 Ce mancam azi - Montignac?, Idei pentru meniuri Monti |
Site eLady |
Articole eLady |
Adrese utile |
Trimite articol pentru eLady.ro |
Trimite adresa utila |
Contact
 Feb 28 2006, 11:11 AM
Post
#1
|
|
|
Oli, Popeye's babe  Group: Membru de Onoare Posts: 4,290 Joined: 7-February 06 From: Bucuresti Member No.: 194  |
Cred ca ne-ar fi de mare ajutor sa ne impartasim tot ceea ce mancam intr-o zi, conform MM. In felul acesta ne putem corecta micile greseli sau putem adopta anumite feluri de mancare.
Meniul meu de azi: -mic dejun: salata de rosii cu telemea, cateva smochine -o portocala la 3h dupa masa -pranz: salata de rosii+ardei+morcovi cu pui la gratar -o portcocala la 3h dupa masa -cina: orez cu legume pe parcusul zilei beau o cana de cafea fara cofeina cu indulcitor. Voi ce mancati azi? Va rog sa-mi spuneti daca gresesc cu ceva. (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/kiss.gif) |
 |
 
|
 |
Replies
|
Mar 31 2006, 11:17 AM
Post
#2
|
|
|
Contaminat Group: Membru Posts: 11 Joined: 30-March 06 Member No.: 288 |
am venit si eu si daca ma primiti va multumesc (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/friends3.gif)
mai scriu o data si aici ce am mancat azi. azi dimineata am papat lapte de soia cu fulgi de ovaz care aveau si ceva fructe uscate prin ei si apoi am papat cioco ANIDOR cu 73%, asta pt ca nu aveam energie si pt ca ziua de azi o sa fie lunga si o sa se incheie cu aerobic de la 19. iar la pranz pap ton scurs de ulei din conserva cu castravete si rosie iar pe la 17 vreau sa mananc ori kiwi ori portocala kalua as vrea sa imi explici si mie ce am combinat gresit azi dimineata. vreau sa invat regulile si sa le aplic cat mai corect. de ex. m-am gandit ca in unele dimineti sa mananc orez integral fiert fara nimic cu gem dietetic. am citi mai sus ca fetele papa asa ceva si sper ca e ok daca mananc dimineata. |
|
|
|
Posts in this topic
ala80 Ce mancam azi - Montignac? Feb 28 2006, 11:11 AM
diotima Meniul meu
mic dejun - branza Fagaras cu un adaos ... Feb 28 2006, 12:19 PM angelina 08.30 - 2 lipii mici (cele de care povesteam c... Feb 28 2006, 12:28 PM Alma Angelina, dupa tonul in apa cred ca ai voie grasim... Feb 28 2006, 03:24 PM ala80 angelina, eu cred ca e ok. si eu combin carne/pest... Feb 28 2006, 03:33 PM ala80 meniul de azi:
mic dejun: iaurt 0.1% grasime cu p... Mar 1 2006, 09:07 AM Alma Meniul de azi:
dimineata: fructe
pranz: paine de n... Mar 1 2006, 09:55 AM ala80 buna ideea cu lamaia! :) Mar 1 2006, 09:57 AM diotima Fasolea uscata e conforma in faza 1, dar unele per... Mar 1 2006, 11:54 AM angelina multumesc mult, dragelor, pentru raspuns..
alma, g... Mar 1 2006, 12:07 PM ala80 si eu mi-am facut niste lipii din faina integrala,... Mar 1 2006, 12:22 PM kalua Crescute sunt foarte ok.
Eu fac diseara glass noo... Mar 1 2006, 02:40 PM angelina sa inteleg ca va fi o compozitie din faina, apa, d... Mar 1 2006, 02:51 PM diotima Eu de abia astept s ajung acasa sa-mi fac painica ... Mar 1 2006, 02:54 PM ala80 nu vreau sa transformam topicul in retete. eu mi-a... Mar 1 2006, 03:23 PM Alma zacusca mea e facuta de mama si mi-a zis ingredien... Mar 1 2006, 03:38 PM marthamihai Eu azi am mancat:
dimineata---lapte{0%MG}cu fulgi ... Mar 1 2006, 11:17 PM ala80 marha, nu e ok!
mm zice cat mai putin dulce in... Mar 1 2006, 11:35 PM kalua Ma alatur alei :P
martha, mai ai putin si treci ... Mar 2 2006, 12:21 AM angelina merci mult, ala.
azi am trecut la fructe..
