![]() |
![]() |
fortelady |
![]()
Post
#1
|
Musafir ![]() |
salut!
cine are, cum se manifesta... mi-ar fi de mare folos experienta voastra :) cred ca eu sufar de un 'inceput' de asa ceva (inca reusesc sa le controlez)- ma trezesc noaptea din somn cu o frica imensa - nici eu nu stiu de la ce; inima imi bate sa imi sparga pieptul ... imi dau seama ca e o aiureala si ca nu am de ce sa fiu speriata si ma calmez (inca). cine mai are atacuri si ce se poate face impotriva lor? |
|
|
![]() |
fortelady |
![]()
Post
#2
|
Musafir ![]() |
eu am atacuri de panica numai in somn. ceea ce e foarte bine, pentru ca sunt in siguranta, la mine in pat.
incerc sa le stapanesc cat pot- la modul ca cunosc simptomele, stiu ca-i inca un nenorocit de atac, trag aer in piept adanc, uneori aprind lumina si beau apa... il las sa treaca ca oricum nu am ce sa-i fac. stiu ce inseamna dependenta de xanax. curaj, se poate scapa de ea! |
|
|
![]() ![]() |
Lo-Fi Version | Time is now: 18th June 2025 - 09:33 PM |
|