Atacuri de panica Options

[fortelady]

salut!
cine are, cum se manifesta...
mi-ar fi de mare folos experienta voastra  :) cred ca eu sufar de un 'inceput' de asa ceva (inca reusesc sa le controlez)- ma trezesc noaptea din somn cu o frica imensa - nici eu nu stiu de la ce; inima imi bate sa imi sparga pieptul ... imi dau seama ca e o aiureala si ca nu am de ce sa fiu speriata si ma calmez (inca).
cine mai are atacuri si ce se poate face impotriva lor?

[cristina_h]

Da ai dreptate, is obisnuita sa-mi fie frica tot timpul, iar in momentele cand sunt pe strada si nu am nici unul dintre simptomele obisnuite ma nelinistesc, ma intreb de ce nu mi-e frica , ce s-a intamplat, mi-e frica sa nu se intample ceva mai rau; in astefel de momente sunt sifericita si nefericita. Fericita pt ca am impresia ca-mi revin si nefericita pt ca ma astept sa se intample ceva mai rau. Cam atat( azi trebuie sa ies in oras, ureaza-mi succes)pa !