dimine... Mar 2 2006, 09:38 AM ala80 d-iaurt 0.1% grasime cu paine integrala
10:00-3 ta... Mar 2 2006, 09:59 AM marthamihai Stiam eu ca o sa ma "certati"pt ciclamat... Mar 2 2006, 12:18 PM Alma d: iaurt 0,1% cu fulgi de ovaz
la 11=2 mere
p: piz... Mar 2 2006, 12:21 PM marthamihai Am revenit pranz-niste bucati de pulpa de porc pe ... Mar 2 2006, 10:40 PM kalua Si eu sunt de-asta cu dulcele, dar corpul chiar ca... Mar 2 2006, 10:46 PM ala80 d-un iaurt 0.1% grasime
p-gratar de pui cu salata
... Mar 3 2006, 08:50 AM Alma d: iaurt 0.1 % si fulgi de ovaz
p:salata de ardei,... Mar 3 2006, 09:59 AM kalua Eu din cate-mi aduc aminte MM spunea ca micul deju... Mar 3 2006, 02:31 PM roina Sal'tare, girls!
Ce a mancat copilul meu a... Mar 3 2006, 10:51 PM ala80 eu cred ca poti sa-i sai una din cand in cand. are... Mar 4 2006, 07:26 PM ala80 meniu luni
d: paine integrala (crescuta :) ) cu ... Mar 5 2006, 08:23 PM ala80 sper ca nu sunt singura care tine mm. nu ma lasati... Mar 8 2006, 09:10 AM Alma azi eu am mancat:
dimineata :ciuperci umplute
pran... Mar 8 2006, 02:20 PM kalua Eu am mancat pere si prune, la pranz am fost la ca... Mar 8 2006, 08:53 PM roina Fetelor, ce inseamna gem de caise conform? De und... Mar 8 2006, 11:04 PM Alma eu am gasit gem de caise cu fructoza la standul p... Mar 9 2006, 07:41 AM ala80 azi pap la fel ca ieri.
eu am gasit la metro un g... Mar 9 2006, 09:01 AM angelina buna dimineata!
eu am cam zbarcit-o ieri.. da... Mar 9 2006, 09:29 AM Alma Dar Ala, gemul ala cred ca contine zaharina :( . ... Mar 9 2006, 10:41 AM ala80 d-iaurt 0%gr
p-spanac cu piept de piu
c-fasole alb... Mar 13 2006, 03:44 PM catalina77 Ala80, ce inseamna clatite conforme? :nesigur:
... Mar 13 2006, 03:54 PM ala80 eu le-am facut cu faina integrala, albus si apa (n... Mar 13 2006, 03:58 PM catalina77 Probabil...shtii ce se intampla? Vecina asta a mea... Mar 13 2006, 04:04 PM ala80 Montignac e cu totul diferit! Daca vrei cu ade... Mar 13 2006, 04:09 PM Alma nu stiu cu ce faina faci tu clatitele ca sa iti ra... Mar 13 2006, 07:21 PM kalua Clatitele din faina integrala sunt conforme, asa c... Mar 13 2006, 07:38 PM Alma scuze ala, eu am citit din greseala doar pagina 2 ... Mar 13 2006, 09:17 PM ala80 :(
pai se lipeau daca nu puneam ulei. si am tigai... Mar 13 2006, 09:20 PM Alma eu am facut in cuptor cu hartie pentru copt ca sa ... Mar 14 2006, 09:31 AM ala80 alma, esti tare ingenioasa!
azi pap:
d-paine ... Mar 14 2006, 09:52 AM ala80 eu sunt perseverenta...incerc sa scriu aici zilnic... Mar 15 2006, 08:35 AM Alma chiar ma gandeam si eu la diotima...oare o fi plec... Mar 15 2006, 10:27 AM angelina astazi, realizari si propuneri.. :)
D-2 mere
10.00... Mar 15 2006, 11:27 AM Alma eu ca sa fiu sigura ca nu ma ating de cioco, nu ma... Mar 15 2006, 03:43 PM ala80 eu cred ca e ok o masa de fructe seara, daca rezis... Mar 15 2006, 03:49 PM ala80 d-feta cu rosie
p-ficatei de pui cu acritura+2buc ... Mar 16 2006, 04:50 PM kalua diotima scrisese pe undeva ca s-a intors acasa, in... Mar 16 2006, 07:30 PM ala80 d-branza 0%gr cu paine integrala
p-salata:rosii,ca... Mar 17 2006, 09:54 AM Alma eu mananc azi:
d: paine integrala prajita cu gem c... Mar 17 2006, 12:11 PM ala80 in cora si careffour gasesti prodlacta.e super bun... Mar 17 2006, 12:13 PM roina Sal'tare, girls!
