Retentia de apa Options

[elle_ni]

fetelor, mi se intampla un lucru ciudat si nush din ce cauza:zilnic, beau extrem de putina apa (nu imi place apa, si nici nu da semne organismul cum ca ar avea nevoie, desi stiu consecintele).in ciuda faptului ca nu ma hidratez cum trebuie, cand pun mana pe piele, in special pe picioare, raman urme albe...cica apa este retinuta in organism, in loc sa fie eliminata.
stiti cumba un remediu impotriva retentiei de apa, sau ceva ceaiuri?cele diuretice sunt bune?

multumesc anticipat  :-*

[elle_ni]

io intreb si io raspund....uite ce zice "farmaci ta":

Sindromul premenstrual
Sindromul premenstrual reprezinta totalitatea simptomelor care preced menstruatia si afecteaza fiecare femeie Intr-un mod unic. Intreg ciclul menstrual este sub influenta unor hormoni, iar actiunea acestora nu se rezuma doar la coordonarea ciclului menstrual ci au efecte asupra intregului organism, atat pe plan fizic cat si psihic.

Sindromul premenstrual incepe dupa ovulatie, cu cateva zile (uneori o saptamana sau mai mult) inainte de inceperea urmatoarei menstruatii. Dupa ovulatie se modifica balanta dintre estrogen si progesteron, iar aceasta modificare induce aceste simptome ce sunt cu atat mai pronuntate cu cat dezechilibrul hormonal este mai accentuat din punct de vedere cantitativ.

Foarte des apar tulburari ale somnului
Cele mai frecvente manifestari sunt determinate de retinerea apei in organism: stare de tensiune in sani (care devin tari si durerosi), balonarea abdomenului, umflarea picioarelor, care devin greoaie. O alta stare este cea de disconfort general datorata posibilelor migrene, dureri musculare sau articulare si a puseelor de acnee. Foarte des apar tulburari ale somnului care duc la aparitia oboselii si apoi a starii de agitatie, emotivitate si a tulburarilor de concentrare si memorie. Comportamentul sexual este si el modificat.
Inlaturarea acestor manifestari neplacute consta, in principal, in echilibrarea artificiala a dezechilibrului hormonal. Pe langa un tratament prescris de medic, este importanta mentinerea unor reguli de igiena menite sa elimine elementele ce ar putea sa accentueze aceste tulburari: odihna suficienta, evitarea alcoolului si fumatului, evitarea consumului exagerat de lichide (pentru a nu retine multa apa in organism).
Doi savanti americani au demonstrat efectul benefic al calciului si al magneziului in cazul sindromului premenstrual. Cercetarile clinice au aratat ca un aport zilnic de 1500 mg calciu scade considerabil durerile si inlatura schimbarile de dispozitie.

Sindromul premenstrual este mai mult decat o neplacere lunara
Pentru a reduce retentia de apa, cercetatorii recomanda un consum zilnic de 200 mg magneziu.
Pentru 5% dintre femei, sindromul premenstrual este mai mult decat o neplacere lunara. Trebuie consultat medicul in urmatoarele situatii:
- simptomele sunt severe iar persoana in cauza nu poate merge la serviciu;
- crizele "de furie" afecteaza relatia cu partenerul de viata sau cu rudele;
- exista modificari brutale de comportament si dispozitie care au dus la luarea unor decizii regretate la scurt timp dupa aceea;
- disconfortul fizic e intens (dureri de sani sau de abdomen).
Practic, intelegand ce se petrece in interiorul corpului fiecarei femei, va fi mai usor sa se aleaga metodele optime de rezolvare.

Homeopatia este o terapie eficienta in tratamentul sindromului premenstrual, este naturala, fara reactii adverse, contraindicatii sau efecte secundare. Ea se adreseaza atat adolescentelor cat si femeilor aproape de menopauza.
Homeopatia actioneaza prin reglarea mecanismelor proprii de vindecare ale organismului. Actiunea remediilor homeopate in sindromul premenstrual are loc fie imediat, fie pana la 2-3 zile sau chiar o luna, in functie de remediul si de potenta administrata, dar efectul este de durata, iar in lunile urmatoare nu vor mai aparea simptomele deranjante sau vor fi mult diminuate.

