 Ce mancam azi - Montignac?, Idei pentru meniuri Monti |
Site eLady |
Articole eLady |
Adrese utile |
Trimite articol pentru eLady.ro |
Trimite adresa utila |
Contact
 Feb 28 2006, 11:11 AM
Post
#1
|
|
|
Oli, Popeye's babe  Group: Membru de Onoare Posts: 4,290 Joined: 7-February 06 From: Bucuresti Member No.: 194  |
Cred ca ne-ar fi de mare ajutor sa ne impartasim tot ceea ce mancam intr-o zi, conform MM. In felul acesta ne putem corecta micile greseli sau putem adopta anumite feluri de mancare.
Meniul meu de azi: -mic dejun: salata de rosii cu telemea, cateva smochine -o portocala la 3h dupa masa -pranz: salata de rosii+ardei+morcovi cu pui la gratar -o portcocala la 3h dupa masa -cina: orez cu legume pe parcusul zilei beau o cana de cafea fara cofeina cu indulcitor. Voi ce mancati azi? Va rog sa-mi spuneti daca gresesc cu ceva. (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/kiss.gif) |
 |
 
|
 |
Replies
| kalua |
Mar 3 2006, 02:31 PM
Post
#2
|
|
Musafir |
Eu din cate-mi aduc aminte MM spunea ca micul dejun poate fi numai din fructe (si atunci sunt permise si fructe de genul pepene, ananas, de-astea cu GI mare, dar incarcatura glicemica mare).
Atentie totusi la prea multe fructe, contin frcutoza si au o incarcatura glicemica marisoara, s-ar putea sa stopeze slabitul. (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/sad.gif) La pranz am mancat omleta cu ciuperci si o salata asortata. In seara asta fac raci (de apa dulce) in sos de smantana. |
|
|
|
Posts in this topic
ala80 Ce mancam azi - Montignac? Feb 28 2006, 11:11 AM
diotima Meniul meu
mic dejun - branza Fagaras cu un adaos ... Feb 28 2006, 12:19 PM angelina 08.30 - 2 lipii mici (cele de care povesteam c... Feb 28 2006, 12:28 PM Alma Angelina, dupa tonul in apa cred ca ai voie grasim... Feb 28 2006, 03:24 PM ala80 angelina, eu cred ca e ok. si eu combin carne/pest... Feb 28 2006, 03:33 PM ala80 meniul de azi:
mic dejun: iaurt 0.1% grasime cu p... Mar 1 2006, 09:07 AM Alma Meniul de azi:
dimineata: fructe
pranz: paine de n... Mar 1 2006, 09:55 AM ala80 buna ideea cu lamaia! :) Mar 1 2006, 09:57 AM diotima Fasolea uscata e conforma in faza 1, dar unele per... Mar 1 2006, 11:54 AM angelina multumesc mult, dragelor, pentru raspuns..
alma, g... Mar 1 2006, 12:07 PM ala80 si eu mi-am facut niste lipii din faina integrala,... Mar 1 2006, 12:22 PM kalua Crescute sunt foarte ok.
Eu fac diseara glass noo... Mar 1 2006, 02:40 PM angelina sa inteleg ca va fi o compozitie din faina, apa, d... Mar 1 2006, 02:51 PM diotima Eu de abia astept s ajung acasa sa-mi fac painica ... Mar 1 2006, 02:54 PM ala80 nu vreau sa transformam topicul in retete. eu mi-a... Mar 1 2006, 03:23 PM Alma zacusca mea e facuta de mama si mi-a zis ingredien... Mar 1 2006, 03:38 PM marthamihai Eu azi am mancat:
dimineata---lapte{0%MG}cu fulgi ... Mar 1 2006, 11:17 PM ala80 marha, nu e ok!
mm zice cat mai putin dulce in... Mar 1 2006, 11:35 PM kalua Ma alatur alei :P
martha, mai ai putin si treci ... Mar 2 2006, 12:21 AM angelina merci mult, ala.
azi am trecut la fructe..
dimine... Mar 2 2006, 09:38 AM ala80 d-iaurt 0.1% grasime cu paine integrala
10:00-3 ta... Mar 2 2006, 09:59 AM marthamihai Stiam eu ca o sa ma "certati"pt ciclamat... Mar 2 2006, 12:18 PM Alma d: iaurt 0,1% cu fulgi de ovaz
la 11=2 mere
p: piz... Mar 2 2006, 12:21 PM marthamihai Am revenit pranz-niste bucati de pulpa de porc pe ... Mar 2 2006, 10:40 PM kalua Si eu sunt de-asta cu dulcele, dar corpul chiar ca... Mar 2 2006, 10:46 PM ala80 d-un iaurt 0.1% grasime
p-gratar de pui cu salata
... Mar 3 2006, 08:50 AM Alma d: iaurt 0.1 % si fulgi de ovaz
p:salata de ardei,... Mar 3 2006, 09:59 AM roina Sal'tare, girls!
