Retete Montignac de ciorbe, supe, creme, borsuri, etc, Retete conform Dietei dlui Montignac care nu ingrasa Options

[kalua]

Am facut si eu o supa crema de ardei cu naut (o parte din naut se pune in blender si face parte din lichidul cremos, o parte se lasa boabe). Buna ea, dar nu m-a dat pe spate. Eu oricum nu le prea am cu supele, mananc max. de 10 ori pe an supica.

[angy03]

Dragele mele ,
Sunt cam scumpa la vedere insa nu am renuntat la MM

Am o reteta ardeleneasca de ciorba de salata pe care v-o recomand cu mare caldura
Se face si usor si este delicioasa:

Salata (cu cat mai multa cu atat mai buna ciorba)
ulei de masline - max 3 linguri
lapte degresat 1%
ou (se poate si fara ou)
otet sau bors


Se spala salata - si se taie marunt
La fel usturoiul sau leurda (primavara) si se taie marunt

se pun la calit impreuna - salata cu usturoiul si un praf de sare
cand s-a inmuiat se adauga apa si se fierbe pana ce salata se inmoaie
se adauga otet sau bors dupa gust si se adauga albusul de la ou

se ia de pe foc si se lasa putin la odihna

separat galbenusul se amesteca cu lapte - o cana sau 2 si se adauga peste ciorba

cand se serveste se poate rade parmezan sau cascaval in farfurie

Pofta buna!!
Sa aveti o zi frumoasa
separat