Draga ala, chiar iti plac... Mar 17 2006, 02:49 PM ala80 :)
secretul e sa faci pauze mari. eu mananc la mic... Mar 17 2006, 03:04 PM Alma Ala, eu sunt din Timisoara si nu am gasit produse ... Mar 17 2006, 04:22 PM lori33 Buna ziua fetele! Va urmaresc demult de tot d... Mar 18 2006, 08:26 AM ala80 bine ai venit, lori!
din cate stiu eu cremvus... Mar 18 2006, 11:53 AM kalua Inlocuitorii de zahar nu sunt deloc recomandati :... Mar 18 2006, 08:09 PM lori33 Mercic de raspunsuri! Acum ca i-am mancat asta... Mar 19 2006, 08:00 AM ala80 d-iaurt 0%gr cu paine integrala
p-branza 0%gr cu c... Mar 20 2006, 03:23 PM Alma d: omleta cu branza si rosii
p: fructe
c:paste int... Mar 20 2006, 03:40 PM ala80 d-o banana verde
p-salata de legume cu feta
dupa 3... Mar 21 2006, 09:53 AM ala80 ieri am calcat stramb...nu intru in detalii.
azi:... Mar 22 2006, 10:31 AM roina Sal'tare, girls!
Intr-adevar biscuitii nu ... Mar 22 2006, 10:42 PM ala80 d-iaurt o%gr
p-salata cu diverse legume
dupa 3h-me... Mar 23 2006, 08:52 AM ala80 eu ina nu m-am plictisit sa scriu aici.:)
d-iaurt... Mar 24 2006, 11:23 AM angelina recunosc ca sunt o lenesa.. :)
astazi am inceput c... Mar 24 2006, 12:58 PM Alma eu pap azi:
d:salata de ciuperci cu rosii
p:supa s... Mar 25 2006, 09:51 AM ala80 d-omleta cu acritura
p-mancarica de mazare cu varz... Mar 25 2006, 11:37 AM Alma azi:
d:lapte cu inka si fulgi de ovaz
p:pane din p... Mar 26 2006, 09:42 AM ala80 alma, de unde iei biscuiti integrali? nu cred ca s... Mar 26 2006, 11:56 AM Alma pai eu i-am luat de la real, din timisoara...
si c... Mar 27 2006, 02:30 PM kalua ala, daca biscuitii sunt facuti din faina integral... Mar 27 2006, 06:14 PM ala80 atunci e super! vreau si eu. :)
alma, ce firm... Mar 27 2006, 07:51 PM claudia_electra Fetele, am zis sa ma uit si eu o data la topicul a... Mar 27 2006, 07:58 PM angelina aseara am gatit.. nu de alta, da' am niste zil... Mar 28 2006, 09:04 AM ala80 d-cafea
p-snitel din file de cod cu legume
c-pui c... Mar 28 2006, 09:37 AM Alma biscuitii sunt de fapt pesmeti, nu sunt grozavi la... Mar 28 2006, 10:59 AM angelina merci frumos, ala.
codul tau imi face cu ochiul.. ... Mar 28 2006, 11:01 AM kalua alma, WASA FIBRE are GI-ul 35 si se poate combina ... Mar 28 2006, 05:04 PM Alma mersi kalua, nici nu m-am gandit ca pot combina cu... Mar 28 2006, 07:55 PM kalua Cred ca-i ok, dar mai rarut :) Mar 28 2006, 08:11 PM maya Buna fetelor ma alatur voua si scriu si eu ce am m... Mar 31 2006, 09:32 AM ala80 nop. doar painea de soia merge cu grasimi. Mar 31 2006, 09:49 AM maya Ala, vroiam sa-mi raspund singura pt ca am vazut c... Mar 31 2006, 11:18 AM ala80 secara da, dar painea de secara are gi 40.
incear... Mar 31 2006, 11:35 AM Alma dar credeti ca e posibil sa scrie la ingrediente f... Mar 31 2006, 04:59 PM ala80 era doar o parere...
poate marii producatori nu-si... Mar 31 2006, 05:20 PM Alma si eu ma gandesc la asta des cand citesc pe etiche... Apr 1 2006, 09:14 AM just blue Buna fetelor!
Ma alatur si eu discutiei voast... Apr 2 2006, 06:08 PM
Alma BINE AI VENIT JUST BLUE ! :kiss:
chiftelute... Apr 2 2006, 07:21 PM |
6 User(s) are reading this topic (6 Guests and 0 Anonymous Users)
0 Members:
| Lo-Fi Version | Time is now: 5th May 2025 - 07:50 AM |