Ce a mancat copilul meu a... Mar 3 2006, 10:51 PM ala80 eu cred ca poti sa-i sai una din cand in cand. are... Mar 4 2006, 07:26 PM ala80 meniu luni
d: paine integrala (crescuta :) ) cu ... Mar 5 2006, 08:23 PM ala80 sper ca nu sunt singura care tine mm. nu ma lasati... Mar 8 2006, 09:10 AM Alma azi eu am mancat:
dimineata :ciuperci umplute
pran... Mar 8 2006, 02:20 PM kalua Eu am mancat pere si prune, la pranz am fost la ca... Mar 8 2006, 08:53 PM roina Fetelor, ce inseamna gem de caise conform? De und... Mar 8 2006, 11:04 PM Alma eu am gasit gem de caise cu fructoza la standul p... Mar 9 2006, 07:41 AM ala80 azi pap la fel ca ieri.
eu am gasit la metro un g... Mar 9 2006, 09:01 AM angelina buna dimineata!
eu am cam zbarcit-o ieri.. da... Mar 9 2006, 09:29 AM Alma Dar Ala, gemul ala cred ca contine zaharina :( . ... Mar 9 2006, 10:41 AM ala80 d-iaurt 0%gr
p-spanac cu piept de piu
c-fasole alb... Mar 13 2006, 03:44 PM catalina77 Ala80, ce inseamna clatite conforme? :nesigur:
... Mar 13 2006, 03:54 PM ala80 eu le-am facut cu faina integrala, albus si apa (n... Mar 13 2006, 03:58 PM catalina77 Probabil...shtii ce se intampla? Vecina asta a mea... Mar 13 2006, 04:04 PM ala80 Montignac e cu totul diferit! Daca vrei cu ade... Mar 13 2006, 04:09 PM Alma nu stiu cu ce faina faci tu clatitele ca sa iti ra... Mar 13 2006, 07:21 PM kalua Clatitele din faina integrala sunt conforme, asa c... Mar 13 2006, 07:38 PM Alma scuze ala, eu am citit din greseala doar pagina 2 ... Mar 13 2006, 09:17 PM ala80 :(
pai se lipeau daca nu puneam ulei. si am tigai... Mar 13 2006, 09:20 PM Alma eu am facut in cuptor cu hartie pentru copt ca sa ... Mar 14 2006, 09:31 AM ala80 alma, esti tare ingenioasa!
azi pap:
d-paine ... Mar 14 2006, 09:52 AM ala80 eu sunt perseverenta...incerc sa scriu aici zilnic... Mar 15 2006, 08:35 AM Alma chiar ma gandeam si eu la diotima...oare o fi plec... Mar 15 2006, 10:27 AM angelina astazi, realizari si propuneri.. :)
D-2 mere
10.00... Mar 15 2006, 11:27 AM Alma eu ca sa fiu sigura ca nu ma ating de cioco, nu ma... Mar 15 2006, 03:43 PM ala80 eu cred ca e ok o masa de fructe seara, daca rezis... Mar 15 2006, 03:49 PM ala80 d-feta cu rosie
p-ficatei de pui cu acritura+2buc ... Mar 16 2006, 04:50 PM kalua diotima scrisese pe undeva ca s-a intors acasa, in... Mar 16 2006, 07:30 PM ala80 d-branza 0%gr cu paine integrala
p-salata:rosii,ca... Mar 17 2006, 09:54 AM Alma eu mananc azi:
d: paine integrala prajita cu gem c... Mar 17 2006, 12:11 PM ala80 in cora si careffour gasesti prodlacta.e super bun... Mar 17 2006, 12:13 PM roina Sal'tare, girls!
