 Retete pentru ingrasat, ca sa nu mai fim piele si os |
Site eLady |
Articole eLady |
Adrese utile |
Trimite articol pentru eLady.ro |
Trimite adresa utila |
Contact
| Anaconda |
 Mar 1 2007, 12:23 AM
Post
#1
|
|
Musafir  |
am vazut ca exista topic pentru diete de slabit ,dar pentru ingrasare nu, asa ca m-am decis eu sa deschid unul.
singurul meu complex este ca sunt prea slaba.am slabit foarte mult.nu pot gasi haine ca sa stea pe mine si cateodata numarul small e mare pentru mine.vreau sa arata ca omul si nu ca un schelet. hai sa vedem cum ne putem ingrasa cu mancare sanatoasa,nu ma refer sa ma apuc acum sa mananc grasimi. vreau sa ma ingras...si sanatos aveti retete? sau o cura de ingrasare ce sa mananc dimineata,la prinz si seara. astept propunerile voastre (IMG:style_emoticons/default/iloveelady.gif) |
 |
 
|
 |
Replies
| bubulina |
Mar 1 2007, 10:40 PM
Post
#2
|
|
Musafir |
Si eu am slabit f mult. Am avut niste perioade mai (IMG:style_emoticons/default/crying.gif) si cred ca am acu m -6 kg fata de acum o jumate de an. Vreau sa le pun inapoi , pt ca 56 kg e greutatea mea ideala.
Am mai avut 2 diete de ingrasare tot de cam 4-5-6 kg in ultimii cred 5 ani. De fiecare data imi promit ca o sa sa ma mentin, dar hmmm... Oricum eu incerc sa merg incet, fincet chiar - cam +2 kg pe luna. In astfel de momente imi contablizez caloriile ca sa fiu sigura ca si cat maninc peste necesrul zilnic. |
|
|
|
| divi2007 |
Mar 1 2007, 11:33 PM
Post
#3
|
|
Musafir |
si pe mine m-ar interesa niste retete de ingrasare mai ales ca vine vara si ar cam trebui sa pun cam 5, 6 kg pe mine, ca daca dau hainele de iarna jos se cam vede ca sunt slabuta (IMG:style_emoticons/default/zapacitul.gif)
problema la mine e ca dau f repede kg jos daca pun 2 kg sa zicem si nu continui sa mananc la fel de mult gata au disparut fir ar al naibi de kg altele se chinuie sa le dea jos si noi nu suntem in stare sa le pastram (IMG:style_emoticons/default/nusepoate.gif) |
|
|
|
|
Jan 9 2010, 12:19 PM
Post
#4
|
|
|
Contaminat  Group: Contaminat Posts: 1 Joined: 8-January 10 Member No.: 7,747 |
QUOTE(divi2007 @ Mar 1 2007, 11:33 PM)  si pe mine m-ar interesa niste retete de ingrasare mai ales ca vine vara si ar cam trebui sa pun cam 5, 6 kg pe mine, ca daca dau hainele de iarna jos se cam vede ca sunt slabuta (IMG:style_emoticons/default/zapacitul.gif) problema la mine e ca dau f repede kg jos daca pun 2 kg sa zicem si nu continui sa mananc la fel de mult gata au disparut fir ar al naibi de kg altele se chinuie sa le dea jos si noi nu suntem in stare sa le pastram (IMG:style_emoticons/default/nusepoate.gif) aceeasi problema o am si eu...vreau sa ma ingras...macar 3-4 kg tot ar fi ceva...are cineva vreo idee?(IMG:style_emoticons/default/sad.gif) |
|
|
|
Posts in this topic
Anaconda Retete pentru ingrasat Mar 1 2007, 12:23 AM
iordache lucik
 |
1 User(s) are reading this topic (1 Guests and 0 Anonymous Users)
0 Members:
| Lo-Fi Version | Time is now: 16th June 2025 - 06:42 PM |
|
|