Dieta Montignac: Ce sa mancam azi, Topic de spovedit meniul Monti zilnic Options

[melcri]

D kiwi,cafea cu lapte 0,1%,fulgi de ovaz cu mar ras
P brocolli cu cascaval,ou si smantana,un pic de unt si pulpe de pui la gratar cu o salata mare de rosii,castraveti,ardei,ceapa,un pahar de vin,cafea cu lapte0,1%
C fructe

[melcri]

Ieri,D kiwi,cafea cu lapte0,1%.fulgi de ovaz cu lapte0,1%
P mazare mancare cu 2 ochiuri,gogosari in otet,fasole frecata cu ulei,usturoi,ceapa,un pahar de vin rosu sec ,cafea cu lapte0,1%,cioco 3 patratele
C mozarella cu 2 rosii
mai tarziu mere
Azi,D kiwi,cafea cu lapte,vasa 3 felii cu magiun fara zahar
P mazare cu ochiuri,salata de rosii,castraveti,fasole frecata cu ceapa ulei,usturoi,gogosari in otet,cafea un pahar de vin rosu sec,cioco 3 patratele
G fructe probabil