Draga ala, chiar iti plac... Mar 17 2006, 02:49 PM ala80 :)
secretul e sa faci pauze mari. eu mananc la mic... Mar 17 2006, 03:04 PM Alma Ala, eu sunt din Timisoara si nu am gasit produse ... Mar 17 2006, 04:22 PM lori33 Buna ziua fetele! Va urmaresc demult de tot d... Mar 18 2006, 08:26 AM ala80 bine ai venit, lori!
din cate stiu eu cremvus... Mar 18 2006, 11:53 AM kalua Inlocuitorii de zahar nu sunt deloc recomandati :... Mar 18 2006, 08:09 PM lori33 Mercic de raspunsuri! Acum ca i-am mancat asta... Mar 19 2006, 08:00 AM ala80 d-iaurt 0%gr cu paine integrala
p-branza 0%gr cu c... Mar 20 2006, 03:23 PM Alma d: omleta cu branza si rosii
p: fructe
c:paste int... Mar 20 2006, 03:40 PM ala80 d-o banana verde
p-salata de legume cu feta
dupa 3... Mar 21 2006, 09:53 AM ala80 ieri am calcat stramb...nu intru in detalii.
azi:... Mar 22 2006, 10:31 AM roina Sal'tare, girls!
Intr-adevar biscuitii nu ... Mar 22 2006, 10:42 PM ala80 d-iaurt o%gr
p-salata cu diverse legume
dupa 3h-me... Mar 23 2006, 08:52 AM ala80 eu ina nu m-am plictisit sa scriu aici.:)
d-iaurt... Mar 24 2006, 11:23 AM angelina recunosc ca sunt o lenesa.. :)
astazi am inceput c... Mar 24 2006, 12:58 PM Alma eu pap azi:
d:salata de ciuperci cu rosii
p:supa s... Mar 25 2006, 09:51 AM ala80 d-omleta cu acritura
p-mancarica de mazare cu varz... Mar 25 2006, 11:37 AM Alma azi:
d:lapte cu inka si fulgi de ovaz
p:pane din p... Mar 26 2006, 09:42 AM ala80 alma, de unde iei biscuiti integrali? nu cred ca s... Mar 26 2006, 11:56 AM Alma pai eu i-am luat de la real, din timisoara...
si c... Mar 27 2006, 02:30 PM kalua ala, daca biscuitii sunt facuti din faina integral... Mar 27 2006, 06:14 PM ala80 atunci e super! vreau si eu. :)
alma, ce firm... Mar 27 2006, 07:51 PM claudia_electra Fetele, am zis sa ma uit si eu o data la topicul a... Mar 27 2006, 07:58 PM angelina aseara am gatit.. nu de alta, da' am niste zil... Mar 28 2006, 09:04 AM ala80 d-cafea
p-snitel din file de cod cu legume
c-pui c... Mar 28 2006, 09:37 AM Alma biscuitii sunt de fapt pesmeti, nu sunt grozavi la... Mar 28 2006, 10:59 AM angelina merci frumos, ala.
codul tau imi face cu ochiul.. ... Mar 28 2006, 11:01 AM kalua alma, WASA FIBRE are GI-ul 35 si se poate combina ... Mar 28 2006, 05:04 PM Alma mersi kalua, nici nu m-am gandit ca pot combina cu... Mar 28 2006, 07:55 PM kalua Cred ca-i ok, dar mai rarut :) Mar 28 2006, 08:11 PM maya Buna fetelor ma alatur voua si scriu si eu ce am m... Mar 31 2006, 09:32 AM ala80 nop. doar painea de soia merge cu grasimi. Mar 31 2006, 09:49 AM mihaela* am venit si eu si daca ma primiti va multumesc :fr... Mar 31 2006, 11:17 AM maya Ala, vroiam sa-mi raspund singura pt ca am vazut c... Mar 31 2006, 11:18 AM ala80 secara da, dar painea de secara are gi 40.
incear... Mar 31 2006, 11:35 AM Alma dar credeti ca e posibil sa scrie la ingrediente f... Mar 31 2006, 04:59 PM ala80 era doar o parere...
poate marii producatori nu-si... Mar 31 2006, 05:20 PM Alma si eu ma gandesc la asta des cand citesc pe etiche... Apr 1 2006, 09:14 AM just blue Buna fetelor!
Ma alatur si eu discutiei voast... Apr 2 2006, 06:08 PM
Alma BINE AI VENIT JUST BLUE ! :kiss:
chiftelute... Apr 2 2006, 07:21 PM |
6 User(s) are reading this topic (6 Guests and 0 Anonymous Users)
0 Members:
| Lo-Fi Version | Time is now: 5th May 2025 - 07:58 AM |