 Ma las de fumat ! |
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 Jan 10 2006, 12:07 PM
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#1
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Tratabil  Group: Membru de Onoare Posts: 59 Joined: 8-December 05 Member No.: 37  |
Buna! Iata fetelor, am hotarat! Ma las de fumat! Voiam de la 1 ianuarie, dar nu mi- iesit. Insa de ieri am inceput prin a rari extrem tigarile fumate. Si ma mai ajuta ceva: niste pastilute (bombonele) pe numele lor AS, fbricte de Plantavorel! Mai fetelor, au un gust.... nu il pot descrie....
Offff, mai e cineva in situatia mea, sa ne sustinem reciproc?!? |
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Replies
| angeldust |
Jan 28 2006, 11:02 PM
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#2
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Musafir |
TEST
Cat esti de dependent de nicotina? Incercuieste raspunsul corect, aduna punctele si afla daca esti dependent de nicotina sau daca pentru tine fumatul este doar un obicei la care poti renunta. Cand fumezi prima tigara dupa trezire? In primele 5 minute - 3 puncte 6-30 minute - 2 puncte 31-60 minute - 1 punct Peste 60 minute - 0 puncte Este dificil sa nu fumezi in locuri interzise?(biblioteca, cinematograf etc.) Da - 1 punct Nu - 0 puncte La ce tigara renunti mai greu? Prima - 1 punct La celelalte - 0 puncte Cate tigari fumezi pe zi? Sub 10 - 0 puncte 10-20 - 1 punct 21-30 - 2 puncte peste 30 - 3 puncte Fumezi mai mult dimineata decat in restul zilei? Da - 1 punct Nu - 0 puncte Fumezi cand esti bolnav si trebuie sa ramai la pat? Da - 1 punct Nu - 0 puncte Aduna punctele obtinute si afla-ti nivelul de dependenta de nicotina: 0 - 2 puncte = dependenta foarte mica 3 - 4 puncte = dependenta mica 5 puncte = dependenta medie 6 - 7 puncte = dependenta mare 8 - 10 puncte = dependenta foarte mare Daca ai mai putin de 5 puncte, atunci poti renunta usor la fumat. Daca ai 5 puncte, ai grija, pentru ca daca nu te lasi de fumat vei capata dependenta mare. Daca ai peste 7 puncte, nu tu controlezi fumatul, ci el te controleaza pe tine! |
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Posts in this topic
cornelia69 Ma las de fumat ! Jan 10 2006, 12:07 PM
Pufu Re: Ma las de fumat!!!!! Jan 10 2006, 12:12 PM cornelia69 Re: Ma las de fumat!!!!! Jan 10 2006, 12:19 PM catalina77 Re: Ma las de fumat!!!!! Jan 10 2006, 12:20 PM berbecutza Re: Ma las de fumat!!!!! Jan 10 2006, 12:27 PM Pufu Re: Ma las de fumat!!!!! Jan 10 2006, 12:30 PM cornelia69 Re: Ma las de fumat!!!!! Jan 10 2006, 12:38 PM angeldust Re: Ma las de fumat!!!!! Jan 10 2006, 02:01 PM cornelia69 Re: Ma las de fumat!!!!! Jan 10 2006, 02:17 PM Pufu Re: Ma las de fumat!!!!! Jan 10 2006, 02:27 PM tits_herbert Re: Ma las de fumat!!!!! Jan 10 2006, 02:29 PM cornelia69 Re: Ma las de fumat!!!!! Jan 10 2006, 02:50 PM angeldust Re: Ma las de fumat!!!!! Jan 10 2006, 05:35 PM Meg Re: Ma las de fumat!!!!! Jan 10 2006, 05:48 PM vendela Re: Ma las de fumat!!!!! Jan 11 2006, 12:35 AM vendela Re: Ma las de fumat!!!!! Jan 11 2006, 12:46 AM cornelia69 Re: Ma las de fumat!!!!! Jan 11 2006, 10:17 AM tits_herbert Re: Ma las de fumat!!!!! Jan 11 2006, 10:17 AM berbecutza Re: Ma las de fumat!!!!! Jan 11 2006, 10:21 AM cornelia69 Re: Ma las de fumat!!!!! Jan 11 2006, 10:29 AM angeldust Re: Ma las de fumat!!!!! Jan 11 2006, 