Atacuri de panica Options

[fortelady]

salut!
cine are, cum se manifesta...
mi-ar fi de mare folos experienta voastra  :) cred ca eu sufar de un 'inceput' de asa ceva (inca reusesc sa le controlez)- ma trezesc noaptea din somn cu o frica imensa - nici eu nu stiu de la ce; inima imi bate sa imi sparga pieptul ... imi dau seama ca e o aiureala si ca nu am de ce sa fiu speriata si ma calmez (inca).
cine mai are atacuri si ce se poate face impotriva lor?

[iuliana17]

Salut! Se poate sa ai un atac de panica cauzat de un cosmar in timpul somnului ? Sufacarea poate fi o cosecinta a atacului de panica? Acum aproximativ 5 luni de zile m-am trezit din somn avand senzatia de sufocare, criza s-a repetat de curand. Prima data mi-am revenit singura si am considerat ca aceasata criza a fost cauzata de pozitia gatului in timpul somnului dar a doua oara daca nu se trezea fratele meu cred ca as fi murit asfixiata. El mi-a spus ca ma stateam rezemata de perete , ma tineam cu mana de gat si nu puteam respira, a incercat sa ma trezeasca dar nu am reactionat , aveam gura inclestata si era cat pe ce sa-mi inghit limba. Credeti ca pot fi atacurile de panica cauza?