala imi placea mult si bicicleta eliptica. mi-as fi luat, dar e maricica....
|
|
|
|
| kalua |
May 24 2007, 10:13 PM
Post
#3
|
|
Musafir |
Dintre care am avut (aparat de vaslit, bicicleta si bicicleta eliptica) mie mi-a placut cel mai mult ala de vaslit, nu mi se parea asa monoton. Si ajuta si la mai multi muschi.
|
|
|
|
|
May 24 2007, 10:31 PM
Post
#4
|
|
|
Incurabil Group: Membru de Onoare Posts: 1,405 Joined: 20-December 06 Member No.: 868 |
Multzam de opinii (IMG:style_emoticons/default/kiss.gif)
Interesant, o sa incerc la sala aparatul de vaslit si bicicleta eliptica, inainte de a cumpara, sa vad daca-mi place vreunul din ele. |
|
|
|
|
May 25 2007, 09:11 AM
Post
#5
|
|
|
Membru de Onoare Group: Membru de Onoare Posts: 2,542 Joined: 13-March 06 Member No.: 265 |
Dar de banda...nimic? (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)
|
|
|
|
| divi2007 |
May 25 2007, 10:20 AM
Post
#6
|
|
Musafir |
sau stepper ?
|
|
|
|
|
May 25 2007, 11:45 AM
Post
#7
|
|
|
Membru de Onoare Group: Membru de Onoare Posts: 2,542 Joined: 13-March 06 Member No.: 265 |
Eh, vad ca de stepper s-a pomenit.In fuga, dar s-a pomenit (IMG:style_emoticons/default/smile.gif) Insa de banda nu si ma mira putin pentru ca am auzit multe persoane incantate de ea, mai ales de cea mecanica.
|
|
|
|
|
May 25 2007, 01:52 PM
Post
#8
|
|
|
Incurabil Group: Membru de Onoare Posts: 1,405 Joined: 20-December 06 Member No.: 868 |
De banda am pomenit eu in primul post (IMG:style_emoticons/default/smile.gif) , numai ca am folosit termenul in engleza (treadmill).
As vrea sa stiu cat e de buna, comparativ cu joggingul "traditional", desi ma tenteaza mai putin sa cumpar, pentru ca eu primavara-vara-toamna alerg iar in restul timpului vreau sa fac alt gen de fitness in casa, ca sa nu se obisnuiasca prea tare organismul ... |
|
|
|
| roxanica10 |
May 25 2007, 02:09 PM
Post
#9
|
|
Musafir |
Draga Sylvia...eu nu stiu daca exista aparatul ideal de facut exercitii acasa. Conteaza foarte mult sa fii consecventa. Eu mi-am luat, dintr-un avant, acum cativa ani, o banda din aia pentru masaj...care zace acum pe post de cuier. Si aparatele colegelor mele tot aceeasi utilizare au. Acum, n-as mai da banii pe nimic.
Mie mi s-a parut super ok bicicleta eliptica (nu stiam ca asa se numeste) la sala. Nu te doare spatele de la ea. Am ceva probleme cu spatele, si chiar si la aerobic, anumite exercitii nu le puteam face. |
|
|
|
| dr_wise |
May 25 2007, 02:58 PM
Post
#10
|
|
Musafir |
Eu ma repet...cel mai sigur, cu rezultate pozitive obtinute intr-un timp relativ scurt, in cazul meu, a fost aerobicul practicat la sala, pe stepper, adica ladita aceea de cca 70 x 50 x 20 cm...iti lucreaza muschii de la picioare si fesierii bestial de bine!
|
|
|
|
|
1 User(s) are reading this topic (1 Guests and 0 Anonymous Users)
0 Members:
| Lo-Fi Version | Time is now: 16th June 2025 - 11:09 AM |