![]() |
![]() |
kalua |
![]()
Post
#1
|
Musafir ![]() |
A auzit cineva de dieta Dukan/Duncan/Ducant?
|
|
|
![]() |
![]()
Post
#2
|
|
Fondator eLady.ro ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Group: Administrator Posts: 33,779 Joined: 7-December 05 Member No.: 5 ![]() |
Meniul meu dukan de azi
Meniu Dukan ziua 1 - apa maxim - cafea (ness decof + sucraloza) - 135g piept de pui la gratar - 330 grame iaurt cu 0,0% grasime de la danone (de-asta am gasit, chit ca nu imi place producatorul) - putin peste marinat (macrou) facut in casa - 1,5 linguride tarite de ovaz - 2 oua tari minjite cu mustar - 2 cremvursti (de pofta) abatere : 1 patratica de ciocolata neagra cu 85 % cacao Heidi pe care am impartit-o in alte 4 bucatele... |
|
|
![]()
Post
#3
|
|
Contaminat ![]() Group: Contaminat Posts: 2 Joined: 17-May 14 Member No.: 12,448 ![]() |
Meniul meu dukan de azi - apa - cafea (ness decof + sucraloza) - 135g piept de pui la gratar - 330 grame iaurt cu 0,0% grasime de la danone (de-asta am gasit, chit ca nu imi place producatorul) - putin peste marinat (macrou) facut in casa Buna diana, Am crezut o vreme ca sunt singura de pe aici :-((( ffff putine fete active si ffff putine topicuri care mai au mesaje noi :-( oare de ce? Eu sunt azi in a 6- a zi de dieta...nu stiu cum si de ce dar mie mi a dat calculatorul dukan 9 zile de atac...probabil pt ca am tinut multe diete anterior... Cert e ca-s ok..ma adaptez bine si nu pare sa am probleme..greu cu atata carne eu detest carnea, dar bag mai multe iaurturi si branzica 0% si compensez. |
|
|
![]() ![]() |
Lo-Fi Version | Time is now: 18th June 2025 - 12:07 AM |
|