Cum sa te mentii in forma daca nu ai cum sa ajungi la sala Options

[Aniger]

mda, deci eu de exemplu, am 16 ani si 1.78 si aproximativ 52 kg:). Pana acum totul este foarte ok. Dar incepe incet incet sa-mi apara celulita , si ma sperie chestia asta. Acum chiar nu am cum sa ajung la sala. Sunt destul de ocupata si cu scoala si cu o mie de probleme si nu am timp si de sala:(. Si chiar nu vreau sa ma ingras sau sa am celulitaa =(

[angeldust]

Bine ai veni la noi pe forum Aniger (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)

Pentru a face miscare nu e musai sa mergi la sala. Exista si alte optiuni. Poti sa alergi, poti sa iti faci rost de filmulete cu Tae-Bo, Pilates, Yoga (daca te uiti pe aici o sa vezi ca exista mai multe topicuri pe tema aceasta). Totul e sa fii constiincioasa si sa te tii.
Totusi, daca ai o predispozitie sa faci celulita, sportul o diminueaza dar nu o face sa dispara de tot. Trebuie sa ai grija si ce mananci, sa mai bagi un masaj cu o crema speciala si asa mai departe (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)

Dar cert e ca daca stai si nu faci nimic, ea o sa se tot adune. Asa ca e bine ca te-ai gandit sa iei masuri de pe acum. Bafta multa!