![]() |
![]() |
kalua |
![]()
Post
#1
|
Musafir ![]() |
Aici ne putem lauda cu rezultatele obtinute. (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif)
E bine de pus datele in urmatoarea forma: data la care ati inceput cu MM - greutatea data actuala - greutatea Daca sunteti de cursa lunga mai puteti pune si o data intermediara + greutatea pe care ati avut-o atunci. |
|
|
![]() |
![]()
Post
#2
|
|
Dependent ![]() ![]() ![]() Group: Dependent Posts: 283 Joined: 16-January 08 From: Piatra Neamt Member No.: 3,047 ![]() |
Eu am inceput dieta acum 2 saptamani.Am plecat de la 76 kg /150 cm inaltime si azi dimineata cantarul mi-a aratat 72,8 kg.De regula ma cantaresc duminica dimineata ca sa nu ma incurce nimic.mi-am propus ca prim pas sa revin la 60 kg cat am avut in Noiembrie 2006 si apoi mai vedem. (IMG:style_emoticons/default/dumbells.gif)
|
|
|
![]() ![]() |
Lo-Fi Version | Time is now: 6th May 2025 - 12:52 PM |
|