![]() |
![]() |
kalua |
![]()
Post
#1
|
Musafir ![]() |
Aici ne putem lauda cu rezultatele obtinute. (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif)
E bine de pus datele in urmatoarea forma: data la care ati inceput cu MM - greutatea data actuala - greutatea Daca sunteti de cursa lunga mai puteti pune si o data intermediara + greutatea pe care ati avut-o atunci. |
|
|
![]() |
gloriana |
![]()
Post
#2
|
Musafir ![]() |
Inaltimea 1.65, greutatea de la care am plecat :78, greutatea actuala : 72, greutatea tinta: 60. Am inceput pe 5 februarie. Deci intr-o luna am dat jos 5 kg. De fapt am ajuns la 72 de kg de saptamana trecuta si stagnez deocamdata. Am mai si calcat stramb. Nu foarte rau dars-a intamplat.
Am citit undeva ca atunci cand incepi sa slabesti primele trei kg reprezinta apa in exces. Slabirea propriu-zisa incepe cu al patrulea kilogram. |
|
|
![]() ![]() |
Lo-Fi Version | Time is now: 6th May 2025 - 12:43 PM |
|