Retete de post: Salate Options

[Diana.]

Salata de legume cu maioneza de cartofi
Ingrediente: 1 kg cartofi, 2 morcovi, 2 legaturi ceapa verde, 3 legaturi usturoi verde, 1 legatura patrunjel, 1 lingura margarina, 1 lingura mustar, masline, sare, piperr, ulei.

Cartofii se fierb in coaja iar in alt vas se fierb morcovii curatati si spalati. Din cartofii fierti, doi se pun deoparte pentru maioneza iar ceilalti se taie cubulete si se pun intr-un castron cu morcovii taiati rondele. Maioneza se obtine prin pasarea celor doi cartofi, adaugand apoi margarina, doua linguri de apa calda, un praf de sare si amestecandu-le pe toate incet, incorporand uleiul in fir, ca la maioneza. La sfarsit se adauga mustarul si putin piper si se toarna maioneza peste legumele fierte. Ceapa si usturoiul verde se curata si se taie bucatele mici si se adauga impreuna cu patrunjelul tocat in salata. Optional se pot adauga si cateva masline fara samburi. In perioadele in care nu tineti post puteti adauga felii de sunca si branza.

[Diana.]

Salata de stevie
- 1 kg stevie
- 6 linguri de ulei de masline
- zeama de lamiie
- sare

Se curata stevia de nervurile mari si se pala bine.
Intr-o cratita punem apa la fiert, cu o lingurita de sare. Cind apa colocteste, punem stevia in transe, fara a o amesteca. Lasam in jur de 5 minute. Stevia trebuie sa fie oparita bine, insa nu fiarta pina la capat.
Scoatem stvia cu o spumiera si o punem intr-o sita pentru a se scurge bine de surplusul de apa. Repetam opeatiunea pina terminam stevia de oparit.
Cind s-a scurs indeajuns, o transferam intr-un bol incalzit bine, Batem uleiul de masline cu zeama de la o lamiie si turnam sosul peste stevie.
Salata de stevie poate acompania o portie de cartofi prajiti iar in perioadele de dulce, se foloseste pe linga carnuri, ca orice salata.