07:29 PM berbecutza Re: Ma las de fumat!!!!! Jan 11 2006, 10:47 PM angeldust Re: Ma las de fumat!!!!! Jan 11 2006, 11:54 PM meli Re: Ma las de fumat!!!!! Jan 12 2006, 12:04 PM cornelia69 Re: Ma las de fumat!!!!! Jan 12 2006, 01:41 PM Pufu Re: Ma las de fumat!!!!! Jan 12 2006, 02:14 PM cornelia69 Re: Ma las de fumat!!!!! Jan 12 2006, 02:40 PM Pufu Re: Ma las de fumat!!!!! Jan 12 2006, 02:44 PM angeldust Re: Ma las de fumat!!!!! Jan 12 2006, 02:47 PM cornelia69 Re: Ma las de fumat!!!!! Jan 12 2006, 02:51 PM kalua Re: Ma las de fumat!!!!! Jan 12 2006, 06:51 PM cornelia69 Re: Ma las de fumat!!!!! Jan 13 2006, 01:06 PM berbecutza Re: Ma las de fumat!!!!! Jan 13 2006, 02:15 PM vad_voci Re: Ma las de fumat!!!!! Jan 13 2006, 03:03 PM cornelia69 Re: Ma las de fumat!!!!! Jan 13 2006, 03:05 PM sorin Re: Ma las de fumat!!!!! Jan 13 2006, 03:09 PM cornelia69 Re: Ma las de fumat!!!!! Jan 13 2006, 03:17 PM carrie30 Re: Ma las de fumat!!!!! Jan 13 2006, 03:19 PM albinuza Re: Ma las de fumat!!!!! Jan 13 2006, 04:11 PM vendela Re: Ma las de fumat!!!!! Jan 13 2006, 04:18 PM tits_herbert Re: Ma las de fumat!!!!! Jan 13 2006, 04:36 PM mahabharata Re: Ma las de fumat!!!!! Jan 13 2006, 04:38 PM albinuza Re: Ma las de fumat!!!!! Jan 13 2006, 04:42 PM cornelia69 Re: Ma las de fumat!!!!! Jan 13 2006, 04:44 PM mahabharata Re: Ma las de fumat!!!!! Jan 13 2006, 04:57 PM cornelia69 Re: Ma las de fumat!!!!! Jan 13 2006, 05:18 PM Flory24 Re: Ma las de fumat!!!!! Jan 23 2006, 02:25 AM Dore Re: Ma las de fumat!!!!! Jan 23 2006, 07:12 PM mahabharata Re: Ma las de fumat!!!!! Jan 25 2006, 03:18 PM mahabharata Re: Ma las de fumat!!!!! Feb 1 2006, 01:28 PM angeldust Re: Ma las de fumat!!!!! Feb 2 2006, 11:41 AM Dubi Re: Ma las de fumat!!!!! Feb 3 2006, 10:48 PM Mistaco Re: Ma las de fumat!!!!! Feb 7 2006, 11:24 AM angeldust Re: Ma las de fumat!!!!! Feb 7 2006, 12:01 PM berbecutza Re: Ma las de fumat!!!!! Feb 7 2006, 12:03 PM angeldust Re: Ma las de fumat!!!!! Feb 7 2006, 12:10 PM ala80 Re: Ma las de fumat!!!!! Feb 17 2006, 04:59 PM raly Re: Ma las de fumat!!!!! Feb 18 2006, 01:11 PM ala80 Re: Ma las de fumat!!!!! Feb 18 2006, 03:13 PM maya Buna fetelor
Va doresc din tot sufletul sa reusiti... Mar 29 2006, 05:24 PM Diana :welcome: Bine ai venit, Maya!
Speram sa te si... Mar 29 2006, 07:33 PM walpurgik nu aveti cumva cartea lui Carr in format electroni... Mar 30 2006, 03:21 PM cris 82 Ma chinuiesc enorm de 3 zile sa ma las de fumat am... Aug 29 2007, 11:57 PM angeldust Iti zic eu o metoda buna de lasat de fumat : just ... Aug 30 2007, 07:45 AM asgaard Mai oameni buni, eu nu inteleg cum e cu sevrajul a... Aug 30 2007, 07:56 AM brianna Am 1 an si 8 luni de cand nu mai fumez... a fost c... Aug 30 2007, 10:39 AM jolie Eu am fumat cativa ani buni.....si cand m-am lasat... Aug 30 2007, 11:13 AM ala80 Si eu tot asa brusc m-am lasat la presiunile iubit... Aug 30 2007, 11:27 AM roxanica10 Chiar ma gandeam zilele astea c-as fuma niste ... Aug 30 2007, 12:21 PM cris 82 Deci pana la ora asta nu am fumat deloc,dar mult n... Aug 30 2007, 12:25 PM asgaard cris, mult curaj in continuare :estiok:
nu stiu c... Aug 30 2007, 12:53 PM cris 82 Mersi pt incurajari,Asgaard si de ce nu te astept ... Aug 30 2007, 04:31 PM Maàt De azi incerc si eu: in dupa amiaza asta mi- fost ... Feb 12 2008, 07:20 PM
kary_pink
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