IPB

Site eLady | Articole eLady | Adrese utile | Trimite articol pentru eLady.ro | Trimite adresa utila | Contact 

Welcome Guest ( Log In | Register )

> Dieta Dukan, Totul despre Dieta Dukan. Cum sa slabim cu dieta Dukan
kalua
post Sep 30 2008, 11:24 AM
Post #1





Musafir






A auzit cineva de dieta Dukan/Duncan/Ducant?
Go to the top of the page
 
+Quote Post
 
Start new topic
Replies
Diana.
post May 19 2014, 11:55 AM
Post #2


Fondator eLady.ro
*******

Group: Administrator
Posts: 33,779
Joined: 7-December 05
Member No.: 5



Meniul meu dukan de azi
Meniu Dukan ziua 1
- apa maxim
- cafea (ness decof + sucraloza)
- 135g piept de pui la gratar
- 330 grame iaurt cu 0,0% grasime de la danone (de-asta am gasit, chit ca nu imi place producatorul)
- putin peste marinat (macrou) facut in casa
- 1,5 linguride tarite de ovaz
- 2 oua tari minjite cu mustar
- 2 cremvursti (de pofta)
abatere : 1 patratica de ciocolata neagra cu 85 % cacao Heidi pe care am impartit-o in alte 4 bucatele...
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Elenastefan75
post May 19 2014, 12:19 PM
Post #3


Contaminat
*

Group: Contaminat
Posts: 2
Joined: 17-May 14
Member No.: 12,448



QUOTE(Diana @ May 19 2014, 12:55 PM) *
Meniul meu dukan de azi
- apa
- cafea (ness decof + sucraloza)
- 135g piept de pui la gratar
- 330 grame iaurt cu 0,0% grasime de la danone (de-asta am gasit, chit ca nu imi place producatorul)
- putin peste marinat (macrou) facut in casa


Buna diana,
Am crezut o vreme ca sunt singura de pe aici :-((( ffff putine fete active si ffff putine topicuri care mai au mesaje noi :-( oare de ce?
Eu sunt azi in a 6- a zi de dieta...nu stiu cum si de ce dar mie mi a dat calculatorul dukan 9 zile de atac...probabil pt ca am tinut multe diete anterior...
Cert e ca-s ok..ma adaptez bine si nu pare sa am probleme..greu cu atata carne eu detest carnea, dar bag mai multe iaurturi si branzica 0% si compensez.
Go to the top of the page
 
+Quote Post

Posts in this topic
kalua   Dieta Dukan   Sep 30 2008, 11:24 AM
asgaard   Dukan, cumva ? Sep 30 2008, 11:29 AM
kalua  
asgaard :kiss: asta trebuie sa fie. Multumesc!   Sep 30 2008, 02:28 PM
Maàt   Nu am apuCat sa ii multumesc mamicii Roxana :kiss:...   Dec 12 2008, 01:24 PM
Roxana_   Draga mea, cu mare placere :kiss: Chiar voiam sa...   Dec 12 2008, 01:35 PM
Teocris   Ieri m-am tot documentat pe internet despre dieta ...   Apr 9 2013, 08:26 AM
Diana   Vecina si prietena mea, Nicoleta, a dat jos 12 kg ...   Apr 9 2013, 12:32 PM
Stiletto   Eu nu am tinut niciodata Dukan si nici n-am sa tin...   Apr 9 2013, 05:41 PM
Diana   Evident ca nu se poate tine pe viata, ar fi nenoro...   Apr 9 2013, 06:29 PM
Teocris   Pentru rezultatele spectaculoase as incerca si eu ...   Apr 10 2013, 11:02 AM
Diana   Si eu sint de aceeasi parere. N-o sa mor pentru ca...   Apr 10 2013, 11:11 AM
Teocris   Cu avant inainte!!! :lol: De cand in...   Apr 10 2013, 11:22 AM
Diana   Dap. Cred ca ma bag in zilele urmatoare. :D Impreu...   Apr 10 2013, 11:59 AM
Stiletto   V-ati cumparat cartile, fetelor? Vedeti ca pe   Apr 10 2013, 01:28 PM
Teocris   Mi-am facut testul si cica daca incep dieta de mai...   Apr 10 2013, 02:10 PM
Diana   Mi l-am facut si eu. Cica Your True weight is 59....   Apr 10 2013, 04:28 PM
Stiletto   Is your desired weight best for you? Your True Wei...   Apr 10 2013, 05:31 PM
Diana   Eu inca nu sint lamurita cu ce marci de iaurturi s...   Apr 10 2013, 09:44 PM
Stiletto   Eu tot aud fetele cu Activia Light. Are 0.1% grasi...   Apr 10 2013, 10:16 PM
Cindy   E si Zuzu Light, 0.1%, la aproape 1 litru.   Apr 11 2013, 01:10 AM
Diana   Aaaa, bine de stiut, multumesc Cindy! :kiss:   Apr 11 2013, 10:28 AM
Stiletto   Si Napolact, iaurt usurel de 0,1%, se gaseste la s...   Apr 11 2013, 12:38 PM
Diana   I-am dat pe lista lui mister zuzu sau napolact, pe...   Apr 11 2013, 01:43 PM
Stiletto   Lol! :D Eu am incredere in firmele romanesti. ...   Apr 11 2013, 03:33 PM
Diana   Mi-a gasit zuzu iaurt de baut cu 0,1&% grasimi...   Apr 11 2013, 03:50 PM
Diana   E greu, fir-ar! M-a apucat o pofta de pizza, c...   Apr 12 2013, 03:03 PM
Stiletto   De fiecare data cand iti e pofta de ceva ce nu e c...   Apr 12 2013, 03:08 PM
Cindy   Bravo, Diana!

Reply to this topicStart new topic
1 User(s) are reading this topic (1 Guests and 0 Anonymous Users)
0 Members:

 

Lo-Fi Version Time is now: 18th June 2025 - 12:07 AM