Constipatia, Cauze si remedii contra constipatiei Options

[TeoRBD]

Fac acest topik in numele mamei mele, care rezolva, din pacate, doar pe jumatate, aceasta problema cu CEAI VERDE (IMG:style_emoticons/default/nusepoate.gif) La 47 de ani, 1,64 m, are de abia 44-45 de kg, si sunt aproape sigura ca si din cauza ceaiului baut prea mult, (la nici 100 ml de apa pune 2 plicuri), a slabit asa mult, de fapt niciodata n-a fost grasa, dar parca acum e doar piele si os (IMG:style_emoticons/default/crying.gif) (IMG:style_emoticons/default/nesigur.gif) E adevarat ce zic eu? Voi cum rezolvati aceste probleme? Stiu ca se recomanda un regim bogat in fructe si legume, dar ea nici sa n-auda de asa cv (IMG:style_emoticons/default/crying.gif)

[kalua]

TeoRBD spune ca mama ei isi rezolva problema cu ceai verde, nu ca acesta i-o provoaca. (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)
Eu cunosc cateva persoane care nu mai sunt constipate de cand mananca un iaurt Activia (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif) (natural) pe zi.
Iaurturile astea probiotice au si alte bacterii in ele in comparatie cu iaurtul simplu, se simte si la gust, nu sunt atat de acrisoare ca celelalte.
Ma gandesc ca la fel de bune or fi si iaurturile probiotice ale altor firme. (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)

Iar pentru fibre trebuie consumate cel putin 400 g legume si 250 g fructe pe zi. In fiecare zi.