Cateva indicatii succinte ale unor remedii homeopate
Tinand cont ca homeopatia se caracterizeaza prin individualizarea tratamentului, in cadrul terapiei homeopate exista persoane bolnave si nu boli in sine, iar tratamentul se administreaza si este condus in functie de specificul fiecarei persoane ce prezinta simptome ale sindromului premenstrual, rezultatele tratamentului depinzand intotdeauna de reactivitatea individuala a acesteia.
Fiecare pacienta are sensibilitatea sa si de aceea nu se pot aplica scheme de tratament universal valabile, consultarea medicului homeopat fiind obligatorie. Continuarea tratamentului homeopat, mai ales dupa inregistrarea primelor semne de ameliorare a simptomelor suparatoare, se face cu mare grija, conform indicatiilor medicului, pentru ca administrarea prea frecventa a unui remediu poate compromite rezultatele obtinute.
Iata in continuare cateva indicatii succinte ale unor remedii homeopate indicate in tratamentul sindromului premenstrual:
- Calcarea carbonica: persoana sufera de excitatie nervoasa, cu senzatie de slabiciune si cu pierderea puterii in perioada premenstruala. Exista dorinta crescuta de dulciuri si de oua.
- Lachesis: remediul e indicat atunci cand starea generala este agravata dimineata si dupa somn, existand o mare tristete insotita de excitabilitate psihica. Persoana e geloasa, are o activitate intelectuala crescuta. Durerile din zona uterina sunt agravate progresiv pana la venirea ciclului, dupa care apare o ameliorare marcanta. Nu suporta hainele stramte, nici in jurul taliei, nici al gatului.
- Natrium muriaticum: cele ce au nevoie de acest remediu sunt persoane carora le place singuratatea, nu vor sa vorbeasca cu nimeni. Retentia de apa, care este foarte frecventa, duce la aparitia migrenelor. Persoana este foarte trista si posomorata inainte de menstre si prezinta palpitatii si cefalee matinala, precum si fasciculatii in muschi si membre.
- Nux vomica: caracteristica este nervozitatea. Vrea sa faca totul cat mai repede, desi simte ca nu este "in forma". Este hipersensibila si iritabila si exista o dorinta crescuta de dulciuri si de grasimi.
- Pulsatilla: este un remediu indicat persoanelor sensibile, carora le place sa aiba in permanenta companie pentru a li se acorda atentie si a se simti in siguranta. Frecvent apare durerea de cap care este apasatoare, pulsatila, ameliorata de bandajarea stransa a capului, durere de spate sau tendinta de lesin precum si simptome asemanatoare claustrofobiei: intr-o camera calda se simte mult mai rau iar in aer liber este mult ameliorata. E timida si blanda, uneori tacuta si melancolica. Plange cu usurinta, de la orice, chiar si atunci cand se bucura.
- Sepia: cele ce au nevoie de acest remediu sunt nervoase si manifesta dezinteres in general, chiar si fata de familie. Sunt persoane iritabile si au aversiune fata de sex. Se simt neajutorate si sunt retrase. Se ofenseaza usor. Au aversiune fata de grasimi.
Exista multe alte remedii homeopate recomandate in tratamentul sindromului premenstrual: Arsenicum album, Causticum, Cimicifuga, Kalium carbonicum, Lzcopodium, Sulphur etc., fiecare cu indicatiile lui specifice. Homeopatia poate fi unica solutie terapeutica la femeile cu anumite afectiuni organice, la care tratamentul hormonal este contraindicat, deoarece acesta este insotit de efecte adverse marcante.

Dr. Ecaterina Bancil-Szanto, Medic medicina generala, competenta in homeopatie, Cabinetul DENISA MEDICA ARAD, Tel.: 0744.836.962